2025 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 13:04
Oggi, sugli scaffali dei nostri supermercati, puoi trovare sempre più un'ampia varietà di frutta e verdura d'oltremare. Ma come ci sono utili? Oggi parleremo di una straordinaria pianta tropicale, i cui frutti sono spesso chiamati il frutto della passione, o semplicemente "frutto della passione". Le proprietà benefiche della pianta e dei suoi frutti, la composizione chimica, come viene utilizzato in cucina, medicina e cosmetologia, chi trae beneficio dal frutto della passione e chi dovrebbe usarlo con cautela - imparerai tutto questo dal nostro articolo.
Frutta tropicale
Per noi un frutto del genere è considerato una curiosità. Ma è noto da molti secoli che la passiflora (o altrimenti frutto della passione) ha proprietà benefiche per gli abitanti delle zone subtropicali: Africa, Australia, Brasile, Nuova Zelanda, Israele e Isole Hawaii. È generalmente accettato che il Sud America sia il luogo di nascita del meraviglioso frutto. Questo frutto è diventato così popolare che oggi ne esistono oltre 400 varietà in tutto il mondo. Fruttaspecie diverse possono differire per dimensioni, forma, colore e persino gusto. Alcuni frutti possono essere mangiati interi, mentre altri hanno una buccia velenosa e mangiano solo la polpa tenera e succosa.
Sugli scaffali del nostro paese compaiono spesso solo due tipi di passiflora, una ha la buccia viola, ma l' altra è gialla. È interessante notare che il frutto della passione ha proprietà benefiche non solo nei suoi frutti: le foglie e i fiori di questa pianta vengono utilizzati per preparare decotti e infusi curativi. Il frutto della passione è usato in cosmetici e medicinali.
Meravigliosa meraviglia
Questa pianta appartiene alla vite e cresce fino a 10 metri, impigliando tutto ciò che si mette sulla sua strada. In agricoltura, la passiflora viene coltivata allo stesso modo dell'uva, su grandi archi alti. La pianta è perenne e vive per circa 7 anni. Come ogni abitante dei tropici, ha bisogno di calore e sole. È in grado di autoimpollinarsi, i frutti verdi assomigliano esternamente a grandi acini. La raccolta inizia 2 mesi dopo la fioritura. I fiori della pianta sono grandi, molto belli e insoliti, occupano giustamente uno dei primi posti tra i più belli del pianeta. Durante il periodo di fioritura, stormi di colibrì si accartocciano intorno a loro. Di seguito puoi vedere le foto di fiori meravigliosi. Hanno così sottomesso la bellezza dell'uomo che ha deciso di stabilirli nella sua casa. Se c'è una pianta con il nome intricato "passiflora" sul tuo davanzale, puoi essere sicuro di avere un parente interno del "frutto della passione". Inben curata, una tale pianta può fiorire per tutta l'estate e anche in inverno.
Come si usa il frutto della passione
Oggi non si vende solo frutta fresca tropicale, la sua polpa si trova in scatola o congelata. Incluso anche in molti deliziosi dessert e bevande è il frutto della passione. Le proprietà utili, ovviamente, sono conservate in modo ottimale nella frutta fresca. Il frutto viene tagliato in due parti e la polpa aromatica succosa viene mangiata con un cucchiaio. Ha molte piccole ossa, sono anche sane e ricche di proteine. Il "frutto della passione" maturo ha un aroma gradevole e luminoso e un sapore agrodolce, alcune varietà sono più dolci, mentre altre, al contrario, hanno una pronunciata acidità. La polpa viene utilizzata come ripieno per i dessert o per la decorazione, aggiunta a molti piatti, e il succo è composto da varietà succose.
