2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Medicinali, terapia manuale, terapia fisica, varie iniezioni vengono utilizzate per ripristinare la colonna vertebrale. Oltre a questi metodi, c'è un modo naturale e gustoso per rafforzarlo. Albicocche secche, prugne secche, fichi per la spina dorsale aiuteranno a migliorare le sue condizioni con l'assunzione giornaliera. L'articolo discuterà l'impatto positivo di questi frutti secchi, le caratteristiche della loro preparazione e assunzione.
Vantaggi delle albicocche secche
Nella sua composizione, l'albicocca secca contiene: acidi organici, vitamina B5, A, micro e macro elementi (calcio, fosforo, ferro, potassio), carotene. Il frutto è chiamato deposito di sostanze nutritive.
Le albicocche secche si ottengono naturalmente: si asciugano al sole. Il prodotto più curativo non è quello che ha un colore intenso, ma uno che ha un colore più vicino al naturale.
Potassio,che è contenuto nelle albicocche secche, fa bene alla salute del cuore e dei vasi sanguigni. Inoltre, aumenta l'immunità e abbassa rapidamente la temperatura in caso di raffreddore.
Includere la frutta nella dieta è necessario per tutti coloro che soffrono di disturbi ormonali. Le albicocche secche aiutano a combattere gli attacchi di urolitiasi. Rimuove dal corpo non solo le tossine, ma anche i sali dei metalli pesanti.
Proprietà utili delle prugne
Le prugne contengono: vitamine A, C, E, K, B, micro e macro elementi (calcio, magnesio, fosforo, ferro, zinco, sodio).
Le prugne vengono spesso consumate per prevenire la stitichezza e per normalizzare il sistema digestivo.
Le prugne essiccate possono essere utilizzate per preparare un rimedio che fa bene al fegato e ai reni. Le prugne sono utili per i dolori reumatici e l'aterosclerosi. Normalizzano la pressione sanguigna con un uso regolare. L' alto contenuto di vitamina K nelle prugne rafforza le pareti dei vasi sanguigni e normalizza il funzionamento del sistema nervoso e del cuore. Promuove anche la salute della colonna vertebrale.
Le prugne ripristinano il corpo dopo una lunga malattia e rafforzano anche il sistema immunitario.
Benefici per la salute dei fichi
I fichi sono ricchi di zuccheri vegetali necessari alle persone con un sistema immunitario indebolito. Contiene molto magnesio, calcio e fosforo, vitamine B e C.
I fichi sono indispensabili per le persone che hanno subito una grave malattia e per il loro corpoindebolito. Gli oligoelementi nella sua composizione possono migliorare la funzione cardiaca, rafforzare il sistema nervoso e rimuovere il colesterolo dal corpo.
Il fico aiuta a ringiovanire il corpo e serve a prevenire il cancro. Migliora la funzione tiroidea.
I fichi secchi aiutano a rimuovere i parassiti dall'intestino. Spesso i frutti sono usati nella medicina popolare nel trattamento della bronchite.
I fichi dovrebbero essere costantemente consumati dagli anziani, poiché gli zuccheri organici nella sua composizione sono in grado di mantenere la loro vitalità e prevenire lo sviluppo di malattie legate all'età.
Il frutto è scuro e chiaro. I fichi chiari sono considerati i più utili. Su di essi è visibile un rivestimento bianco, che forma lo zucchero essiccato che è apparso in superficie. Molti lo scambiano per muffa, ma questo è completamente sbagliato.
Qual è il vantaggio della frutta secca
Ricevere albicocche secche, prugne secche, fichi per la spina dorsale è di grande beneficio. La frutta secca contiene zuccheri utili: fruttosio e glucosio. Il loro maggiore contenuto calorico nel più breve tempo possibile ripristina la forza. Il consumo giornaliero di albicocche secche, prugne e fichi contribuisce a:
- rafforzamento dei dischi intervertebrali, inclusa la colonna vertebrale;
- riportare le vertebre in un luogo naturale, che è un'ottima alternativa alla terapia manuale;
- elasticità ed elasticità dei tessuti del disco intervertebrale.
Mezzi a base di albicocche secche,prugne e fichi per la spina dorsale: una ricetta per gli olimpionici. Con esso, si riprendono dopo un intenso sforzo fisico.
Ricette medie
Secondo le recensioni, le albicocche secche, i fichi, le prugne secche per il dorso devono essere scelti correttamente. I frutti si comprano meglio scuri, sgradevoli e avvizziti. Il colore brillante dei frutti secchi indica che sono stati trattati con anidride solforosa prima di essere venduti. Non viene lavato via dal corpo, si accumula in esso e porta ad allergie. Pertanto, i frutti lucidi non dovrebbero essere scelti per una ricetta medicinale.
Ogni giorno prima di andare a letto, il paziente ha bisogno di mangiare:
- frutto di fico - 1 pezzo;
- prugne - 1 pz.;
- frutta di albicocca secca - 5 pezzi
Il corso del trattamento è di 1,5 mesi. È stata questa ricetta che è stata donata dagli atleti olimpici. Mangiare frutta è meglio prima di andare a letto. Gli atleti ripristinano la forza con l'aiuto del prodotto dopo allenamenti duri e lunghi.
C'è un' altra ricetta per la spina dorsale: albicocche secche, prugne secche, fichi con miele. Questo è un trattamento più vantaggioso.
La ricetta per la miscela è di mescolare questi 3 frutti secchi. Per questo avrai bisogno di:
- Fichi - 300g
- Prune prugne - 300g
- Albicocche secche - 300g
- Miele naturale.
Tutti gli ingredienti vengono tritati e mescolati in un frullatore. Il miele conferisce alla miscela un gusto speciale e la consistenza necessaria. È meglio conservare la massa in frigorifero.
Comeprendi prugne secche, albicocche secche, fichi per la spina dorsale? La miscela viene consumata in 1-2 cucchiai. cucchiai al giorno, è meglio farlo prima di coricarsi. Il corso della terapia dovrebbe durare almeno 1,5 mesi.
Talvolta si usano pillole curative per il trattamento. Per fare ciò, avrai bisogno dei seguenti componenti:
- albicocche secche e datteri da 150 g cad.;
- fichi e prugne 100 g ciascuno;
- 4 cucchiai. cucchiai di miele;
- noci - 50g;
- 3 cucchiai. cucchiai di semi di sesamo;
- mandorle - 100 g;
- nocciole - 50 g.
Il metodo di cottura consiste nei seguenti passaggi:
- La frutta secca viene cotta al vapore, le noci vengono schiacciate. Ne rimane una piccola quantità per il ripieno del confetto.
- Aggiungi il miele alla miscela e mescola bene.
- Le palline vengono fatte rotolare dalla massa, al centro viene posizionato un dado.
- I confetti devono essere arrotolati nei semi di sesamo.
Le palline risultanti non hanno un gusto inferiore a quello dei dolci. Si consiglia di assumere 3-4 compresse al giorno. Questo aiuta ad aumentare la resistenza fisica, migliorare le capacità mentali e servire come un'eccellente prevenzione di vari disturbi.
Controindicazioni
Come ogni prodotto, anche questo ha dei limiti. Le controindicazioni per albicocche secche, prugne secche, fichi per il dorso includono:
- violazione del metabolismo del sale;
- malattia renale;
- enterite;
- diabete;
- pancreatite;
- ulcera gastrica;
- malattie intestinali gravi;
- reazione allergica a qualsiasi frutta secca.
Anche una persona completamente sana, per non interrompere il metabolismo, non dovrebbe mangiare più di 10 frutti al giorno. Contengono molti carboidrati, che aumentano i livelli di glucosio nel sangue.
Opinioni di esperti
Secondo i medici, fichi, albicocche secche e prugne secche per la colonna vertebrale possono avere un effetto positivo. Sono d'accordo con l'opinione dei pazienti secondo cui i prodotti contengono molte sostanze utili.
Gli esperti insistono sul fatto che se una persona ha qualche malattia grave, la sola frutta secca non sarà curata. Per stabilire una diagnosi e prescrivere una terapia complessa, è necessario contattare direttamente il medico.
Conclusione
Se una persona soffre periodicamente di mal di schiena, soprattutto dopo aver praticato sport, ma non ha patologie gravi, allora i fichi, le albicocche secche e le prugne secche saranno di particolare beneficio.
La frutta secca aiuta a rafforzare i dischi intervertebrali, può rendere più elastico il tessuto delle vertebre. Sotto l'influenza dei frutti, diventano obbedienti, si sistemano rapidamente e i processi distruttivi progrediscono meno in loro.
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