Perché non puoi bere cibo? Cosa puoi bere mentre mangi?

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

Non molto tempo fa, gli esperti hanno iniziato a discutere se fosse possibile bere cibo. Alcuni dicono che è dannoso. Altri sono sicuri che sia male mangiare cibo secco. Capiremo questi problemi, così come perché è impossibile bere cibo o, al contrario, è possibile. Quali bevande si consiglia di consumare in questo momento e quali assolutamente da evitare.

Bere o non bere acqua?

Gli scienziati hanno scoperto che il liquido freddo passa attraverso lo stomaco più velocemente del cibo. Pertanto, il cibo non viene affatto digerito e lascia lo stomaco con acqua. Ecco perché non puoi bere cibo, almeno bevande fredde. Dopotutto, quasi non si mescola con il succo gastrico, motivo per cui il muco appare nell'intestino, che inizia a marcire, si formano gas.

L'assunzione combinata di liquidi contribuisce anche alla rapida comparsa della fame. E questo, a sua volta, porta a una rapida serie di chili di troppo. Se parliamo di soda, va notato che può davvero migliorare l'assorbimento del cibo. Ma non ètocca l'acqua dolce. Perché non puoi bere acqua con il cibo? Molto semplice. Contiene molti carboidrati, che riducono l'assorbimento delle proteine.

E se, indipendentemente dal cibo, va notato che a causa della grande quantità di liquido dolce, si avverte pesantezza, appare uno sgradevole rutto. Pertanto, in ogni caso, se si beve acqua frizzante, quindi nel rispetto del provvedimento. Meglio ancora, usa invece l'acqua minerale. La digestione migliorerà quindi e non ci saranno danni. Ma non è consigliabile bere acqua fortemente alcalina prima dei pasti, poiché proteine e grassi in questo caso sono scarsamente assorbiti.

Perché non dovresti bere il tè con il cibo

Molte persone non possono vivere senza questa bevanda gradevole e profumata. Amiamo il tè caldo da molto tempo. Ma l'abitudine di bere una tazza dopo un pasto è buona e, in caso negativo, perché non berla con il cibo?

Gli esperti consigliano di non farlo. La composizione del tè include tannini che impediscono il normale assorbimento del cibo. Ciò è particolarmente vero per le proteine che costruiscono le cellule umane. E grazie a una sostanza come il tannino, le proteine e il ferro si induriscono.

Un altro motivo per cui non puoi bere cibi liquidi è che la concentrazione di succo gastrico è notevolmente ridotta e il processo di digestione è più lento. È meglio bere il tè separatamente dai pasti e non a stomaco vuoto.

Perché puoi bere il kefir con il cibo

Sembra che sia anche un liquido non meno di altri. Ma non un solo nutrizionista dice che è impossibileconsumare con il cibo.

Kefir migliora la digestione. Contiene utili oligoelementi che non diluiscono il succo gastrico. Pertanto, possiamo dire questo del kefir: bevilo in qualsiasi momento, separatamente dal cibo o durante esso, combinandolo audacemente con la maggior parte dei prodotti. Eviterà lo sviluppo dei processi di fermentazione e putrefazione e aiuterà a rimuovere i prodotti di decomposizione dal corpo.

Perché il latte non dovrebbe essere lavato con il cibo?

Durante l'infanzia, a tutti i bambini veniva dato un latte delizioso. Sapevano che è bene berlo in qualsiasi momento. Ma è sempre possibile bere il latte per non danneggiare effettivamente l'organismo?

È meglio prenderlo al mattino prima dei pasti. Se fa troppo freddo, la digestione peggiorerà. Budini e mousse sono utili, ma solo se consumati separatamente dal cibo. Spesso il porridge viene preparato con il latte e aggiunto al purè di patate. Si sconsiglia di bere con verdure, pesce e salsiccia. Una cattiva combinazione sarà con la cottura al forno, poiché entrambi i prodotti sono molto soddisfacenti. Non si consiglia ai piatti di carne e pesce di bere latte e aggiungere salse da esso, poiché il calcio, che è presente in grandi quantità, interferisce con l'assorbimento del ferro, parte della carne.

Caffè: da bere o da non bere?

Ci sono molte opinioni sul caffè che provoca bruciore di stomaco, ulcere e persino cancro. Ma non ci sono ancora prove scientifiche per questo. Pertanto, non vale la pena affermarlo in modo inequivocabile.

Tuttavia, bere in grandi quantità è certamente sconsigliato. Caffè bevuto primacibo, favorisce l'appetito e dopo - una migliore digeribilità del cibo. Naturalmente, stiamo parlando solo di cibi sani cucinati in casa.

Perché non puoi bere mentre mangi se c'è un fast food? Il caffè rafforzerà solo il risultato negativo del cibo spazzatura. Anche le persone sane che mangiano in questo modo possono sperimentare molto presto un drammatico aumento della glicemia.

Perché non puoi bere con la gastrite

Se c'è una maggiore acidità nel corpo, il ristagno provoca un'esacerbazione. Bere acqua con il cibo non solo non migliorerà il processo di digestione, ma danneggerà anche. Pertanto, dopo aver mangiato, non puoi bere per almeno un' altra ora.

Dopo una serie di esperimenti, si è scoperto che quando si beve acqua, il cibo non viene assorbito, causando un eccesso di peso, inizia il processo di decomposizione, che può portare a malattie.

Puoi proteggere il tuo corpo se segui una semplice regola: inizia a bere non prima di un'ora dopo aver mangiato.

Conclusione

Perché non puoi bere acqua fredda con il cibo, è comprensibile. Il cibo semplicemente non verrà digerito e andrà nell'intestino, "sporcandolo". Anche bibite, succhi e tè non sono adatti a causa dei singoli elementi che compongono la loro composizione.

Tuttavia, se vuoi davvero berlo, puoi permetterti un po' di liquido. Non ci sono domande e restrizioni se si tratta di kefir. Ma se vuoi davvero dell'acqua, dovresti berla un po' e in una forma leggermente calda.