2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Probabilmente ogni abitante della Terra consuma regolarmente questa bevanda: chi meno, chi più. Quelle persone che non possono vivere senza tè sono chiamate amanti del tè. Ma c'è chi lo usa per dimagrire.
Quale tè per dimagrire è meglio, proviamo a capirlo ora.
Tuttavia, non lasciarti trasportare dai tè. In alcuni casi, possono danneggiare il corpo. Ad esempio, con debolezza generale, durante l'allattamento, durante la gravidanza, con urolitiasi e con tutti i disturbi del tratto gastrointestinale.
I risultati desiderati del tè dimagrante potrebbero non essere visualizzati immediatamente. Per alcune donne, la perdita di peso può richiedere diversi mesi. Per alcuni è un lassativo, per altri è un sedativo.
Alcune donne che perdono peso soffrono di gonfiore dovuto alla dieta del tè. Alcuni ne sono spaventati e abbandonano per sempre questa attività, mentre altri, al contrario, continuano a bere il tè per aspettare almeno qualche risultato.
In generale, qualsiasi bevanda di tè, così come qualsiasi dieta, è meglio combinata con l'attività fisica (moderata). Questo forniràdoppio effetto: il tè aiuta a perdere peso e l'esercizio mantiene i muscoli in buona forma.
Quindi quale tè è meglio per dimagrire?
La tisana può essere preparata con un ingrediente o con un ampio set di erbe. Indipendentemente dal numero di componenti, è molto utile: funge da diuretico, rimuove le tossine dal corpo, favorisce la combustione dei grassi, migliora il metabolismo, ecc.
Il tè allo zenzero per dimagrire è considerato molto efficace. Lo zenzero contiene un olio essenziale che migliora i processi metabolici. Per questo motivo, la bevanda allo zenzero può anche far fronte alla fame. Tuttavia, non è consigliabile bere la bevanda allo zenzero la sera, poiché l'olio essenziale ha anche un effetto tonico.
Ricetta del decotto di zenzero
Trita lo zenzero, quindi versaci sopra dell'acqua bollente. Quando il brodo è infuso, devi filtrarlo. Devi bere un decotto mezz'ora prima di un pasto.
Puoi potenziare l'effetto del tè allo zenzero con miele e succo di limone. Per un decotto, anche lo zenzero viene schiacciato, versato con acqua e fatto bollire sul fuoco per circa 15 minuti. Successivamente, al brodo già raffreddato vengono aggiunti miele e succo. La combinazione di zenzero, miele e succo di limone satura il corpo di vitamine e allo stesso tempo brucia i chili di troppo.
Tè dimagrante alla bardana
Prendete 2 cucchiaini di bardana (radice), versate acqua bollente (1 tazza) e fatela cuocere a fuoco basso (circa 20 minuti). Dopo - raffreddare e filtrare. Bevi 1 bicchiere di tè alla bardana tra i pasti.
Tè dimagrante cinese
La base del tè cinese è un infuso che include molte erbe diverse. Il tè Puer con spezie ha un gusto unico. Insieme a un aroma e un gusto ricchi, brucia efficacemente il grasso corporeo in eccesso. Questa è una risposta decente alla domanda su quale tè sia migliore per dimagrire.
Tè verde per dimagrire
Questa bevanda contiene la massima quantità di antiossidanti che controllano il metabolismo e rimuovono il grasso in eccesso. Il tè verde più efficace è oolong.
Ci auguriamo che dopo aver letto questo articolo, tu abbia già una risposta alla domanda su quale tè per dimagrire è meglio.
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