Lo zenzero macinato è una spezia miracolosa. Zenzero macinato per dimagrire, per salute e buon gusto

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-07 22:42

Lo zenzero, insieme ad altre spezie orientali, è noto all'umanità da molto tempo. Il potere curativo di questa pianta era molto apprezzato. Nell'antichità, la radice di zenzero sostituiva le banconote delle persone e veniva usata per pagare cibo e tessuti. I guaritori lo trovavano utile per rafforzare il corpo, i cuochi lo aggiungevano a tutti i tipi di piatti diversi: zuppe, bevande, dessert.

Polvere di zenzero: come si usa?

Nella pratica medica e curativa, la radice della pianta è tradizionalmente usata in primo luogo, ma anche le foglie e persino gli steli hanno proprietà curative. Per perdere peso, è necessario utilizzare lo zenzero essiccato macinato. Sarà assorbito più facilmente dal nostro corpo, avrà un effetto più forte sul grasso corporeo.

Lo zenzero macinato, pre-essiccato, non perde le vitamine del gruppo B, le vitamine A, C, molti aminoacidi essenziali peril nostro corpo, elementi necessari come zinco, potassio, fosforo, magnesio, ferro, calcio! Questa spezia stimola il trasferimento di calore nel corpo, aumenta l'intensità del metabolismo. Lo zenzero macinato cura l'infertilità e l'impotenza, il raffreddore e la bronchite, le malattie dello stomaco e del fegato. Davvero una panacea! Tutto il nostro corpo viene letteralmente purificato e auto-rigenerato.

Come si beve lo zenzero macinato? I tè contenenti questa pianta sono davvero miracolosi! Essi, a seconda del metodo di preparazione, possono rinfrescare, rinvigorire, rimuovere le tossine e curare l'indigestione. Producono un effetto indiretto, ovviamente, ma ora così rilevante: la perdita di peso.

Controindicazioni

Ma non dobbiamo dimenticare che, come ogni medicinale (seppur naturale), lo zenzero macinato ha le sue controindicazioni. Non dovrebbe essere usato per malattie della cistifellea, infiammazioni dell'intestino, ulcere, colite, febbre. Così come core e pazienti ipertesi. Assicurati di consultare il tuo medico.

Ci sono molte ricette per fare il tè con questa spezia. Eccone alcuni.

Ricetta principale

Prendiamo un pezzetto di radice, lo puliamo, tre su una grattugia molto fine. Ma puoi anche usare la polvere macinata già pronta, l'importante è che sia fresca. Si sono rivelati quattro cucchiai e mezzo di "semilavorato". Li mettiamo in un barattolo da due litri, versiamo sopra dell'acqua bollente. La miscela deve essere infusa per un'ora. Trascorso questo tempo, il tè è pronto. Puoi assaggiareaggiungere il succo di limone e il miele. Se lo usi per la prima volta, prendi mezzo bicchiere di bevanda alla volta. Quindi la dose può essere gradualmente aumentata a due litri al giorno. Perdere peso è garantito, ma gradualmente e senza stress per il tuo corpo!

Aglio più

Aumenta significativamente l'effetto dell'infuso di aglio, che ha anche un sapore "bruciante" e "risveglia" il metabolismo. Aggiungi lo zenzero macinato al tè, appena preparato, più tre o quattro spicchi d'aglio (infondere in un luogo buio per un giorno). È meglio filtrare la bevanda con una garza o un colino prima di berla.

Con menta e cardamomo - opzione "estate"

Prendi o macina con un frullatore - a tuo piacimento - dieci fogli di menta fresca. Aggiungere lo zenzero in polvere, un pizzico di cardamomo, anche macinato, mescolare. Versare la composizione con due litri di acqua bollente, insistere fino a due ore, filtrare. La nostra bevanda è pronta! Bevilo freddo: è molto più piacevole in questo modo. Ancora una volta, puoi aggiungere miele e limone se lo desideri. Usano principalmente lo zenzero macinato essiccato per dimagrire, ma non solo!

Tè caldo d'inverno

Spremere il succo di due o tre limoni, filtrare i semi con un colino. Aggiungere due o tre cucchiaini di miele (preferibilmente di grano saraceno o maggio, può essere anche il lime), un pizzico di zenzero grattugiato (o in polvere), versare acqua bollente (mezzo litro). Ed ecco il segreto: qualche goccia di cognac o whisky! Una bevanda così inebriante aiuterà molto a riscaldare coloro che vengono dal freddo. Naturalmente, è controindicato per persone di bambininazionalità! Ripeti la ricetta per tuo figlio, ma senza alcool.

Tè verde e zenzero

Prepariamo il tè verde in foglia nel modo più usuale, non molto forte. Aggiungi un pizzico di zenzero in polvere, insisti (se c'è un thermos, puoi farlo) per 20-30 minuti. Beviamo caldo. Questo tè migliora la carnagione, rimuove le tossine dal corpo e smette di tossire bene.

