Cibo salutare
Dieta per la glomerulonefrite cronica: cibi consentiti e vietati e menu campione
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Nella glomerulonefrite cronica, è importante seguire una dieta. Una corretta alimentazione può migliorare il funzionamento dei reni e aumentare la funzione protettiva del corpo. Prima di iniziare il trattamento, è importante visitare un medico. Dovresti sapere che una dieta non è sufficiente per sbarazzarsi della malattia
Lecitina: quali alimenti si trovano in grandi quantità, proprietà utili e caratteristiche
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
La lecitina è una miscela di vari composti, principalmente fosfolipidi. Svolge molte importanti funzioni nell'organismo: migliora la memoria e la concentrazione, abbassa il colesterolo, protegge il fegato. Si trova negli alimenti e negli integratori ed è utilizzato anche nell'industria alimentare. Considera quali alimenti contengono lecitina e i suoi benefici per la salute
Menu per un bambino allergico: scelta di una dieta, norme di alimentazione specifiche per età, cibi complementari, cibi consentiti e vietati
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Spesso, da varie fonti compaiono informazioni che seguire una dieta rigorosa per le allergie può essere non solo benefico, ma anche dannoso. Pertanto, l'approccio alla creazione di una dieta per un bambino che soffre di allergie dovrebbe essere completo e ponderato
Fast food sano: tipologie, tipologie, benefici per il corpo
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Bistecca magra al vapore, succose verdure fresche e un panino di segale sono uno spuntino salutare. Ma basta friggere la carne in padella con olio vegetale, aggiungere maionese e spezie, sostituire il panino con un normale panino bianco con semi di sesamo e un sano set di prodotti si trasformerà in un tipico hamburger, che semplicemente per definizione non può essere sano. Quindi esiste un fast food sano?
Fungo Maitake: descrizione, proprietà utili, applicazione, foto
Ultima modifica: 2025-06-01 07:06
Maitake è un fungo interessante con proprietà medicinali uniche. È apprezzato per le sue eccellenti proprietà gustative, la possibilità di utilizzarlo in cucina. Un altro fungo maitake ha un effetto curativo. Maggiori informazioni sulle sue proprietà e sulle regole di applicazione nell'articolo
Nutrizione per le malattie della cistifellea: descrizione della dieta, menu di esempio, consigli dei gastroenterologi
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Esiste una dieta speciale per le malattie della cistifellea? Dopotutto, questo organo, attraverso la contrazione delle pareti, provoca la rimozione della bile dalla sua cavità e ne assicura il corretto e tempestivo deflusso. Tuttavia, se la mobilità dei dotti biliari è ridotta, ciò può portare a discinesia e altri fenomeni patologici, come la formazione di calcoli biliari. I sintomi della malattia e della nutrizione non solo richiedono uno studio, ma anche una stretta aderenza
Una madre che allatta può mangiare lo yogurt? La dieta di una madre che allatta. Qual è lo yogurt più sano?
