2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Cosa sono i frutti sani? Probabilmente tutto può essere considerato tale. Dopotutto, ogni frutto contiene determinate vitamine e minerali. Affinché i frutti non perdano la loro utilità, devi, ovviamente, usarli correttamente, poiché alcuni possono causare non solo una reazione allergica, ma anche portare a un'esacerbazione di qualche tipo di malattia cronica.
Nel nostro articolo di oggi considereremo un frutto chiamato lime. Descriveremo quando è meglio usarlo ea chi. Elenchiamo anche le controindicazioni. Quindi iniziamo…
Deliziosa frutta verde chiaro
Incomparabilmente fresco, sorprendentemente profumato e corroborante, il lime è imparentato con il limone preferito da tutti. Questo frutto è una tonalità di verde sorprendentemente delicata della famiglia delle rue. Appartiene al tipo degli agrumi fortificati.
Lime, a differenza del suo "sorella" limone, ha una buccia più morbida e malleabile, non contiene per niente un così gradevole seme di agrume. L'odore di questo frutto verde chiaro è in qualche modo simile al mandarino.
Il lime e il suo "fratello" limone sono frutti sani contenenti una varietà di vitamine (C, B e A), minerali come potassio, calcio e fosforo (necessari per la normale crescita e il mantenimento di una buonacondizione di ossa e denti).
Contengono inoltre un'abbondanza di acidi organici perfettamente digeribili (ascorbico in particolare). Una tale compagnia di utilità consente di utilizzare la calce per la prevenzione e il trattamento di raffreddori, aterosclerosi e alcune malattie del tratto gastrointestinale. Inoltre, i frutti aiutano nella lotta contro i chili di troppo e persino la depressione insidiosa.
Un buon aiuto per perdere peso
Per aiutare il frutto nella normalizzazione del peso, dovresti usare il suo succo, spremuto da 2-3 frutti medi, mescolato con un bicchiere di acqua tiepida e filtrata. Un cocktail salutare dovrebbe essere bevuto due volte al giorno. L'effetto sarà visibile dopo una settimana e mezza di assunzione sistematica. Grazie alla sua struttura fortificata, il frutto del lime rimuoverà il colesterolo "cattivo" accumulato. Questa capacità rende questo frutto popolare tra le donne che cercano una figura perfetta.
Benefici dei frutti per il corpo
Gli oli essenziali nascosti nel lime attivano la produzione uniforme del succo gastrico, aumentando e riequilibrando la motilità intestinale. La combinazione di succo ricco di acido citrico e sali (non solo bevendo tequila "calda") ha un effetto lassativo. È lime, servito secondo l'esempio orientale ad ogni tavola, che riesce a bilanciare e bilanciare perfettamente la quantità e la qualità del cibo assunto.
Con l'anemia, anche questo frutto è utile. Aiuta ad assorbire meglio il ferro grazie all'acido citrico e malico.
Lime è un tranquillante naturale e delicato, che è sottoforza per combattere gradualmente e in modo uniforme gli stati di "sonno" invernale del corpo, stanchezza irragionevole e letargia che si sono accumulate. Un frutto di lime riscaldante e fortificato non solo può risollevare il tuo umore, ma può anche attivare i processi del corpo.
Il potassio, perfettamente bilanciato in questo frutto d'oltremare, aiuta a rafforzare le pareti dei capillari e bilancia delicatamente il lavoro del muscolo cardiaco.
Il succo di lime sbianca perfettamente, rinforza lo sm alto danneggiato e resiste alla formazione e all'invecchiamento del tartaro. Inoltre, le gengive sanguinanti o infiammate sono perfettamente ripristinate.
Anche in modo efficace e conciso, la calce combatte le manifestazioni e le conseguenze delle vene varicose. L'applicazione regolare di fette sottili di lime fresco su vitelli stanchi e infiammati può prevenire e rallentare efficacemente lo sviluppo della malattia.
Succo di lime (da uno grande e due piccoli) con 100 grammi di miele, portato alla consistenza di una panna acida magra, schiarisce perfettamente le macchie senili e le lentiggini.
Afrodisiaco d'oltremare
Inoltre, il lime e il suo incomparabile succo sono considerati da molti esperti un afrodisiaco non riconosciuto. L'uso corretto di un dosaggio moderato (circa mezzo cucchiaino) può attivare il fuoco interiore e riscaldare perfettamente tutto il corpo.
Per sfruttare la proprietà di cui sopra, è necessario aggiungere gradualmente frutta finemente contorta a insalate nutrienti, succhi di frutta freschi e persino torte.
Il lime aiuta con la nausea
Anche la frutta vitaminica estranea aiuta con il vomito. Per accendere e spegnere il fuoco, aggiungi dieci gocce di succo e un quarto di cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua tiepida e pulita. Bere dovrebbe accelerare e ammorbidire i processi.
Per migliorare la digestione
La simbiosi delle particelle di lime e zenzero normalizza, attiva ed equilibra perfettamente i processi digestivi. Consumare solo 5 grammi di pezzi di zenzero macinato con lime (succo o pappa) 15 minuti prima di un pasto prepara il corpo all'assunzione di cibo e alla digestione ottimale.
Mangiare frutta
Come si mangia il lime? Ognuno decide personalmente. Ma ottimi abbinamenti sono: lime e sale, lime e cannella, ma anche lime ed erbe aromatiche. Tali combinazioni culinarie miglioreranno il tuo benessere e il tuo umore.
Le particelle di scorza di frutta completano perfettamente i piatti dal gusto aspro e sfaccettato e arricchiscono la pasticceria e tutti i tipi di soufflé con un meraviglioso aroma di freschezza.
La calce ha un effetto benefico, rafforza ed equilibra l'appetito. Pertanto, senza alcun timore, puoi aggiungere questo frutto d'oltremare alle insalate, alle bevande alla frutta e ai succhi più freschi.
Fai attenzione quando mangi la frutta
Per quanto fortificato e ricco di acidi e minerali contenuti, il frutto del lime è così pericoloso per il corpo dei bambini dai due ai tre anni. Vale la pena introdurre gradualmente la calce, controllando scrupolosamente l'effetto del succo sul corpo. In generale, è meglio non mangiarlo per i bambini fino a 3 anni. Reazioni allergiche e infiammatorie sono possibili nelle persone con acidità aumentata o instabile. L'uso di un tale frutto vitaminico dovrebbe essere limitato secondo le raccomandazioni ponderate del proprio medico.
Piccola conclusione
Ora che sai cosa sono i frutti di lime, abbiamo descritto in dettaglio quali sono i danni e i benefici dei frutti per il corpo. Ci auguriamo che queste informazioni ti siano utili.
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