Come cuocere una zucca intera in forno?

Come cuocere una zucca intera in forno?
Come cuocere una zucca intera in forno?
Anonim

Ci sono molti modi per cuocere una zucca al forno. Oggi vedremo la ricetta più originale, che utilizza una verdura intera ripiena di porridge di grano saraceno. Va notato in particolare che preparare una cena così insolita richiede molto impegno e molto tempo.

zucca al forno dolce
zucca al forno dolce

Deliziosa e sostanziosa zucca cotta intera al forno

Ingredienti richiesti:

  • grano saraceno - 2 bicchieri sfaccettati;
  • filetto di pollo fresco - 400 g;
  • zucca grande - 1 pz.;
  • sale da tavola - 2 cucchiaini;
  • cipolla - 1 testa grande;
  • pimento nero - 1/3 di cucchiaino;
  • olio vegetale - 45-50 ml;
  • aglio grande fresco - 1 pezzo

Elaborazione della verdura principale e del processo di cottura

Prima di cuocere una zucca in forno, dovrebbe essere lavorata con cura. Per fare questo, una verdura grande e leggermente piatta (per stabilità) deve essere lavata bene, quindi tagliare con cura il "cappello" da esso e rimuoverlo.polpa con le ossa. Inoltre, queste parti della zucca devono essere scomposte in piatti diversi. Come risultato delle azioni descritte, dovresti ottenere una specie di "pentola" con un coperchio e pareti spesse 2 centimetri.

Per cuocere correttamente una zucca al forno, gustosa, appetitosa, deve essere insaporita dall'interno con sale da cucina e pimento, quindi adagiata sulla griglia e accanto ad essa un “cappello”. In questa posizione, la verdura dovrebbe cuocere a fuoco medio per circa 45 minuti.

cuocere la zucca in forno
cuocere la zucca in forno

Il processo di preparazione del ripieno

Dopo che la zucca è diventata morbida e completamente cotta, deve essere ripiena di polenta di grano saraceno con carne. Per preparare un ripieno così sostanzioso, dovresti prendere i petti di pollo, lavarli bene, tritarli finemente e poi friggerli in una casseruola in olio vegetale insieme alle cipolle. Successivamente, è necessario mettere sulla carne la polpa di zucca precedentemente estratta e il grano saraceno lavorato. Tutti gli ingredienti devono essere aromatizzati con pimento e sale da cucina, versati con acqua potabile in modo che copra il cibo di 1,5 centimetri, quindi chiudere ermeticamente e cuocere per 26 minuti. Dopo di che, il porridge friabile di grano saraceno con filetto di pollo deve essere mescolato e condito con aglio grattugiato.

Dare forma al piatto

Come puoi vedere, per cuocere deliziosamente la zucca al forno, non è necessario utilizzare ingredienti difficili da trovare e costosi. La verdura morbida finita con un cappello deve essere accuratamente rimossa dalla griglia del forno, quindi riempire immediatamente la zucca con un porridge di grano saraceno fragrante e friabile.

Zucca intera al forno
Zucca intera al forno

Come servire correttamente

Un piatto così originale dovrebbe essere servito caldo a tavola insieme a pane di frumento e insalata di verdure fresche.

Informazioni utili per le casalinghe

Puoi cucinare questa verdura incredibilmente sana non solo con cereali e ingredienti a base di carne, ma anche con altri prodotti. Ad esempio, la zucca al forno dolce è buona. Come ripieno per un piatto del genere, puoi usare uvetta, albicocche secche, prugne secche, noci varie, miele, ecc. A proposito, i componenti elencati consentono non solo di farcire una zucca, ma anche di cuocerla con loro in una forma tritata. Di conseguenza, puoi ottenere uno stufato molto gustoso e dolce.

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