2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Nessuno metterà in dubbio il fatto che un piatto come il porridge di miglio cotto in acqua è un deposito di vitamine e minerali. E quindi, è la chiave per la normale vita umana. Il porridge di miglio bollito sull'acqua è uno dei piatti preferiti della cucina tradizionale slava. La composizione di tali cereali è molto varia e ricca. Dopo aver mangiato un tale porridge, riempirai il tuo corpo di minerali come fosforo, zinco, argento, ferro e zirconio, oltre a vitamine B1, B2, PP e beta-carotene. D'accordo, una buona lista. E se vuoi stare in forma tutto il giorno, dopo la colazione con un cibo così delizioso ti ricaricherà l'energia necessaria, perché il porridge di miglio, cotto sull'acqua, ha un contenuto proteico così alto che ti chiedi semplicemente quanto sia utile questo alimento contiene. Dovresti assolutamente aggiungerlo alla tua dieta! Saremo felici di insegnarti come fare un piatto delizioso con un prodotto sano.
Faretto di miglio all'acqua: ricetta di cucina
Passerai poco tempo a cucinare e otterrai un piatto sano e gustoso. Dovrai solo integrarlo con un'insalata o una varietà di salse di carne e funghi. Ricorda solo: se qualcuno lo haquindi dalla famiglia c'è un'allergia alimentare alle proteine, quindi è meglio non usare un trattamento del genere per evitare conseguenze impreviste. Il porridge di miglio sull'acqua risulta più gustoso se cotto in un calderone di ghisa. Quindi non brucerà e rimarrà caldo per il massimo tempo. Quindi, per cucinare abbiamo bisogno di:
- Semole di miglio - un bicchiere.
- Acqua - due bicchieri.
- Cipolla - due o tre cose.
- Carote - due pezzi.
- Olio vegetale.
- Sale, pepe - qb.
Come cucinare il porridge di miglio con acqua
Prima di iniziare la cottura, è necessario sciacquare i cereali in acqua e lavare via la farina rimasta in modo che alla fine del lavoro non si ottenga solo una pasta. Se ti piacciono i cereali più viscosi e appiccicosi, puoi ignorare questa procedura.
-
Porridge di miglio friabile sull'acqua In acqua bollente e salata, versare i cereali lavati e versare un cucchiaio di olio vegetale. Mescolare di tanto in tanto. Ci vogliono circa venti minuti per cuocere il porridge di miglio in acqua. Determinare la sua prontezza ispessendo. Durante la cottura, sulla superficie dell'acqua appariranno una certa schiuma e piccoli elementi. Tutto questo deve essere pulito periodicamente.
- Dopo aver cotto il porridge, coprire il contenitore con un coperchio e metterlo in forno preriscaldato per circa mezz'ora. Un tale processo è necessario per il porridge. Dopo, diventerà più friabile e asciutto.
- Mentre il porridge languiva caldo, prendiamo cipolle e carote, tagliate a pezzetti e tre su una grattugia. Friggere in padella fino a cottura. Solonon dimenticare di aggiungere l'olio vegetale.
- Tiriamo fuori il porridge dal forno e lo versiamo sulla frittura profumata già preparata. Mescoliamo tutto accuratamente. Se volete dare al piatto un sapore delicato, potete aggiungere un cucchiaio di burro. Ma puoi fare a meno di una tale procedura. È tutto! Il porridge di miglio sciolto sull'acqua è cotto. Puoi usarlo come piatto indipendente, oppure puoi condirlo con varie prelibatezze, come il ragù di carne. Buon appetito!
Consigliato:
Acqua con miele. Miele con acqua a stomaco vuoto per dimagrire. Miele con acqua e limone
Il problema della perdita di peso deve essere affrontato in modo responsabile affinché il desiderio di armonia non si riveli una strada per la perdita della salute. Il miele con acqua a stomaco vuoto per la perdita di peso viene utilizzato efficacemente in tutto il mondo. Oltre al fatto che il corpo si libera del peso in eccesso, guarisce contemporaneamente
Acqua filtrata: composizione chimica, benefici e danni dell'acqua purificata. Sistemi di filtrazione dell'acqua
Cos'è l'acqua filtrata? Perché è brava? Troverai le risposte a queste e ad altre domande nell'articolo. Oggi l'acqua del rubinetto è quasi non potabile. A causa dei vecchi tubi dell'acqua arrugginiti, vi entra un gran numero di batteri, che possono trasformarsi in una fonte di malattia
Come cuocere il grano saraceno sull'acqua friabile: le proporzioni di acqua e cereali
Un cuoco alle prime armi dovrebbe capire per esperienza personale come far bollire correttamente il grano saraceno sfuso in acqua. Nel nostro articolo considereremo questo argomento in dettaglio. Tutto è fatto in modo molto semplice e il risultato è un cibo delizioso e sano
Miglio in una pentola a cottura lenta con latte. Porridge di miglio nel latte: ricetta
Per molto tempo in Russia, il delizioso porridge è stato preparato con il miglio. Come si cuoce il miglio nel latte? Imparerai la ricetta di questo piatto nel nostro articolo. Ecco le opzioni per cuocere il miglio al latte sul fornello, nel forno e nella pentola a cottura lenta
Porridge di miglio in acqua in una pentola a cottura lenta: ricetta, selezione modalità, procedura di cottura
Il porridge di miglio è uno dei più salutari. Purtroppo, molti sottovalutano questo cereale. E molto invano. Non si chiama altro che oro. Per questo merita un'attenzione speciale. Il miglio più delizioso è un colore giallo intenso. Contiene molti utili microelementi e vitamine. Quindi, stiamo studiando la ricetta per il porridge di miglio sull'acqua in una pentola a cottura lenta
