Cosa non si può mangiare con il bruciore di stomaco, ma cosa si può? Cos'è il bruciore di stomaco

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

Qualsiasi malattia è sempre spiacevole e sentire dolore in qualche parte del corpo è doppiamente spiacevole. Siamo abituati a mangiare molto e a trascurare la nostra salute, ma non siamo abituati a pagare per le nostre azioni. A volte, anche conoscendo il rischio di malattia, non facciamo nulla per ridurre o eliminare del tutto questo rischio. A causa di questo atteggiamento, una persona in età avanzata soffre di un sacco di malattie e, di conseguenza, l'aspettativa di vita diminuisce.

Cos'è questo?

Allora scopriamo cos'è il bruciore di stomaco. La malattia più comune tra la popolazione adulta è il bruciore di stomaco, che si verifica in una persona su quattro. Si fa sentire con una spiacevole sensazione di bruciore al petto, a volte anche nausea e vomito. Chiunque si sentirà a disagio e si sentirà male con il bruciore di stomaco. Cosa non puoi mangiare, lo noteremo un po 'più tardi, ma ora scopriremo perché questo disturbo si verifica.

Cause del verificarsi

• Dopo densoDopo pranzo, decidi che devi sollevare urgentemente qualcosa di pesante, come spostare un divano. Non sorprenderti se appare il bruciore di stomaco, perché con tale lavoro carichiamo non solo i muscoli, ma anche tutti i nostri organi interni. Di conseguenza, lo stomaco riceve un doppio carico e in questo caso soffre di più.
• Chili in più. L'eccesso di peso è la principale fonte di molte malattie, il bruciore di stomaco non fa eccezione. Se sei in sovrappeso, nel tempo i muscoli perdono il loro scopo e vengono sostituiti dal grasso, i tuoi organi interni iniziano a riposare esclusivamente sullo strato di grasso, il che non è un buon indicatore. Di conseguenza, è molto pericoloso per queste persone perdere peso, perché c'è un pericolo per la vita.
• Cattive abitudini. In particolare, il fumo. La nicotina uccide. Tutti hanno sentito questo, ma, come si suol dire: "È volato in un orecchio, è volato nell' altro". Hanno sentito e dimenticato, o semplicemente non hanno prestato attenzione, hanno continuato ad aspirare fumo di sigaretta in se stessi, considerandolo una sorta di rassicurazione. E poi, quando ci ammaliamo, iniziamo a incolpare tutti di seguito, ma non noi stessi.
• Grande amore per arance, mandarini, limoni, lime e altri prodotti simili. A causa del loro alto contenuto di acido, questi prodotti provocano bruciore di stomaco, quindi è meglio rifiutarli se non vuoi avere un secondo attacco.
• L'aggiunta di salse piccanti e spezie al cibo influisce anche sul nostro organismo, soprattutto se spesso vengono consumate in grandi quantità.
• È probabile che anche i bevitori di caffè e i bevitori di gas soffrano di bruciore di stomaco.
• Le donne in posizione potrebbero non essere sorprese dalla comparsa di una tale malattia. È abbastanza naturale, date le loro condizioni. Ma questo non significa affatto che il trattamento non sia necessario, al contrario, dovresti consultare un medico il prima possibile.

• Pareti sensibili dell'esofago che reagiscono bruscamente a vari cibi spazzatura.
• L'assunzione di farmaci che calmano il sistema nervoso e l'assunzione di pillole anticoncezionali possono causare una spiacevole sensazione di bruciore.
• Il bruciore di stomaco con bassa acidità si verifica meno frequentemente, ma è anche abbastanza comune. Molto spesso, il bruciore di stomaco si verifica con una maggiore acidità.
• Alcool. Bevi un po' dopo aver mangiato. Che cosa? Bruciore di stomaco? Non essere sorpreso. L'alcol è la causa più comune di bruciore di stomaco.
• Problemi sul lavoro, problemi nella vita personale possono anche essere uno dei motivi.
• Zucchero. L'uso frequente può causare non solo bruciore di stomaco, ma anche molte altre malattie, quindi fai molta attenzione, non mangiare molti dolci, è meglio rifiutarlo del tutto, sostituendolo con fruttosio.

Cibo

Cosa posso mangiare per il bruciore di stomaco? Cosa non si può mangiare? Queste domande sono piuttosto complesse, perché ogni persona ha il bruciore di stomaco per ragioni diverse. Ma ci sono alcuni cibi che possono essere mangiati con qualsiasi tipo di malattia. Tuttavia, lo stesso, l'alimentazione dovrebbe essere la stessa di uno stile di vita sano. È importante creare un menu competente quandobruciore di stomaco.

Cosa non mangiare?

• Mele rosse e verdi.
• Cibo piccante, come carote alla coreana, salsa all'aglio e così via.
• Cibo fritto con molto olio.
• Arance, mandarini e simili.
• Banane.
• Anche il cavolo al vapore non è raccomandato.
• Zucchero.

Una corretta alimentazione per il bruciore di stomaco dovrebbe includere alimenti come:

• Qualsiasi tipo di porridge, la farina d'avena è particolarmente gradita.
• Zuppe magre fatte in casa, ma anche brodi, in particolare pollo.
• Patate lesse, carne bollita, verdure.
• Qualsiasi cibo consentito durante il digiuno.
• Diversi tipi di pesce al vapore.

Cosa puoi mangiare con il bruciore di stomaco e cosa no, l'abbiamo capito. Non c'è niente di difficile in questo. Ma è possibile bere con il bruciore di stomaco? Certo che puoi, ma non solo. Ad esempio, l'alcol per il bruciore di stomaco è severamente vietato, perché può causare irritazione delle pareti dello stomaco e gonfiore. Dopo tutto, cos'è il bruciore di stomaco? Questa è un'irritazione e le bevande alcoliche contribuiscono a questo. Il kefir aiuterà perfettamente a calmare lo stomaco, grazie alle sue proprietà benefiche, è in grado di avvolgere le pareti dello stomaco, riducendo la quantità di acido e saturando il corpo di batteri benefici.

