Olio di cocco sano: recensioni dei consumatori

Olio di cocco sano: recensioni dei consumatori
Olio di cocco sano: recensioni dei consumatori
Anonim

Il cocco viene dal Portogallo. Cresce anche nei paesi tropicali caldi: Thailandia, Brasile, Filippine, Indonesia. Questo frutto è amato e venerato nella Federazione Russa. Non viene utilizzato solo in cucina, ma anche nell'industria cosmetica. Dopotutto, l'olio di questa drupacee ha proprietà benefiche.

recensioni di olio di cocco
recensioni di olio di cocco

Rinforza e nutre i capelli, cura e idrata la pelle, riduce e leviga le rughe. Inoltre, ha un effetto antibatterico e cicatrizzante. L'olio di cocco ha un effetto rinforzante sul sistema immunitario. Il feedback dei consumatori è stato estremamente positivo per questo prodotto popolare.

Molti credono che una noce di cocco sia una grossa noce, anche se questa è un'opinione errata. Da un punto di vista biologico, il frutto è una drupa. È costituito da un guscio esterno (esocarpo) e da un guscio interno (endocarpo). Sotto il suo guscio c'è una polpa bianca contenente preziose vitamine e minerali. In cucina, viene utilizzato attivamente per la preparazione di vari piatti di pasticceria. E da essiccatola polpa fa olio di cocco. Recensioni di esperti confermano le proprietà curative della copra. I benefici del frutto non finiscono qui.

olio di cocco commestibile
olio di cocco commestibile

Composizione chimica e benefici dell'olio di cocco

Ha un enorme contenuto di vitamina C, B, E, H, oltre a macronutrienti (fosforo, manganese, iodio, ferro, calcio, potassio, rame). Per la presenza di acido laurico nel cocco, il frutto è indicato per le persone con malattie cardiache e aterosclerosi. Il consumo regolare aiuta a stabilizzare i livelli di colesterolo.

Inoltre, il liquido che si trova nel frutto (da non confondere con il latte di cocco) ha anche rare proprietà curative. Quest'acqua è in grado di ripristinare completamente l'equilibrio idrico nel corpo umano, dissetare e liberarsi delle malattie infettive della vescica. Non contiene acidi grassi nocivi ed è anche a basso contenuto calorico. Dopo la pastorizzazione, tutte le sostanze utili all'uomo sono completamente conservate al suo interno.

benefici dell'olio di cocco
benefici dell'olio di cocco

Durante numerosi studi, è stato dimostrato che l'olio di cocco commestibile è assolutamente innocuo e non ha effetti collaterali. È naturale, privo di sostanze chimiche e conservanti nocivi. Può friggere e stufare vari cibi. Il costo dell'olio commestibile è piuttosto alto, quindi non tutti possono permetterselo per l'uso quotidiano.

I benefici dell'olio di cocco

Le recensioni delle donne che usano costantemente questo strumento sono entusiaste. Elimina secchezza, irritazione e desquamazione della pelle. A costantemolti hanno notato un miglioramento significativo della pelle. Ha un effetto antinfiammatorio, allevia le irritazioni da pannolino, cura dermatiti, acne, eczemi e persino psoriasi.

Per le persone con pelle sensibile, i dermatologi consigliano di usare l'olio di cocco. Le recensioni degli uomini che lo hanno usato dopo la rasatura sono solo positive. Il prodotto si assorbe perfettamente, rende la pelle morbida, setosa e levigata. Può essere usato come scrub - strofinare l'olio con leggeri movimenti di massaggio durante il bagno. Così non solo migliorerai la qualità della pelle, ma la pulirai anche dalle impurità e dalle aree cheratinizzate.

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