Cosa mangiare la vodka per evitare i postumi di una sbornia?

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

Probabilmente, ognuno di noi ha familiarità con la situazione in cui piacevoli incontri con gli amici finiscono con il fatto che la mattina dopo lo stato di salute lascia molto a desiderare. E poi sorge la domanda su cosa mangiare la vodka la prossima volta per evitarlo. In effetti, la risposta sta in superficie: è meglio semplicemente non bere affatto, e poi non ci saranno problemi. Questo è vero, ma ora non considereremo le questioni morali, bere o non bere: ogni persona prende la propria decisione. Ma la cultura del bere superalcolici è un'informazione utile di cui potresti aver bisogno. Allora, qual è il modo migliore per fare uno spuntino con la vodka.

Regole di base per una buona festa

Prima di tutto, vorrei dire che lo scopo della festa non è bere alcolici, e ancor di più l'ebbrezza. Ma poiché l'alcol è un attributo integrale, devi tenerne conto e sapere bene come fare uno spuntino con la vodka. Ci sono alcune regole che devono essere seguite, e poi la vacanza lascerà solo i ricordi più belli. Prima di tutto, i bicchieri dovrebbero essere di vodka, cioè possono contenere fino a 50 ml, puoipiù piccola. Le bevande alcoliche forti devono essere refrigerate. Non dimenticare come bere correttamente la vodka. Bere tutto d'un sorso è segno di cattivo gusto. Assicurati di bere a piccoli sorsi. Ecco perché una bevanda pura viene spesso sostituita da un cocktail o viene aggiunto del ghiaccio. Non puoi mischiare diverse bevande alcoliche, ed è anche importante mangiare correttamente.

Prepararsi per la festa

Se oggi hai intenzione di bere alcolici, devi preparare il corpo in anticipo. Un po' più in basso, daremo un'occhiata più da vicino a come fare uno spuntino con la vodka, ma per ora impariamo come prepararci adeguatamente per una festa. Prima di tutto, dobbiamo ricordare che il 5% di alcol viene assorbito dalla cavità orale, il 25% viene assorbito nello stomaco e la maggior parte viene assorbita nell'intestino. Pertanto, non dovresti bere a stomaco vuoto. 1-3 ore prima di assumere alcol, devi mangiare strettamente, quindi le pareti dello stomaco e dell'intestino saranno protette. Un'ora prima di bere alcolici, vale la pena prendere una compressa Festal e alcune pillole di ascorbico, poiché la vitamina C viene distrutta sotto l'influenza dell'alcol. Bere alcol forte impoverisce il corpo, privandolo di potassio e magnesio, sodio e fosforo, quindi ci devono essere sottaceti e crauti sulla tavola.

Mangia o bevi

Spesso sorge la domanda, bevi o fai uno spuntino di vodka. Non esitare, bere è un segno di cattivo gusto, inoltre, come dicono i medici, è questo modo di bere che arreca il maggior danno al corpo. L'ingestione di alcol nello stomaco è percepita come avvelenamento, quindi, a causa dell'acqua,presente nel corpo, questo prodotto verrà lavato via. Ma se lo bevi, sarà percepito dal corpo come un lavaggio già effettuato. Ciò accelererà l'insorgenza dell'intossicazione e porterà anche a vari problemi di salute.

Cibi che non dovrebbero essere mangiati

Aspetta ancora un po', presto passeremo a considerare cosa è meglio fare uno spuntino con la vodka. Per prima cosa, rimuoviamo dal menu qualcosa che è completamente inadatto a questo scopo. Prima di tutto, mandiamo le torte e le torte con la crema al frigorifero. Qualsiasi prodotto richiede scissione e assimilazione. Alcol e dolci sono due concorrenti. In questo caso, prima di tutto, il corpo abbatterà i dolci, perché il glucosio è la cosa più importante e l'alcol avvelenerà il corpo. Il risultato è una rapida intossicazione e una forte sbornia, poiché le sostanze tossiche hanno un lungo effetto sul corpo.

Il secondo prodotto da togliere dalla tavola è il cioccolato. In combinazione con l'alcol, darà un forte carico al pancreas e, inoltre, bloccherà alcuni dotti. Non mettere in tavola e pomodori freschi, poiché aumentano l'effetto negativo dell'alcol. Ma il prossimo articolo potrebbe sorprenderti: elimina le carni grasse e fritte dalla tua lista degli snack. Tali piatti esacerbano e prolungano l'effetto dell'alcol. Inoltre, questo è un carico aggiuntivo sul fegato. Non dovresti lasciarti trasportare da snack piccanti, cetrioli sottaceto (al contrario dei sottaceti), così come uva, angurie e meloni.

Cosa mangeremo

Abbiamo già capito che i dolci e i cibi pesanti, ovvero salsiccia, carne fritta, non sono affatto ciò di cui abbiamo bisogno. Allora qual è il modo migliore per bere la vodka? Nelle tradizioni del popolo russo c'è una regola per mangiare la vinaigrette, e questo è molto saggio. Questa insalata contiene un set completo di verdure, crauti e sottaceti, cipolle e olio vegetale. Proprio quello che ha ordinato il dottore. È molto importante integrare un tale antipasto con carne o pesce. In questo caso, è meglio scegliere carne magra bollita o al forno. Tuttavia, il pesce sarà la scelta migliore, quindi se possibile, servi lo sgombro o l'aringa sul tavolo. Se ciò non è possibile, puoi assumere capsule di olio di pesce. Le verdure al forno o bollite sono un ottimo antipasto dopo il piatto principale quando la tostatura continua. Ora sai come fare correttamente uno spuntino con la vodka e puoi preparare la tavola per incontrare gli ospiti.

Cos' altro mettere in tavola

Per prevenire intossicazioni eccessive e postumi di una sbornia, devi scegliere cibi che contengono molti acidi organici. Ecco perché i consigli su come fare uno spuntino corretto con la vodka dicono sempre che dovrebbero esserci succo di mela e limoni sul tavolo. Gli intenditori dicono che se la sera mangi un limone intero con la buccia, puoi bere quanto vuoi.

Un'ottima opzione per uno spuntino sono le patate lesse, si consiglia di servire con burro ed erbe aromatiche. Ma se stai pensando a cosa mangiare la vodka per non ammalarti, le uova crude e l'olio di girasole ti aiuteranno. Solo due uovaun paio di cucchiai d'olio e potrai bere una bottiglia di vodka restando sobrio.

Continuiamo a fare il menu

In re altà, non è così difficile e non richiede grandi investimenti. Abbiamo già detto che è estremamente importante servire piatti di carne e pesce. Il grasso è un prodotto molto utile. Protegge bene lo stomaco e l'intestino. Con cosa mangiano solitamente la vodka i russi? Certo, fa freddo. Una scelta eccellente, poiché bere porta a una carenza di glicina e la cartilagine da cui viene cotta la gelatina la reintegra. Brodo e proteine rimuovono aldeidi e prodotti sottoossidati. Ma è meglio lasciare rafano e senape per dopo.

Zuppe e borsch

Siamo abituati a scegliere dal menu solo i secondi per l'alcol, ma questo non è sempre vero. Zuppe ricche e borscht con la carne aiuteranno ad evitare postumi di una sbornia e mal di testa, quindi non rinunciare ai primi piatti. Solyanka è perfetto come antipasto. I cetrioli salati e le mele in salamoia, i crauti sono buoni. Molte persone combinano attività ricreative all'aperto con barbecue con vodka, ma questa opzione non è la più efficace. Meglio lessare la carne e servire con le verdure.

Per evitare i postumi di una sbornia

Prima di tutto, devi osservare la misura. Nessuna ricetta ti aiuterà se riesci a bere diverse bottiglie di vodka. Tuttavia, lo spuntino giusto ridurrà al minimo i danni arrecati al tuo corpo. Quindi, poche ore prima di bere alcolici, dovrai bere un paio di uova crude. Dopo 15-20 minuti è bene mangiarne 50 gburro o bere olio vegetale e prendi anche carbone attivo. E come spuntino, prova una pasta speciale che protegge il corpo dall'alcol. Per prepararlo, avrai bisogno di olio di sardine in scatola, 250 g di formaggio grasso e pane. Il formaggio deve essere grattugiato, mescolato con il burro e spalmato sul pane.