Cavolfiore al forno. Ricette Insolite

Cavolfiore al forno. Ricette Insolite
Cavolfiore al forno. Ricette Insolite
Anonim

Dal cavolfiore puoi cucinare tanti piatti originali che decoreranno la tavola. Non sono solo insoliti, ma gustosi e sani. Si è già detto molto sulle proprietà di questo prodotto. Pertanto, parliamo di come viene cotto il cavolfiore al forno. Può essere cotto in molti modi, ognuno di essi è interessante a modo suo.

Cavolfiore nel pangrattato
Cavolfiore nel pangrattato

Per iniziare con una ricetta semplice. Prendiamo il cavolo e lo smontiamo in infiorescenze. Può essere immerso in acqua con un po' di sale in anticipo per rimuovere eventuali insetti che potrebbero essere all'interno.

Poi metti un contenitore d'acqua sul fuoco, quando inizia a bollire immergici il cavolfiore. Cuocere per circa 3-4 minuti.

L'importante è non scuocere, in modo che non sia troppo morbido. Nel frattempo dovete preparare la pastella sbattendo un uovo e un cucchiaio (senza scivolo) di farina. A parte, versare i cracker.

Metti una padella sul fuoco e aggiungi dell'olio vegetale. Getta il cavolo cappuccio in uno scolapasta. Prendiamo ogni infiorescenza e la immergiamo nella pastella, quindi dentrocracker. Metterlo in una padella e friggere fino a doratura. Prendiamo un contenitore per la cottura e vi mettiamo dentro le infiorescenze. Cospargete di formaggio sopra e mettete in forno. Cuocere per circa 5-7 minuti. Il cavolfiore nel pangrattato è gustoso e succoso. Servire guarnito con verde.

Cavolfiore al forno
Cavolfiore al forno

Il cavolfiore al forno può essere cucinato in modo più originale. Per fare questo, hai bisogno di una testa di dimensioni non molto grandi. Devi anche preparare circa 600 grammi di carne macinata (puoi prenderne una qualsiasi), una carota e cipolla, formaggio (100 grammi), 150 millilitri di panna acida o maionese, sale e eventuale pepe.

Lessare il cavolo cappuccio intero in acqua leggermente salata (6-8 minuti). Lo togliamo dall'acqua e lo mettiamo da parte. Nel frattempo tritate finemente la cipolla e la carota (potete usare una grattugia) e fatele soffriggere con l'aggiunta di eventuale olio. Mescolarli con la carne macinata, aggiungere le spezie (facoltative).

Adesso prendiamo una testa di cavolo cappuccio e riempiamo lo spazio tra le infiorescenze con carne macinata. Riempiamo bene tutti i vuoti, quindi il cavolfiore nel forno risulterà delizioso e succoso. Poi adagiatela su una teglia foderata di carta stagnola. Guarnisci il cavolo con maionese o panna acida, a cui puoi aggiungere condimento, erbe o spezie. Avvolgiamo la pellicola e la mettiamo in forno per 40 minuti a 180 gradi. Dopodiché, apri la carta stagnola, cospargi di formaggio grattugiato e attendi che si formi una bella crosta. Il cavolfiore è pronto in forno.

Cavolfiore coreano
Cavolfiore coreano

Beh, se vuoi preparare velocemente uno spuntino delizioso, usaprossima ricetta. Smontiamo il cavolo in infiorescenze e lo abbassiamo per tre minuti in acqua bollente. Estraiamo e dreniamo il liquido in eccesso. Aggiungere le carote grattugiate, le cipolle tagliate a semianelli, l'aglio passato al torchio, le erbe aromatiche tritate e i peperoncini piccanti (facoltativo). Prendiamo sale, zucchero semolato, olio vegetale e aceto. La quantità è regolabile a piacere. Amalgamare bene tutti gli ingredienti. Rimuoviamo il piatto in frigorifero. Il cavolfiore alla coreana è pronto in 12 ore. Può essere servito come antipasto per ogni pasto.

Il cavolfiore può essere usato per preparare tanti piatti deliziosi. Saranno insoliti e utili. Più breve è il tempo di trattamento termico, più vitamine vengono trattenute.

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