Allevia il bruciore di stomaco dopo aver mangiato

Per liberarti definitivamente di questa spiacevole sensazione allo stomaco, basta seguire alcune semplici regole, grazie alle quali troverai pace e nonproverà dolore:

• Durante i pasti, mastica il cibo con molta attenzione, così la sazietà arriverà più velocemente e non mangerai troppo. Non lasciarti trasportare dalle porzioni abbondanti, applica poco alla volta, è meglio aggiungere integratori in seguito se non ne hai abbastanza.
• Non mangiare mai prima di andare a letto, perché i nostri organi interni si addormentano con noi, anche loro hanno bisogno di riposo. Se mangi, lo stomaco non si riposerà, ma sarà costretto a lavorare tutta la notte e poi tutto il giorno successivo. Abbi pietà di lui e di te stesso.
• Una corretta alimentazione è il rimedio numero uno. Cosa puoi mangiare con il bruciore di stomaco e cosa non puoi, abbiamo analizzato sopra.



• Un modo piuttosto strano ma efficace è sdraiarsi sul cuscino il più in alto possibile, in modo che la testa sia il più alta possibile. Ciò impedirà al cibo di risalire l'esofago e causare dolore ripetuto.
• Il pisolino pomeridiano va bene, ma non quando soffri di bruciore di stomaco. È meglio rifiutarlo e subito dopo aver mangiato, riprendi, ad esempio, il tuo hobby. Ma anche l'attività fisica attiva per mezz'ora è meglio non praticarla. Dopo che il cibo è stato digerito, puoi sdraiarti.
• Tieni d'occhio le condizioni generali. Se avverti dolore non solo allo stomaco, ma anche all'intestino, assicurati di andare in ospedale e sottoporti all'esame necessario per varie malattie.

Bruciore di stomaco del bambino

I bambini hanno gli stessi sintomi degli adulti, ma le cause sono leggermente diverse. A causa del rapido sviluppoorgani e tessuti interni non tengono il passo con lo scheletro, per cui alcuni organi non sono in grado di far fronte al carico che gravano su di essi.

Anche una grande quantità di grasso corporeo, nervi, sport a lungo termine, combinati con la malnutrizione, possono causare bruciore di stomaco. La nutrizione in questo caso è la stessa degli adulti. Anche in questo caso si consiglia di escludere completamente i fast food.

Ricette per il bruciore di stomaco

Anche i rimedi casalinghi vanno bene. Oggi ce ne sono forse anche di più dei farmaci venduti in farmacia. Quali di questi sono i più efficaci?

• Decotto a base di bacche di viburno. Per fare questo, devi prendere 1 kg di frutti di bosco, zucchero qb, versare acqua, cuocere fino a completa cottura.
• Le noci tritate, in particolare le noci, vanno consumate una volta al giorno, preferibilmente al mattino.
• Tè verde con erbe varie.
• Semi di lino.

Questi rimedi sono i più efficaci, ma, ovviamente, se possibile, è meglio ricorrere ai farmaci.

Medicinali

Al momento, ci sono un numero enorme di farmaci diversi. Devi solo venire in farmacia, dire qual è il problema e ti verrà dato un rimedio efficace. Ma, come ogni cosa in questo mondo, le pillole hanno i loro svantaggi. In primo luogo, molti di loro non agiscono immediatamente, ma solo dopo un certo periodo di tempo, che può essere di pochi minuti o circa due ore.

Woo-in secondo luogo, ci sono molte controindicazioni per ogni farmaco, quindi prima di bere questo o quel medicinale, leggi attentamente le istruzioni ed è meglio consultare un medico in modo che ti scriva una prescrizione. In terzo luogo, molti di loro agiscono come antidolorifici senza rimuovere la causa. In questo caso, devi bere un intero ciclo di pillole, ma solo prescritto da un medico.

Visita dal medico

Si consiglia comunque di andare in ospedale per il bruciore di stomaco, perché, come hai già visto, le cause sono un bel po'. Ma ci sono situazioni in cui una visita in ospedale non dovrebbe essere sospesa:

• Il bruciore di stomaco si verifica ogni giorno o più spesso. In questo caso, c'è il rischio di sviluppare una malattia associata all'apparato digerente.
• La rapida perdita di peso è un sintomo piuttosto allarmante che non fa ben sperare.
• Dolore addominale, vomito, febbre indicano l'inizio dello sviluppo della malattia.
• Singhiozzo frequente.
• Durante il trattamento, il dolore da bruciore di stomaco è diventato più forte e frequente, ha un carattere periodico.

Tutti questi sintomi sono piuttosto pericolosi e alcuni di essi possono avvertire dell'insorgenza di una grave malattia. Quindi, se ne hai almeno uno, vai immediatamente in ospedale. Non auto-medicare, questo può avere tristi conseguenze, per le quali dovrai poi pagare cara.

Conclusione

Quindi, per sbarazzarti del bruciore di stomaco, devi condurre uno stile di vita sanola vita, almeno in parte, rinuncia alle cattive abitudini, controlla l'alimentazione, dopo aver studiato attentamente l'elenco di cosa non mangiare con il bruciore di stomaco, non mangiare cibi piccanti, fritti e salati, così come i dolci. Certo, in questo caso, devi rinunciare molto, ma il risultato non sarà solo il completo sollievo da questa spiacevole malattia, ma anche una bella figura, oltre a un'eccellente salute e una buona immunità.