2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Lo zenzero è una pianta speziata e incredibilmente sana di cui molti si sono già innamorati. Ma non tutti sanno come applicarlo per ottenere il massimo effetto. Scopri la ricetta per una bevanda allo zenzero e bevila con piacere e salute.
Vantaggi dello zenzero
Questo prodotto è utile? Sì, molto utile! In primo luogo, è un eccellente antiossidante che aiuta il corpo a far fronte al raffreddore ed è anche un meraviglioso profilattico contro il cancro. Se hai già il raffreddore, scopri la ricetta per una bevanda allo zenzero, preparala e bevila per abbassare la temperatura e recuperare rapidamente. Se senti una mancanza di energia, allora questo prodotto ti aiuterà a tirarti su il morale. Inoltre, lo zenzero aiuterà a eliminare l'infiammazione, migliorare la digestione, alleviare la nausea e aiutare a perdere peso. Sì, una volta consumato, il metabolismo è accelerato, quindi le calorie iniziano a bruciare molto più velocemente.
Come cucinare?
Ora è il momento di scoprire la ricetta per una bevanda allo zenzero. Ve ne offriamo diversi contemporaneamente.
- Bere con l'aglio. Per la sua preparazione occorrono: 2 litri di acqua; 1 fetta di zenzero (delle dimensioni di un grandedito); 2 spicchi d'aglio. Tagliare lo zenzero a fettine sottili (dopo averlo sbucciato). Fai lo stesso con l'aglio. Ora metti tutto questo sul fondo del thermos e versa dell'acqua bollente, copri bene con un coperchio e lascialo riposare per un'ora in modo che i prodotti rilascino le loro sostanze benefiche e si infondano. Quindi filtrare l'infuso e bere durante il giorno in piccole porzioni.
- Bevanda allo zenzero con limone. Per preparare una bevanda del genere, avrai bisogno di: 4-5 centimetri di radice di zenzero; 1 limone; 1,5-2 litri di acqua; 3 cucchiai di miele. Sbucciare lo zenzero e grattugiarlo su una grattugia grossa, metterlo in un contenitore (ad esempio in un barattolo). Spremete il limone e aggiungetelo al thermos, versateci sopra dell'acqua bollente e chiudete ermeticamente. Per insistere bastano 1-2 ore. Ora filtra tutto attraverso una garza piegata in più strati, quindi aggiungi il miele. Fatto!
- Ricetta della bevanda all'arancia e zenzero. Per preparare questo tè avrete bisogno di: 1 pezzo di zenzero lungo 5 centimetri; 1 pizzico di cardamomo; 10 foglie di menta (o 1 cucchiaino di erba secca) 1 pizzico di cannella; 1 litro d'acqua; 50 ml di succo di limone; 100 ml di succo d'arancia. Sbucciate e tagliate lo zenzero a fettine sottili, mettete sul fondo del thermos insieme alla menta. Aggiungere la cannella e il cardamomo, quindi versare i succhi di limone e arancia e l'acqua bollente. Coprire il contenitore con un coperchio, lasciare per un'ora o due. Filtra il liquido e goditi la bevanda!
Come si usa?
Qual è il modo migliore per bere una bevanda allo zenzero, la cui ricetta puoi scegliere in base ai tuoi gusti? Ecco alcuni suggerimenti.
- Ricorda che lo zenzero ha alcune controindicazioni: gastrite e ulcere, colite, oltre a gravidanza e allattamento.
- Non abusare di questo prodotto! La norma giornaliera non dovrebbe essere più di 1 pezzo lungo 5-7 centimetri.
- Non bere bevande allo zenzero di notte, poiché hanno un effetto tonico.
- Lo zenzero può essere aggiunto alla tisana nera o alle erbe.
- La polvere (zenzero macinato) può essere usata come condimento per i piatti.
Goditi delle salutari bevande allo zenzero!
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