Grow Food: recensioni, tipologie, composizione, efficacia e risultati

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

Un'alimentazione corretta ed equilibrata è un punto molto importante non solo per gli atleti, ma anche per la persona media. La tua vita dipende in gran parte dalla tua dieta, poiché il cibo è una fonte di energia e forza. Il cibo dovrebbe essere non solo sano, ma anche gustoso. Molte persone pensano che una corretta alimentazione sia insapore. Questo mito può essere facilmente confutato usando il servizio Grow Food come esempio. Le recensioni aiutano a garantire che il cibo di questo produttore soddisfi i criteri nutrizionali e, soprattutto, abbia un ottimo sapore.

Fondamenti di una corretta alimentazione

1. Una parte importante della tua dieta quotidiana dovrebbe essere composta da frutta e verdura.
2. Come tutti sanno da tempo, l'acqua è la fonte della vita. Quasi tutto dipende dalla quantità di liquidi nel corpo: dal funzionamento degli organi all'aspetto della pelle.
3. Cerca di mangiare meno carboidrati semplici possibile. Certo, a volte è molto difficile negarsi una torta, ma nessuno può farlo.fare. Non è necessario limitarsi rigorosamente a ciò che si vuole veramente. Puoi semplicemente usarlo meno spesso e in quantità minori.
4. Mangia spesso piccoli pasti. Questo principio influenza più cose contemporaneamente. Ad esempio, lo stomaco alla fine si abituerà a piccole porzioni e la sensazione di fame apparirà molto meno frequentemente, il che aiuterà a far fronte all'eccesso di cibo.

Tutte queste e molte altre regole sono ben note ai creatori del servizio Grow Food. Le recensioni aiutano a garantire che il cibo fornito renda la vita molto più facile e bilancia la dieta grazie al fatto che il menu è compilato da specialisti.

Come funziona il servizio

Prima di tutto, devi scegliere una tariffa. Dipende dai tuoi obiettivi. Ci sono due opzioni: la prima è per gli atleti che vogliono aumentare la massa muscolare, e la seconda è adatta a tutti ed è finalizzata al mantenimento della forma. Avendo scelto un corso per aumentare la massa muscolare, troverai cinque pasti al giorno, progettati per cinque giorni. La comodità sta nel fatto che ora non avrai più bisogno di sederti e contare il numero di calorie, proteine, grassi e carboidrati, tutto è già stato fatto per te. Tutto ciò che serve è aprire il contenitore durante il giorno e svolgere un pasto completo. Inoltre, i contenitori per alimenti del servizio Grow Food possono essere facilmente portati con te al lavoro, a scuola o in qualsiasi altro luogo. Ora non devi fare uno spuntino veloce in un bar o, peggio ancora, comprare cibo al supermercato. Avrai sempre con te cibo davvero sano eti darà la spinta di cui hai bisogno. Se non persegui un obiettivo come la costruzione muscolare, allora la tariffa classica, calcolata su tre pasti al giorno, fa per te.

Preparazione e consegna

Dopo aver scelto la tariffa che ti interessa, gli chef preparano il cibo e lo distribuiscono in porzioni. Vale la pena notare che questo viene fatto da persone che hanno una grande conoscenza nel campo della corretta alimentazione. Quindi non preoccuparti, ogni porzione sarà piena dei micronutrienti e delle vitamine di cui hai bisogno.

Dopo che il cibo è pronto, viene consegnato gratuitamente in qualsiasi parte di San Pietroburgo. La consegna viene effettuata 2-3 volte a settimana, a seconda di quanti giorni viene calcolata la tariffa che hai scelto. E poi tutto è semplice: si lasciano contenitori di cibo in frigorifero, e quando è ora di mangiare basta prenderlo, scaldarlo e mangiarlo. Tutto è estremamente semplice e senza problemi.

Vantaggi

In primo luogo, ogni pasto è completo. I professionisti stanno lavorando alla compilazione del menu, che calcolano la quantità richiesta di proteine, grassi, carboidrati e determinano anche il contenuto calorico. Se prima hai provato a calcolare le calorie da solo ogni volta e le hai costantemente monitorate, ora non avrai nulla di cui preoccuparti, poiché ogni pasto è saturo di oligoelementi essenziali. Inoltre, viene rigorosamente rispettata la norma BJU, che preverrà l'aumento di peso in eccesso.

In secondo luogo, questo approccio alla nutrizione ti farà risparmiare molto tempo,da ora non sarà più necessario stare ai fornelli per molto tempo e andare ogni volta al supermercato. Tutto ciò che ora deve essere fatto è effettuare un ordine e prendere il cibo consegnato. È l'ideale soprattutto per quelle persone che conducono uno stile di vita attivo. Con il continuo andare in giro, capita spesso che non ci sia tempo per il cibo e una corretta alimentazione è la chiave della salute, quindi questo non dovrebbe essere messo in ombra.

Tariffe

La nutrizione di ogni persona è individuale. Il numero dei pasti e il loro contenuto calorico sono interconnessi con l'attività umana. Pertanto, ci sono diverse opzioni di menu tra cui puoi scegliere, ad esempio, a seconda che tu voglia aumentare la massa muscolare o semplicemente mantenere il tuo peso.

Attualmente ci sono 4 diversi piani di abbonamento:

• Famiglia: include tre pasti al giorno per 5 giorni.
• Sollievo nei giorni feriali: cinque pasti al giorno per 5 giorni.
• Conveniente: tre pasti al giorno per 7 giorni.
• Sollievo per la vita: cinque pasti al giorno per 7 giorni.

I prezzi per ciascuna tariffa sono leggermente diversi l'uno dall' altro, poiché il prezzo è influenzato da quanti pasti al giorno è progettato per il piano, per quanti giorni e dal tuo obiettivo, da cui dipende già la composizione. Inoltre, il che è molto conveniente, viene calcolato il costo approssimativo di ogni porzione, che non supera i 220 rubli ed è indicato in ciascuna delle tariffe Grow Food. Il cibo, che è già stato lasciato da molti clienti, è sempre preparato con prodotti di qualità. Tutti coloro che l'hanno provato sono rimasti soddisfatti.

Coltivare cibo. Consegna del cibo. Recensioni

Se sei ancora in dubbio se utilizzare o meno i servizi di questa azienda, sentiti libero di provare. Molte persone si rivolgono ai servizi del servizio Grow Food. Le recensioni indicano che è davvero molto conveniente. Molti ammettono che il cibo è gustoso e salutare. Anche coloro che in precedenza erano scettici sul cibo in contenitori ora ordinano regolarmente cibo da Grow Food. Il feedback dei dipendenti è una conferma che l'azienda opera in buona fede, poiché essi stessi utilizzano attivamente i suoi servizi. Risparmia davvero molto tempo e fatica. Dati i ritmi di vita moderni, non tutti riescono a dedicare abbastanza tempo alla propria dieta, quindi puoi tranquillamente fidarti del servizio Grow Food pro. Le recensioni confermano che non devi più preoccuparti di nulla, ma solo divertirti a mangiare cibi deliziosi e ricchi di utili oligoelementi e vitamine.