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Le madri che allattano devono selezionare attentamente i piatti per la loro dieta. Pertanto, a questo proposito, considerano quali prodotti sono vietati. Molte donne cercano di attenersi a una dieta rigorosa. I latticini sono di particolare beneficio per l'organismo. È possibile che una madre che allatta abbia lo yogurt? L'articolo discuterà i tipi del prodotto, i suoi benefici e danni all'organismo, le caratteristiche del suo utilizzo
Che tipo di biscotti posso allattare: consigli degli esperti
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Biscotti dal gusto fresco e croccante - chi non ama questi dolci? Anche molte madri che allattano non sono contrarie a coccolarsi con deliziosi pasticcini. Tuttavia, vengono fermati dal suo possibile effetto negativo sul corpo del neonato. Che tipo di biscotti posso allattare? L'articolo discuterà la cottura consentita, le sue qualità positive e negative
Perché le patatine fanno male al corpo? Il grado di danno ai trucioli e il pericolo che rappresentano di per sé
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Ognuno di noi almeno una volta nella vita si è chiesto perché le patatine fanno male alla salute? E anche dopo aver appreso tutta la verità su questo prodotto, non possiamo ancora rifiutare questa prelibatezza e continuare a usarli. Le patatine sono una miscela di sostanze nocive come sostituti del sapore, contengono molti grassi e carboidrati e ci sono anche coloranti
Nutrizione per le malattie della tiroide: menu di esempio, consigli degli endocrinologi
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Come mangiare con le malattie della tiroide. Prodotti consigliati per il menù del giorno Nutrizione per l'iperfunzione della ghiandola. Quali alimenti contengono iodio. Principio di dieta per tiroidite. Erbe utili
Olio di semi di lino per la pancreatite: benefici, indicazioni e controindicazioni
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
I semi di lino hanno proprietà miracolose e consentono persino al corpo umano di riprendersi da molti disturbi. Ne viene ricavato un olio, che migliora l'immunità e normalizza il metabolismo. Inoltre stabilizza la digestione, riduce il dolore ed è un agente antinfiammatorio. I semi di lino riducono anche la glicemia, migliorano la funzionalità del fegato e della cistifellea
Polifenoli - quali sono queste sostanze e quali sono le loro proprietà? Prodotti contenenti polifenoli
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Sostanze chimiche i polifenoli hanno un pronunciato effetto antiossidante. Numerosi studi hanno dimostrato il loro effetto sul corpo umano. I fitochimici possono ridurre il rischio di molte malattie, quindi è importante sapere quali alimenti ne contengono di più
Quali alimenti contengono l'ormone femminile: elenco, descrizione, assunzione giornaliera
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
La bellezza, l'attività e l'umore delle donne sono influenzati dalla salute del background ormonale. Con uno squilibrio di estrogeni (ormoni femminili), le donne sviluppano problemi alla pelle, capelli sottili e altri effetti indesiderati. Per compensare la carenza vengono utilizzati preparati farmaceutici e fitoestrogeni presenti negli alimenti. Quali alimenti contengono l'ormone femminile estrogeno?
Vantaggi dei pistacchi per le donne. La composizione e il contenuto calorico dei pistacchi
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Poche persone conoscono i benefici dei pistacchi per le donne. Ma queste sono una delle noci più preziose al mondo. Ad esempio, sono in grado di stabilizzare il peso, rafforzare il cuore e i vasi sanguigni, curare l'ipertensione e il diabete. Il consumo regolare di pistacchi può ridurre significativamente i livelli di colesterolo nel corpo, migliorare la salute sessuale e le condizioni della pelle del viso. Allo stesso tempo, vale la pena prestare attenzione al fatto che i benefici sono principalmente i pistacchi non pelati
La differenza tra vegani e vegetariani. Cosa mangiano vegetariani e vegani?
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Di recente, le tendenze globali si sono spostate verso uno stile di vita sano e una corretta alimentazione. La gente ha pensato all'ecologia del mondo in cui viviamo, alla purezza dei prodotti che mangiamo, al rapporto dell'uomo con l'ambiente nel suo insieme
Il miglior cibo post-allenamento
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Mangiare dopo un allenamento gioca un ruolo importante nella costruzione di un fisico estetico, perché determina come apparirà una persona alla fine. Se sei interessato a questo argomento, ti consigliamo di leggere la nostra pubblicazione
Cosa non si può mangiare con il bruciore di stomaco, ma cosa si può? Cos'è il bruciore di stomaco
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
La malattia più comune tra la popolazione adulta è il bruciore di stomaco, che si verifica in una persona su quattro. Si fa sentire con una spiacevole sensazione di bruciore al petto, a volte anche nausea e vomito. Chiunque si sentirà a disagio e si sentirà male con il bruciore di stomaco. Cosa non puoi mangiare, lo noteremo un po 'più tardi, ma ora scopriremo perché questo disturbo si verifica in generale
Come ridurre l'appetito per perdere peso: recensioni, modi efficaci e consigli pratici
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Non è un segreto che quasi tutte le donne, indipendentemente dall'età e dallo stato sociale, vogliono essere magre e belle, attirare sguardi maschili ammirati e allo stesso tempo sentirsi bene e leggere
Cavolo: proprietà utili e controindicazioni. Quale cavolo è più salutare per il corpo umano
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Una delle verdure più popolari in molti paesi è il cavolo. Le sue proprietà benefiche sono state a lungo studiate ed è riconosciuto come un utile prodotto dietetico. Il cavolo contiene molti utili oligoelementi e fibre. Da esso puoi cucinare una varietà di piatti gustosi e sani
Proprietà utili delle cozze per il nostro organismo
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Le cozze oggi le puoi provare non solo al ristorante, ma anche cucinarle a casa. Considera alcune ricette
Le prugne possono essere usate per dimagrire?
