2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Il pero è un albero alto 30 metri, conosciuto in tutto il mondo per i suoi frutti deliziosi. Questo albero fiorisce in primavera, intorno a maggio, ma sarà possibile gustarne i frutti succosi solo in autunno, in settembre-ottobre. Da una pera puoi fare succhi sani, gelatina, tutti i tipi di decotti, marmellate. I frutti possono anche essere essiccati. Assolutamente utile tutta la pera.
I benefici e i danni del feto
La Cina è leader nell'esportazione e nella coltivazione di questo prodotto. Ecco da dove viene la pera cinese. I vantaggi di questo prodotto sono gli stessi delle pere in altri paesi temperati. La pera è molto ricca di vitamine e minerali. Se mangi un frutto, puoi coprire il 10% del fabbisogno giornaliero di vitamina C. I frutti di pera contengono vitamine PP, P, B1, acido clorogenico, folico e altri acidi organici. A causa del fitoncida incluso nella sua composizione (un enzima vegetale che ha la capacità di uccidere i microbi), la pera ha un effetto antibatterico e cicatrizzante, è in grado di combattere gli elementi radianti nel sangue. Succhi o altre bevande possono abbassare la temperatura corporea,la bevanda ha un'azione diuretica, perfetta per il raffreddore. La pera contiene sostanze essenziali come potassio e arbutina, che migliorano la funzione cardiaca. Magnesio, pectina ed enzimi concianti in grandi quantità. Il contenuto calorico della pera è piuttosto basso, perché. lo zucchero in esso contenuto è leggermente inferiore rispetto ad altri frutti, motivo per cui fa parte di varie diete. Grazie alla sua capacità di migliorare la motilità intestinale, la pera aiuterà con disturbi e costipazione, allevia gli spasmi. Se lo mangi mezz'ora dopo un pasto abbondante, faciliterà la digestione del cibo. Per chi ha gastrite o altri problemi di stomaco, mangiare due pere al mattino è d'obbligo. La pera, insieme al grano saraceno, è un prodotto eccellente per migliorare i livelli di emoglobina e prevenire l'anemia.
Pera cinese. Benefici e danni.
Nonostante tutti i suoi pregi, la pera ha i suoi svantaggi. Come ho già indicato sopra, puoi "assumere" una pera solo 30-40 minuti dopo il pasto principale. Le persone in età pensionabile e con un sistema nervoso in frantumi non dovrebbero mangiare varietà di pere aspre: sono più difficili da digerire. Se sei nella fase di esacerbazione delle malattie del tratto gastrointestinale, anche la pera ricca di fibre dovrebbe essere abbandonata, almeno per un po '. A seconda che la pera sia importata, i benefici e i danni possono anche differire dai loro prodotti "autoctoni", perché non si sa con cosa l'abbiano concimata per crescere bene. Non dovresti mangiare una pera dolce a stomaco vuoto: irriterà solo le pareti dello stomaco. Non torturare il tuostomaco, non mangiare frutta, soprattutto pera con carne, e non berla con acqua fredda. Qui abbiamo una pera così utile. I benefici e i danni di questo frutto dipendono anche dalla quantità di frutta che mangi. "Il miele è così dolce che, alla fine, è disgustoso", scrisse Shakespeare. "Solo in un senso di proporzione è vero bene." Non mangiare troppo questo frutto, conosci la misura. Al momento dell'acquisto, tieni presente che la pera che ha un buon profumo è più utile. Il frutto deve essere completamente maturo, succoso e luminoso.
La pera ti rallegrerà, migliorerà il tuo benessere e ti divertirai semplicemente a mangiare questo bellissimo frutto di un albero di 30 metri.
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