2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Attualmente, una prelibatezza come un milkshake è diventata molto diffusa. La ricetta di questa bevanda è a base di latte o qualsiasi altro prodotto caseario.
Un po' di delicatezza
Kefir, panna, yogurt, gelato, latte cotto fermentato e persino yogurt sono usati per fare un milkshake. Esistono tantissime ricette con un'ampia varietà di additivi (frutti di bosco, frutta, caramello, nutella, liquori e molti altri).
Il milkshake può essere coccolato sia dai bambini che dagli adulti. E la cosa più importante è che il frullato è molto utile, soprattutto se ci aggiungi bacche o frutta fresca. Inoltre, questa deliziosa prelibatezza è ottima per i bambini che si rifiutano di mangiare al mattino. Sostituendo o integrando la colazione con un milkshake, il bambino verrà caricato di energia, vitamine e minerali vivi, che gli consentiranno di condurre uno stile di vita attivo per tutta la giornata.
Come fare un cocktail
Ecco una delle ricette più semplici e comuni: prendi 250 g di gelato (è meglio prendere il gelato) e 1 litro di latte, mescola e sbatti con un frullatore fino a quando appare la schiuma. Cocktail pronto!
Per la preparazione di bevande nutrienti e salutari, non dovrestiavere abilità culinarie speciali. Ci sono un numero enorme di ricette di milkshake. Naturalmente, per le persone con una buona immaginazione, non sarà difficile cucinare da sole una tale prelibatezza, senza una composizione specifica. Una straordinaria varietà di ingredienti consentirà a tutti di trovare il proprio milkshake, la cui ricetta consisterà nei propri prodotti preferiti. Alcune persone preparano anche una bevanda a base di latte con verdure come zucca o zucchine. Un esempio potrebbe essere la seguente ricetta.
- 300 g di zucca, cotta al forno finché non saranno teneri;
- 250g di latte e zucchero a piacere.
Tutto è mescolato in un frullatore.
Queste ricette di milkshake a casa sono facili da preparare per chi ha un orto con verdure fatte in casa a portata di mano.
Vantaggi del milkshake alla banana
Il milkshake alla banana fa particolarmente bene alla salute. La banana è ricca di potassio e il latte è fortificato con calcio. Combinati, questi due prodotti promuovono una sana funzione del cuore e del muscolo cardiaco. Aggiungendo magnesio e fosforo, presenti anche nel latte e nelle banane, al calcio e al potassio, forniremo denti e ossa forti. Le vitamine A e C, che si trovano nel latte, supportano il sistema immunitario. Un milkshake alla banana che delizierà tutta la famiglia.
Per preparare un milkshake alla banana, devi prendere 2 banane medie e circa un litro di latte e mescolare il tutto con un frullatore come al solito.
Frappè dannosi
C'è un'opinione secondo cui i frullati preparati nei fast food contengono un'enorme quantità di zucchero e grasso. Il loro uso costante o frequente può causare diabete e obesità, che rappresentano una grande minaccia per la salute. Scienziati americani hanno scoperto che il milkshake, la cui ricetta include zucchero e additivi dolci, provoca una sorta di dipendenza nei bambini, in cui il bambino non può fermarsi, cioè più beve, più vuole di più.
Inoltre, gli scienziati americani attribuiscono un danno al fatto che i cocktail vengono spesso innaffiati con i piatti serviti nei fast food. Alimenti come patatine fritte, bocconcini di pollo, hamburger e hot dog sono cotti in molto grasso, che è anche un'aggiunta malsana a una bevanda a base di latte e ha un effetto negativo sul tratto gastrointestinale. Ma in questi studi si parla di bevande da fast food. Molto probabilmente, un milkshake fatto in casa con prodotti selezionati e freschi con una dose minima di zucchero, o magari senza del tutto, non avrà effetti negativi sull'organismo.
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