Resta da aggiungere che puoi variare gli ingredienti da aggiungere alle bevande allo zenzero: achillea, tè Ivan, sambuco e altre piante utili. In ogni caso, non farà male e la presenza della spezia non farà che moltiplicare l'effetto curativo dell'infuso.

Ricetta insalata

Non solo il tè, ma anche l'insalata può essere utilizzata per raggiungere il grande obiettivo di perdere peso! Prendiamo in proporzioni uguali scorza d'arancia, zenzero grattugiato, sedano, barbabietole al forno, carote fresche grattugiate (puoi prenderne due parti). Aggiungere un po' di succo di limone e un filo di olio d'oliva. Mescoliamo tutto. Insalata pronta. Può essere consumato prima e al posto dei secondi!

Inoltre, non dimenticare di masticare piccole fette della radice essiccata della pianta tra i pasti o durante una festa. Anche la radice candita bollita nel miele aiuterà a perdere peso. Usa sempre lo zenzero macinato per dimagrire. Le ricette sono semplici ma efficaci!

Recensioni

Quindi, il nostro lento processo di dimagrimento con l'aiuto di questa spezia è iniziato. Un mese, un altro… Non perderemo peso velocemente, ma questo metodo è pensato per chi non ha fretta. Ma così vero! E perso chilitornerà di nuovo da noi. Utilizziamo lo zenzero macinato per dimagrire da molto tempo. Il feedback dei follower all'inizio varia. Alcuni hanno perso la fede dopo due o tre mesi, senza ottenere risultati significativi. Il tè è disgustoso, i chilogrammi non vanno via, in generale, la vita è fallita! Ed ecco la prima rondine: i primi chilogrammi hanno lasciato il nostro corpo. Evviva, evviva, evviva!

Chi ha comprato lo zenzero macinato all'inizio non sa come usarlo. Cercano di insistere sull'alcol e sul bere, masticano fette di radice essiccata. Ma il tè è ancora considerato il più efficace. Inoltre, può essere bevuto sia caldo che freddo, con varie aggiunte - infatti, a qualsiasi ora del giorno, con qualsiasi tempo, in qualsiasi stato del corpo e dell'anima! Coloro che usano lo zenzero per dimagrire da molto tempo parlano con una sola voce della sua efficacia. Ma non subito, ma dopo un certo periodo. Inoltre, ovviamente, è necessario escludere dalla dieta dimagrante cibi grassi, dolci e ipercalorici, sottaceti, che tendono a trattenere i liquidi nel nostro corpo.

E ancora un po' di storia e teoria

Quasi la spezia più utile al mondo - lo zenzero - noi, come è successo, non siamo molto popolari! Non molti di noi conoscono le sue migliori proprietà. Ma anche gli antichi guaritori hanno descritto l'effetto riscaldante della pianta, il suo effetto sulla digestione, hanno persino menzionato lo zenzero come antidoto. Non è un caso che "vishvabhesaj" in sanscrito significhi "medicina universale". Così veniva chiamato lo zenzero in India. Come spezia, la pianta è stata utilizzata nella preparazione di moltipiatti. Inoltre, lo zenzero fresco è più profumato e secco - più nitido. Per preparare lo zenzero per l'uso, è necessario raschiare via la buccia e poi grattugiarlo su una grattugia fine. Il sapore della spezia è piccante e dolce. Ha proprietà carminative, diaforetiche, analgesiche, antiemetiche. Nutre tutti i tessuti del corpo. Colpisce favorevolmente lo stomaco, la respirazione, la digestione. Una delle meravigliose proprietà: rende il cibo facilmente digeribile. È preso per abbassare il colesterolo. E la buccia della pianta contribuisce all'effetto diuretico.

Lo zenzero nella medicina popolare

• Se hai la cinetosi, prendi dello zenzero (mezzo cucchiaino) sciolto nel tè o nell'acqua minerale, ma preferibilmente senza gas, un'ora prima del tuo viaggio.
• Se hai i primi sintomi di un raffreddore, prendi una tisana allo zenzero con miele e limone (se hai la tosse umida, aggiungi cannella e chiodi di garofano)
• Se hai un'indigestione, diluisci un pizzico di zenzero e noce moscata in acqua e mescola con lo yogurt naturale.
• Il mal di testa scompare se mescoli lo zenzero con acqua tiepida per formare una pasta e la applichi sulla fronte o sui seni paranasali.
• Per far uscire l'ebollizione, applica la pasta di zenzero sul punto dolente.
• Le emorroidi vengono trattate prendendo l'aloe con lo zenzero - un cucchiaino da tè fino alla guarigione.
• Il mal di schiena sarà alleviato applicando un impacco allo zenzero. Per prepararlo occorrono due cucchiai di zenzero in polvere, un cucchiaio di curcuma(zenzero selvatico), mezzo cucchiaio di peperoncino. Mescolare il tutto con acqua tiepida fino a formare una pasta. Applicare su una garza, attaccare su un punto dolente, coprire con un asciugamano.

Eccolo, zenzero, il nostro buon aiutante da molte malattie!