2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
La pera è nota all'umanità da tempo immemorabile. Anche gli antichi Sumeri usavano questo frutto senza pretese per scopi medicinali. Una pera da 100 grammi contiene circa 0,4 grammi di proteine, 0,3 grammi di grassi e 10,9 grammi di carboidrati. Cioè, solo 42 kcal per 100 g e possono essere consumati da persone a dieta. Ma, nonostante ciò, alcune persone sconsigliano di mangiare le pere, in particolare le varietà acide e dure. Tali frutti sono difficili da digerire per il corpo. E allora sorge la domanda: "Le pere si indeboliscono o si rafforzano?"
Vediamo di cosa è ricco questo delizioso frutto. La pera contiene una grande quantità di acidi organici, carotene, oligoelementi, è anche ricca di vitamine P, PP, C e contiene una piccola quantità di vitamina B1, che il nostro organismo non è in grado di produrre da solo. Per evitare spiacevoli problemi associati alla digestione, dovresti prestare attenzione ad alcune sfumature. Ad esempio, non dovresti mangiare carne e pere insieme. Deboli o rafforza questi frutti, dipende in gran parte dalla varietà e dal momento in cui li usi. L'ideale sarebbe mangiarlo un'ora dopo cena. Il succo di pera appena spremuto rafforza il sistema immunitario.
L'utilità di una pera può essere determinata dal suo odore. Più forte è l'odore, più potassio contiene e più beneficerà il tuo corpo. Tali frutti sono particolarmente preziosi per il cuore e il sistema vascolare. Rafforzano le pareti dei capillari e delle arterie. Anche nell'antichità, i medici hanno notato che il consumo di frutta abbassa la temperatura corporea e migliora la salute generale, e anche una pera aiuta a guarire le ferite! La sua descrizione può essere trovata nell'Odissea di Omero.
Coltiva le pere sugli alberi. In Russia può essere coltivato in quasi tutto il territorio, ad eccezione delle regioni più settentrionali. Le varietà più popolari sono Bergamotto, Duchessa, Sibiryachka e Petrovskaya. Alcune varietà sono usate come alberi ornamentali.
Le foglie di pero, come tutte le piante da fiore, cadono in autunno. Gli alberi non sono riparati per l'inverno. Per un anno cresce di 40-50 centimetri. La corona ha la forma di una piramide. E in buone condizioni può crescere fino a 25 metri di altezza.
Alcuni fatti sulle pere:
-Effetto utile sul pancreas e il suo normale funzionamento.
-Pere e succo di pera hanno un effetto tonificante e tonificano come il caffè.
-Un decotto a base di pere aiuterà ad abbassare la temperatura.
-La pera contiene sostanze battericide, quindi riduce la quantità di batteri nocivi nell'intestino.
-Da questi frutti profumati puoi fare una maschera per il viso. Una tale maschera aiuterà i tuoi pori a restringere, la pelle del viso acquisirà elasticità e si appianerà. Avrà un effetto tonico e darà una sensazione di freschezza.
-Alcune varietà possono essere consumate anche con il diabete. Perché contengono pochissimo zucchero.
-Non dovresti mangiare questi frutti contemporaneamente alla carne e subito dopo i pasti. Inoltre, il frutto non può essere lavato. In questo caso, non avrai una domanda: "Le pere si indeboliscono o si rafforzano?"
Non importa se decidi di mangiare questi deliziosi frutti crudi, di farne una composta o un tè, cucinare un piatto originale con l'aggiunta di bellezza sfusa, puoi star certo che ne gioverà solo a te. Quindi, le pere si indeboliscono o si rafforzano? Ovviamente si attaccano. Rafforzano il tuo corpo.
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