Arachidi ricoperte di cioccolato: buone e cattive

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

Il nostro articolo sulle arachidi ricoperte di cioccolato. Verranno fornite informazioni sull'utilità di questo prodotto. Imparerai anche a cucinarlo a casa. Ma prima, vale la pena capire il grado di beneficio e danno delle arachidi per il corpo.

Vantaggi delle arachidi

Un tale dado soddisfa rapidamente la fame, è poco costoso. Il suo vantaggio risiede in un gran numero di vitamine. Inoltre, si ritiene che le arachidi siano un antiossidante naturale. Dovrebbe essere mangiato dalle persone per la prevenzione delle malattie cardiovascolari. Se mangi regolarmente noccioline, il rischio di tumori è ridotto.

I medici consigliano di mangiare questa noce a quelle persone che hanno vari tipi di problemi con il sistema nervoso e sono anche diagnosticate con disturbi come gastrite o ulcera.

L'uso regolare di un tale prodotto può rafforzare significativamente il sistema immunitario, migliorare la memoria, l'udito e l'attenzione. Le arachidi sono ricche di fibre. Rimuove le tossine dal corpo, il che aiuta a normalizzare il funzionamento dell'apparato digerente.

Le arachidi contengono ferro. Migliora sia la composizione del sangue che il processo di emopoiesi. ALa composizione di queste noci contiene potassio, che ha un effetto positivo sul funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni, oltre al magnesio. Questo minerale è essenziale per il funzionamento del muscolo cardiaco.

L'arachide contiene una grande quantità di calcio e fosforo. Migliorano la salute delle ossa. Un tale dado ha una proprietà coleretica. Pertanto, è utile per le persone con gastrite, ulcere e per coloro che soffrono di problemi di emopoiesi. Le arachidi contengono anche acido folico. È utile per tutti, ma soprattutto per le donne in gravidanza. L'acido folico attiva il processo di rinnovamento cellulare.

Danno delle arachidi e controindicazioni

Cosa c'è di dannoso nelle arachidi? Può essere dannoso se c'è un'intolleranza individuale a questo dado. Non dimenticare che le arachidi sono un potente allergene. Pertanto, il suo utilizzo dovrebbe essere iniziato con alcune cose e non immediatamente con una manciata.

Si consiglia inoltre di non mangiare questa noce per le persone che soffrono di malattie come l'artrosi e la gotta. A causa dell'elevato numero di noci, potrebbe verificarsi un'indigestione.

Non dimenticare inoltre l' alto contenuto calorico del prodotto. Per questo vale la pena limitare il consumo di arachidi a chi è obeso. Dovrebbe essere usato con cautela da coloro che seguono la figura.

Ricetta classica

Come si fanno in casa le noccioline ricoperte di cioccolato? Innanzitutto, considera la versione classica della preparazione dei dolci. In questo caso vengono utilizzati solo due componenti, ovvero:

• 200 grammi di noci;
• 300 grammi di cioccolato.

Ricetta passo dopo passo:

1. Inizialmente sciogli il cioccolato a bagnomaria.
2. Sbucciare le noci dalla buccia, friggere.
3. Invia le arachidi nella massa di cioccolato fuso.
4. Quindi forma delle palline (di piccole dimensioni). Mettili in frigo per qualche ora.

100 grammi di arachidi ricoperte di cioccolato contengono 580 kcal. Pertanto, non è necessario lasciarti trasportare dalla delicatezza, in modo che in seguito non devi rimpiangere i chilogrammi acquisiti.

Arachidi glassate

Le arachidi glassate non sono meno popolari. In 100 grammi di questa dolcezza - 506 kcal. Se hai paura di ingrassare dopo aver mangiato 50-10 grammi di noci, sappi che le calorie possono essere bruciate facilmente nuotando per 40 minuti o andando in bicicletta per 1 ora.

Per cucinare avrai bisogno di:

• 2 cucchiai. l. succo di limone;
• 1 barretta di cioccolato;
• un po' di zucchero di canna;
• 1 cucchiaio un cucchiaio di arachidi.

Preparazione delle noci:

1. Per prima cosa devi pulire le arachidi dalla buccia. Quindi friggerlo in padella.
2. Unisci lo zucchero con il succo di limone. Riscaldare la massa fino a quando i cristalli non sono completamente sciolti.
3. Alla base liquida, aggiungi il cioccolato che hai precedentemente rotto a pezzi. Scioglilo.
4. Invia noccioline alla glassa di cioccolato risultante. Mescolare gli ingredienti.
5. Prendi un piatto grande (preferibilmente piatto). Mettici sopra le noci glassate. Spolverizzateli sopra con lo zucchero di canna. Mettere in frigorifero a raffreddare per qualche ora.

Piccola conclusione

Ora sai a cosa servono le noccioline ricoperte di cioccolato, come prepararle in casa. Nell'articolo, abbiamo esaminato due diverse ricette. Scegli quello che fa per te e goditi la cucina. Ci auguriamo che queste informazioni ti siano utili.