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Le prugne sono ricche di fibre e sostanze nutritive. Molte persone chiedono se le prugne secche sono efficaci per la perdita di peso. Puoi ottenere informazioni dettagliate su questa frutta secca in questo articolo
Pancreatite cronica: dieta
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Oggi, quasi una persona su tre sul nostro pianeta soffre di pancreatite cronica. In questo caso, gli esperti raccomandano ai pazienti non solo di seguire una dieta, ma anche di condurre uno stile di vita sano
Come è utile la feijoa e per quali malattie? Frutto di Feijoa: proprietà utili, controindicazioni, foto e ricette. Marmellata di Feijoa: proprietà utili
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Quando alcuni anni fa sono apparse sugli scaffali dei negozi bacche simili all'uva spina, le persone hanno esitato a comprarle per molto tempo. Ma, dopo averlo scoperto e provato una volta, hanno iniziato a considerarli un frutto normale, il cui nome è feijoa. Col tempo, si è saputo che feijoa è utile
Posso mangiare semi mentre perdo peso? Semi di girasole, zucca: benefici e danni
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
È impossibile rispondere inequivocabilmente alla domanda se i semi siano dannosi o meno, perché ogni prodotto ha le sue caratteristiche, svantaggi e vantaggi. Quindi i semi in quantità ragionevoli saturano il corpo con sostanze utili e in eccesso hanno un effetto negativo
Crusca di segale: benefici e danni. Composizione e contenuto calorico della crusca di segale
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
La crusca di segale, la cui composizione e contenuto calorico imparerai molto presto, è un prodotto della lavorazione dei cereali e ha molte caratteristiche eccellenti che possono avere il miglior effetto sul corpo umano nel suo insieme
Weight Watchers (dieta): recensioni. Dieta degli osservatori del peso
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Per rimettere in forma il tuo corpo, vengono utilizzati vari metodi, inclusa una varietà di diete. Un posto speciale tra loro è occupato dalla dieta Weight Watchers, creata nel 1963 dalla casalinga Jean Nedich
Sostituto dello zucchero Stevia. Edulcoranti naturali
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Nel mondo moderno, molte persone hanno iniziato ad aderire a uno stile di vita sano. Seguendo una dieta corretta, l'esercizio è diventato non solo utile, ma anche di moda. Per seguire una dieta sana, devi rinunciare ai dolci, ovvero allo zucchero. Molte persone hanno trovato un' alternativa a questo divieto e hanno iniziato a usare i dolcificanti
Aglio: beneficio o danno
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Le proprietà uniche dell'aglio come rimedio naturale per la prevenzione di molte malattie sono note da tempo. Di diritto l'aglio è un prodotto salutare, i benefici del suo utilizzo sono innegabili e confermati da molti anni di pratica del suo utilizzo
Gelato durante l'allattamento: opinioni di esperti. Suggerimenti e trucchi
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Durante la gravidanza, la futura mamma pensa spesso se può mangiare determinati cibi. Con la nascita di un bambino, tutto diventa molto più complicato. Nei primi mesi, il bambino può essere disturbato da coliche. Per questo motivo, le donne sono costrette a seguire una dieta rigorosa. Tuttavia, il gentil sesso in questo periodo, più che mai, vuole mangiare qualcosa di speciale. Questo articolo discuterà se è possibile mangiare il gelato durante l'allattamento
"Stevia" (sostituto dello zucchero): proprietà utili e controindicazioni. Recensioni su "Stevia"
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
"Stevia" (sostituto dello zucchero) consente di sostituire il consumo di zucchero normale, che ha un effetto negativo sul corpo. A causa della sua origine naturale, il dolcificante ha proprietà uniche che ne consentono l'uso per scopi medicinali
Cibo a basso contenuto calorico o calorie negative
