Nutrizione per bambini fino a un anno

Nutrizione per bambini fino a un anno
Nutrizione per bambini fino a un anno
Anonim

L'alimentazione dei bambini di età inferiore a un anno gioca un ruolo enorme nella loro vita e salute. Durante questo periodo, c'è uno sviluppo attivo di tutti gli organi. Il bambino sta crescendo rapidamente e quindi ha più che mai bisogno di una buona alimentazione. Se i genitori del bambino hanno commesso errori durante questo periodo, ciò potrebbe influire sulla sua salute in futuro.

alimentazione dei bambini
alimentazione dei bambini

Come organizzare i pasti per i bambini

Nella maggior parte dei casi, l'allattamento al seno è raccomandato per 9-12 mesi. Solo contiene la quantità ottimale di utili e nutrienti vitali per il bambino. La composizione unica del latte materno non ha eguali. Soddisfa pienamente le esigenze del bambino. È anche molto importante che tale latte sia sempre sterile e abbia la giusta temperatura.

Nutrire i bambini in questo caso ha anche una funzione psicologica molto importante. L'allattamento al seno crea un legame indissolubile tra madre e bambino. Una donna inizia a sentirsi completamente come un genitore. Il bambino sente cura, amore e sicurezza. Questi sentimenti sono moltoimportante per il normale sviluppo.

Allattamento al senoUn neonato all'inizio mangia poco e spesso. La capacità di prendere il seno è insita in lui dalla nascita. Tuttavia, l'aiuto di sua madre non gli farà male. Vengono formati in questo difficile compito anche nell'ospedale di maternità. Un medico o un infermiere verranno ad aiutare se necessario. È molto importante allo stesso tempo creare per il bambino

norme nutrizionali per bambini fino a un anno
norme nutrizionali per bambini fino a un anno

condizioni confortevoli, in modo che fosse non solo gustoso, ma anche piacevole tra le braccia della madre. Nutrire i bambini nei primi mesi di vita non è difficile. Dovrebbe essere applicato sul petto ogni tre ore. Quindi questa volta aumenterà gradualmente fino a quattro e di notte fino a sei ore. Molti esperti consigliano di non costringere i bambini a mangiare e, ancor di più, non dovresti svegliarli per questo processo. A questa età, il bambino non si lascerà affamato. Non appena vuole mangiare, lo annuncerà immediatamente a voce alta ed esigente.

Norme nutrizionali per bambini fino a un anno

Il primo mese, i bambini vengono nutriti fino a sette volte al giorno. Quindi una poppata (il più delle volte di notte) può essere annullata. Entro il quinto mese, il bambino è sufficiente per mangiare cinque volte al giorno. Questa dieta durerà fino a un anno e oltre. Questa procedura è stata sviluppata per molto tempo per tentativi ed errori. Ora è riconosciuto come ottimale. A causa del fatto che il bambino riceve il cibo all'incirca nello stesso momento, l'attività del tratto gastrointestinale è regolata. Questo è molto importante per il corretto sviluppo di tutti gli organi. Le deviazioni nella modalità sono consentite fino a 30 minuti. Dopotutto, il bambino potrebbe non avere fame entro il tempo stabilito, o anche solo addormentarsi.

dieta dei bambini
dieta dei bambini

Pesa il tuo bambino ogni settimana per determinare se sta ingrassando bene. Di conseguenza, puoi scoprire se vale la pena aumentare la dose giornaliera di latte.

Dieta per bambini fino a un anno

Cibo aggiuntivo o alimenti complementari vengono introdotti al bambino nel quinto mese della vita. A questa età, non gli mancano più i nutrienti che si trovano nel latte materno. All'inizio, al bambino viene somministrato un porridge semiliquido, passando gradualmente a un alimento più solido. Nuovi prodotti vengono introdotti gradualmente, a partire da una quantità non superiore a un cucchiaino. Questo vale per qualsiasi cereale, purea di verdura, succhi e così via. Se il bambino non mostra reazioni allergiche al cibo e lo mangia con piacere, puoi aumentare la dose.

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