Di quali frutti sono ricchi
Le proprietà utili del frutto della passione (frutto) possono essere giudicate dal contenuto di alcune sostanze in esso contenute che agiscono sul nostro organismo. I frutti contengono una grande quantità di minerali e vitamine, ma il loro contenuto calorico è molto basso: solo 70 kcal. Il frutto della passione può essere mangiato da coloro che sono inclini al sovrappeso, non aggiungerà chili di troppo. E allo stesso tempo, il corpo sarà in grado di ricevere vitamine in quantità sufficienti.
La polpa contiene un'abbondanza di acido ascorbico, vitamina PP, vitamine del gruppo B, oltre a E, A, K e N. Il frutto della passione è anche ricco di minerali, le cui proprietà benefiche sono descritte nell'articolo. Contiene potassio, zinco, ferro,rame. Contiene fluoro, cloro, manganese, zolfo, magnesio, calcio, sodio e fosforo. I frutti maturi hanno tutto il necessario per mantenere il corpo umano in buona forma, si ritiene che il frutto dia giovinezza, bellezza e longevità.
Chi beneficia del frutto della passione
I frutti hanno molta vitamina C, il che significa che è utile mangiare il frutto della passione nella stagione fredda. Può aumentare l'immunità e migliorare la resistenza alle malattie. Il frutto della passione è un ottimo prodotto per chi ha a cuore i propri vasi sanguigni e il proprio cuore. Il frutto aiuterà ad abbassare il colesterolo, rafforzare il sistema vascolare. Ha anche un effetto benefico sull'apparato digerente, aiuta a pulire delicatamente l'intestino e ha un effetto lassativo. I medici raccomandano di includere la frutta nella dieta per chi soffre di malattie renali. Ha proprietà diuretiche, migliora i processi metabolici nel corpo, rimuove le tossine e combatte i microbi. Si ritiene che il frutto della passione prevenga lo sviluppo del cancro, sia efficace per la gotta, l'asma bronchiale e aiuti ad alleviare la febbre. I frutti sono in grado di alleviare la tensione nervosa, la depressione, agire come un sedativo naturale.
Ma il frutto della passione (proprietà utili) e la gravidanza sono compatibili? Spesso in una "posizione interessante", la pressione sanguigna di una donna scende e i farmaci devono essere abbandonati. Includi il frutto della passione nella tua dieta e ti dimenticherai di questo problema. Inoltre, otterrai tutti i nutrienti di cui hai bisogno, il tuo umore migliorerà e i problemi di sonno scompariranno.
Il frutto della passione in cosmetologia
Ma cosa haBenefici del frutto della passione per la pelle? L'olio dei suoi semi è spesso incluso nei prodotti cosmetici. È ricco di acido oleico, eicosanoico, laurico e margaroleico. Contiene saponine, aminoacidi, alcaloidi, vitamine A e C, pectina e potassio. L'olio viene utilizzato per la produzione di creme, lozioni, maschere, prodotti detergenti e rigeneranti per la pelle. È efficace per psoriasi, ustioni e vari eczemi. Incluso anche in shampoo, gel doccia e altri prodotti. Il frutto della passione migliora la rigenerazione della pelle, ammorbidisce, nutre ed elimina il prurito. Conferirà alla pelle elasticità e colore sano, preservando la giovinezza. Includi il frutto della passione nella tua dieta il più spesso possibile - e presto noterai che i tuoi capelli sono diventati forti e lucenti e le tue unghie sono diventate più forti e non più traballanti.
Controindicazioni
Come ogni altro prodotto, il frutto della passione ha proprietà utili e controindicazioni. Si basa sull'intolleranza individuale al prodotto, che può causare un'allergia. Dovresti sapere che il frutto della passione non dovrebbe essere dato ai bambini piccoli. E, naturalmente, non esagerare con questi frutti, perché tutto, come sai, è buono con moderazione.
Il materiale descrive in dettaglio il frutto della passione, proprietà utili. La sua foto è presentata nell'articolo. Ricorda che la frutta fresca è di grande beneficio per la nostra salute. Segui una dieta sana e includili più spesso nella tua dieta, questo aiuterà a mantenere la salute e la giovinezza per molti anni.
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