Caffè allo zenzero: recensioni di chi ha perso peso e chi è deluso da questo prodotto dimagrante

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

Oggi, nel nostro articolo sulla perdita di peso, verrà preso in considerazione il caffè verde allo zenzero, popolare tra molti che dimagriscono: le recensioni sulla bevanda sono piuttosto contraddittorie - qualcuno ne parla come un toccasana che aiuta a perdere un grosso numero di chilogrammi in un tempo abbastanza breve, che - lo stesso, al contrario, rimprovera questo rimedio in ogni modo possibile, sostenendo che la bevanda è del tutto inutile e, per di più, pericolosa per l'organismo. Scopriamo se il caffè verde è così dannoso o efficace.

Perché puoi perdere peso bevendo caffè con lo zenzero

Le recensioni di chi è dimagrito, di chi ha già consumato questa bevanda per due settimane o un mese, sono perlopiù positive: il caffè aiuta a dimagrire abbastanza bene e allo stesso tempo sentirsi allegri fin dal primo mattino fino a tarda sera, la bevanda combatte anche l'eccessivo appetito. Questo fatto non sorprende: nella composizione dei chicchi di caffè,oltre a un certo numero di vitamine, oltre ai microelementi necessari per tutti noi, c'è l'acido clorogenico: è quello che influisce sull'accelerazione del metabolismo. Nota: è più probabile che il caffè verde con lo zenzero sia d'aiuto se sei già a dieta o se il tuo apporto calorico è piuttosto basso e se ti alleni regolarmente e mantieni una routine quotidiana.

Come fare il caffè verde con lo zenzero: una ricetta per una bevanda corroborante

I medici sconsigliano di bere più di 2-3 tazze di caffè al giorno, compreso quello verde. Per prepararlo secondo tutte le regole, prendi un cucchiaio di chicchi, macinali in un potente macinacaffè (sarà difficile farlo in un normale macinacaffè, perché è un caffè crudo che ha chicchi molto forti) e cuoci il materia prima risultante in una pressa cezve o francese. In media, per una tazza sono necessari 2 cucchiaini di caffè e circa un bicchiere d'acqua. Durante la preparazione, assicurarsi che la bevanda non bollisca - togliere il cezve dal fornello quando iniziano a comparire delle bollicine sulla superficie del caffè. Per una pressa francese, l'acqua dovrebbe essere calda - 90 gradi, non è necessario prendere acqua bollente. Basta versare il caffè e lasciarlo in infusione per un po'. Naturalmente, non è necessario aggiungere zucchero e latte a una bevanda dietetica. Se sei molto confuso dal gusto del prodotto, puoi aggiungere cannella, chiodi di garofano macinati o un po' di succo di limone. Se non hai controindicazioni per l'uso, il caffè, sia verde che ordinario, non danneggerà la tua salute, ma se sperimenterai le sue eccezionali proprietà su te stesso, la grande domanda sono i chicchi non tostati,a giudicare dalle varie e spesso completamente opposte risposte al riguardo, ha un effetto diseguale sugli intervistati.

Caffè allo zenzero: recensioni di chi ha già perso peso grazie alla bevanda

I consumatori notano che 2-3 tazze di caffè verde bevute al giorno aiutano a perdere 2 kg in una settimana. Anche i risultati per un ciclo completo di 30 giorni sono impressionanti: secondo alcuni intervistati, durante il mese di assunzione giornaliera, qualcuno ha perso 5, 7 e fino a 10 kg. Ma nella maggior parte dei casi, la perdita di peso non è entrata nei dettagli sul fatto che una perdita di peso così significativa fosse il risultato del consumo di solo caffè (cioè le abitudini alimentari non sono cambiate e gli intervistati hanno mangiato come al solito), o la perdita di peso lo ha usato come un mezzi aggiuntivi, osservando alcuni o una dieta ipocalorica.

Caffè allo zenzero: recensioni di chi la bevanda non ha aiutato

È difficile trovare una panacea che ti aiuti a perdere peso se non cambi la tua dieta. Così è il caffè con lo zenzero: non è di per sé una cura miracolosa e aiuta solo quando lo si utilizza in abbinamento a qualsiasi dieta ipocalorica. Si può considerare che le recensioni negative sul caffè verde con lo zenzero vengono lasciate da coloro che lo utilizzavano come strumento di base per la perdita di peso. Pensa a te stesso, se la tua dieta è molto ricca di calorie, contiene molti grassi e carboidrati semplici, allora non un singolo farmaco, medicinale o integratore alimentare può accelerare significativamente il metabolismo e aiutarti a perdere un gran numero di chilogrammi. Tra l' altro, i consumatorinotano un sapore piuttosto sgradevole della bevanda, così come il suo prezzo piuttosto alto: alcune aziende vendono caffè verde con zenzero a un prezzo elevato, il suo prezzo medio è di 900-1200 rubli per confezione. Pertanto, prima di acquistare cereali, considera se la tua dieta ha bisogno di integratori, oppure puoi modificare la tua dieta ed esercitarti in modo tale che i chilogrammi andranno via senza integratori costosi.