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Gli alimenti ipocalorici sono un regolatore di peso attivo. Quali alimenti sono inclusi in questa dieta e c'è un contenuto calorico negativo delle verdure? Le risposte a queste domande possono essere trovate in questo articolo
Dieta americana per dimagrire: risultati e recensioni
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
La dieta americana per la perdita di peso è stata recentemente molto popolare in Russia. Tutti sanno che negli Stati Uniti molte persone soffrono di obesità, motivo per cui è stata sviluppata una dieta del genere in cui non è necessario morire di fame o consumare cibi esotici complessi. Questa dieta è molto efficace e semplice. A seconda del periodo di osservanza della dieta raccomandata, puoi perdere da 5 a 20 chilogrammi di peso
Dieta numero 10 ("tabella numero 10"): cosa puoi, cosa non puoi mangiare, un menu di esempio per la settimana
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Chi ha bisogno di una tale dieta? Compiti risolti. Su cosa si basa la dieta? Tipi di colesterolo: nocivi e benefici. Rispetto dei principi. regole correlate. Sostanze richieste. Cosa si può e non si può mangiare? Menù settimanale. Ricette
È possibile utilizzare il miele con il diabete di tipo 2?
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
L'effetto benefico di questo prodotto sul corpo umano risiede nel fatto che il miele è costituito da semplici tipi di zucchero: glucosio e fruttosio, al cui assorbimento non partecipa l'insulina. E questo è ciò di cui hanno bisogno i diabetici
Dieta Paleo: menu, ricette, recensioni
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
In questo articolo voglio parlare di cos'è una dieta paleo. Quali cibi sono consentiti qui, quali dovrebbero essere evitati, sui pro e contro di una tale dieta: tutto questo e molto più utile e interessante può essere letto nel testo seguente
Danni e benefici dell'olio di lino per le donne. Olio di semi di lino: proprietà, usi e trattamento
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
L'olio di semi di lino è un liquido oleoso incolore o giallastro ottenuto da semi di lino maturi ed essiccati. È richiesto da mangiare, perché ha un alto livello di acidi grassi Omega-3 e molte altre sostanze necessarie per una persona
Zenzero con limone e miele: ricetta
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Con l'inizio del freddo, ogni persona cerca di rafforzare il sistema immunitario. La bevanda curativa non è solo gustosa, ma anche molto salutare, ti rafforzerà e ti proteggerà dal raffreddore, ti darà vigore e forza. Come cucinarlo, leggi l'articolo
Nutrizione dopo il parto: dieta, caratteristiche e consigli
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Nutrizione dopo il parto - trappole per le madri che allattano. Come mantenere l'allattamento e non guadagnare chili di troppo? Cosa dovrebbe essere scartato quando si sceglie un menu per tutti i giorni e quali alimenti, al contrario, dovrebbero essere inclusi nella dieta nei primi giorni dopo il parto?
Sale marino commestibile: ancora una volta i suoi benefici
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Il sale è un prodotto di cui nessuno può fare a meno. In un modo o nell' altro, usiamo tutti il sale quando cuciniamo o quando mangiamo (aggiungi sale ai piatti pronti se risultano un po' insipidi). Per questi scopi vengono utilizzati sia il normale sale da cucina che il sale marino (cibo). Quest'ultimo sta diventando sempre più di moda, e ci sono ragioni per questo, perché contiene davvero molte sostanze utili
Cosa contiene proteine: un elenco di prodotti. Scopri quali alimenti contengono proteine
Ultima modifica: 2025-01-23 13:01
Sin dai tempi della scuola, abbiamo imparato con fermezza che le proteine sono la chiave per una buona salute e un'eccellente forma fisica. Tuttavia, quando sorge la domanda su dove trovare questo componente necessario e utile e qual è il suo vero vantaggio, molte persone alzano le spalle e sono perplesse