Ricetta zuppa di frutti di mare: molto sana, gustosa e soddisfacente

Ricetta zuppa di frutti di mare: molto sana, gustosa e soddisfacente
Ricetta zuppa di frutti di mare: molto sana, gustosa e soddisfacente
Anonim
ricetta zuppa di pesce
ricetta zuppa di pesce

La ricetta della zuppa di pesce è sempre insolita, prevede l'uso di verdure, oltre che degli abitanti dei mari e degli oceani, che daranno un aroma sorprendente e un gusto unico al piatto. Spesso la composizione include panna e varie radici che, quando montate (e un metodo simile viene spesso utilizzato per tali piatti), rendono il liquido più tenero e cremoso. Ecco alcune opzioni.

Ricetta per la zuppa di pesce. variazione spagnola

Pomodori, peperoni e patate, mondati e tagliati a pezzetti, basteranno 2 ingredienti. Tritare una cipolla e un paio di spicchi d'aglio e soffriggere fino a doratura, aggiungere un po' di paprika rossa. Introdurre tutte le verdure, tranne i tuberi, e far sobbollire fino a quando il peperone è pronto. Sbattere il cibo in un frullatore, rimetterlo nel wok e versare un litro di brodo (pesce, in casi estremi pollo). Lavate i gamberi (150 grammi) e, insieme a un pezzo di filetto di pesce bianco, spostatelinel liquido, aggiungere i gusci puliti con le cozze e strizzare gli anelli di calamari. Accendete un piccolo fuoco e fate sobbollire fino a quando il filetto è pronto. Lessate le patate a parte, aggiungeteci tutto il composto dalla padella, mettete l'alloro, un paio di grani di pepe nero e un pizzico di zafferano. Lasciare a fuoco basso per 10 minuti e servire subito con crostini di pane o pane fresco.

Zuppa di frutti di mare. Ricetta dalla Norvegia

ricetta zuppa di pesce
ricetta zuppa di pesce

Lessate il filetto di salmone finché non sarà tenero, aggiungendo un po' di radice di sedano o prezzemolo. Quindi estrarre il pesce, filtrare il liquido e rimetterlo sul fuoco. Grattugiare tre formaggi fusi e metterli gradualmente in una padella calda. Sbucciate le patate (un paio di pezzi), le cipolle e le carote. Tagliare il primo ingrediente a cubetti e inviarlo al brodo, tritare gli altri ingredienti e friggere fino a doratura. La ricetta della zuppa di pesce è abbastanza semplice, scongelare gamberetti, cozze, calamari, polpi (sono possibili anche altri componenti) e metterli in un wok riscaldato. Dopo 7-10 minuti, scolateli dall'acqua e aggiungete la cipolla tritata (ne servono due in totale), fate soffriggere bene con l'aggiunta delle vostre spezie o erbe aromatiche preferite. Un paio di minuti prima della fine della cottura, mettere i pezzi di salmone bollito, l'alloro, il pimento e il pepe con sale. Trasferite gli ingredienti nella padella e fate appassire un po', potete aggiungere dei cubetti di peperone dolce e assicuratevi di prezzemolo. Servire con crostini o crostini di pane.

Miso - zuppa di pesce

zuppa di miso con frutti di mare
zuppa di miso con frutti di mare

Oltre agli abitanti degli oceani, questo primo piatto contiene noodles,a base di fagioli. Tuttavia, non c'è niente di difficile da preparare. È necessario cuocere un brodo speciale a base di acciughe essiccate e alghe, il liquido risultante si chiamerà dashi. Deve essere bollito (bastano due litri), mettere il tofu a dadini (non più di 250 grammi) e 100 grammi di alga tritata. Aggiungi cozze, gamberi, polpi e altri rappresentanti delle profondità oceaniche. Far bollire per 7 minuti e spegnere il fuoco. Prendete un bicchiere di brodo, diluite 200 grammi di pasta di miso e rimettete il composto nella padella. Scaldare bene il contenitore, ma non portare a ebollizione. Può essere servito.

Conclusione

La ricetta della zuppa di frutti di mare può essere preparata con uno o più ingredienti. A fine cottura potete diluirlo con un po' di panna oppure, come nella versione norvegese, aggiungere del formaggio fuso per piccantezza.

Consigliato: