I migliori prodotti per la pulizia del corpo

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

La connessione tra il corpo e la mente esiste e le condizioni fisiche del corpo influenzano notevolmente il funzionamento del cervello e la presenza o assenza di un senso di benessere. Lo sm altimento tempestivo di tossine, radicali liberi e altre sostanze nocive che possono accumularsi nell'intestino e in altri organi interni svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento di uno stile di vita sano. La pulizia del corpo con il cibo è il modo più semplice per "eliminare" le tossine dal corpo e garantire la tua salute per gli anni a venire. Ci sono così tanti cibi sani tra cui scegliere e l'elenco seguente includerà sicuramente frutta e verdura che puoi facilmente incorporare nella tua dieta quotidiana.

Avocado

Grazie al suo alto contenuto di fibre e alle proprietà antiossidanti uniche, gli avocado sono inclusi in molte insalate e frullati detox. Per molto tempo, i seguaci di una corretta alimentazione hanno aggirato questo frutto d'oltremare, temendo gli effetti dannosi dei grassi in esso contenuti, ma dopo il rilascio di informazioni chiave sugli acidi grassi benefici e nocivi, anchele donne dimagranti hanno iniziato ad aggiungere avocado al loro menu giornaliero.

I migliori prodotti detergenti perdono sempre le loro proprietà naturali dopo il trattamento termico. Si consiglia di utilizzare l'avocado crudo senza l'aggiunta di altri ingredienti, solo in questo caso è garantito il massimo assorbimento di tutte le sostanze utili in esso contenute. Purtroppo è improbabile che il guacamole al ristorante avvii una vera disintossicazione nel tuo corpo.

Barbabietole

Molte persone praticamente non mangiano la barbabietola a causa del suo gusto specifico e dell'apparente monotonia dei piatti con questo ortaggio. Nel frattempo, gli ortaggi a radice rosso scuro economici sono prodotti ideali per purificare il corpo dalle tossine, poiché contengono betalaine, pigmenti vegetali che hanno potenti proprietà antinfiammatorie e antimicotiche. Le betalaine forniscono la normale divisione, ripristino e rigenerazione delle cellule e questi processi si verificano più attivamente nel fegato, il principale centro di disintossicazione del corpo umano.

Prodotti simili per la pulizia del corpo (questo include anche la zucca) sono sempre disponibili sul mercato russo e il loro acquisto costa pochi rubli. Allo stesso tempo, il valore pratico delle verdure locali naturali non può essere sopravvalutato: non solo contribuiscono alla salute generale dell'organismo, ma forniscono anche un completo e definitivo rilascio di tossine dagli organi interni. Molte "epurazioni" finiscono male semplicemente perchéle persone non possono eliminare completamente le sostanze tossiche e le tossine vengono riassorbite nelle cellule e nei tessuti. Per evitare questo risultato, mangia quante più barbabietole possibile; può essere bollito, in umido, fritto, al vapore o consumato crudo. Oltre alla disintossicazione, il vegetale rosso scuro garantisce protezione contro i radicali liberi, il che significa che previene la comparsa di neoplasie maligne.

Broccoli

Forse sei già stanco delle pubblicità dei broccoli ovunque, dove si parla di prodotti per la pulizia del corpo e principi generali di una corretta alimentazione. Tuttavia, la popolarità di questo ortaggio, che sembra un albero in miniatura, si basa su fatti specifici: i broccoli contengono vitamine e minerali vitali e allo stesso tempo forniscono l'eliminazione di tossine e tossine e, a lungo termine, e l'eccesso di peso. Le sostanze che compongono il cavolo estraneo interagiscono perfettamente con gli agenti attivi del fegato, trasformando eventuali composti potenzialmente tossici in detriti biologici e permettendo loro di lasciare facilmente il sistema interno.

Se non ti piace il sapore dei broccoli ma sei determinato a includere i cibi detox più famosi nel tuo menu quotidiano, prova a sperimentare modi per preparare questo cavolo cappuccio. Dopotutto, può anche essere aggiunto a gustose casseruole di ricotta o consumato crudo. L'unica cosa da cui astenersi è cucinare nel microonde; i broccoli lavorati in questo modo perderanno tuttole sue proprietà detergenti.

Cavolo Bianco

La maggior parte delle donne è ben consapevole dell'efficacia del cavolo bianco come agente antinfiammatorio naturale: basta mettere una foglia sul petto per alleviare il dolore e il gonfiore che tormentano le madri che allattano e semplicemente le proprietarie di ghiandole mammarie sensibili. Tuttavia, a causa del gusto non dei più raffinati e del lungo processo di affettare un'intera testa di insalata, non tutti gli intenditori delle proprietà uniche di questo ortaggio modesto tendono a mangiarlo il più spesso possibile. Nel frattempo, le teste arrotondate dei cavoli più economici sono i migliori prodotti che aiutano a purificare il corpo, a cominciare dal fegato e dal sangue. Oltre a eliminare le tossine, questo ortaggio garantisce migliori funzioni digestive e assicura la tempestiva rimozione del contenuto intestinale.

Aglio

Un buon corso detox include sempre solo prodotti naturali. La dieta disintossicante consiste in frutta e verdura biologica e include bere molta acqua pulita. E in qualsiasi dieta disintossicante, coloro che sono interessati si imbatteranno sicuramente nella menzione dell'aglio, il leggendario guerriero che protegge il sistema immunitario e aiuta a proteggere il corpo da virus e batteri patogeni. Perché un ortaggio studiato per combattere i microrganismi dannosi è incluso nel programma di disintossicazione?

Informazioni sui benefici del condimento

L'aglio aiuta il fegato a rimuovere le tossine dal flusso sanguigno. Può essere usatoin quasi tutte le quantità (ma comunque oggettivamente moderate), poiché il corpo non ha bisogno di abituarsi in modo specifico a questo ingrediente. Gli alimenti disintossicanti di base tendono ad avere un sapore insipido, quindi l'aggiunta di aglio a una dieta sana può fornire un appeal gastronomico. Se non ti piace la nitidezza dell'aroma e l'ombra di un retrogusto specifico nel tuo cibo abituale, non privarti dell'opportunità di utilizzare la verdura a scopo di disintossicazione: acquista l'estratto di aglio sotto forma di compresse in farmacia.

Il segreto è nella varietà

I prodotti Detox sono numerosi e incredibilmente utili, poiché ognuno ha un insieme unico di proprietà sorprendenti che assicurano non solo la rapida eliminazione delle tossine dal corpo, ma anche la guarigione del corpo e della mente nel loro insieme. Non cercare di concentrarti su due o tre frutta o verdura: prepara il tuo menu giornaliero in modo tale che contenga quanti più ingredienti naturali e sani possibile. Solo in questa condizione il tuo corpo sarà in grado di sbarazzarsi delle sostanze velenose in modo tempestivo.