2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Il caffè istantaneo è un estratto in polvere che viene estratto dal vero caffè dopo la tostatura. Questo prodotto è abbastanza gustoso, ma non è ricco come il caffè naturale. Il caffè istantaneo si mescola facilmente (come suggerisce il nome) con l'acqua e le sue proprietà toniche sono molto grandi. Contenuto calorico del caffè solubile senza zucchero - 12 kcal. Questo è notevolmente più calorico del caffè naturale (circa 2 kcal).
Come si prepara?
Il prodotto è realizzato secondo un sistema interessante. Per prima cosa, i chicchi di caffè vengono ben tostati, schiacciati e cotti al vapore con acqua bollente. Inoltre, la sostanza risultante viene elaborata in tre modi:
- È essiccato e macinato in polvere, tale caffè è chiamato polvere e non c'è niente di sbagliato in questo.
- Dopo che il prodotto è stato congelato.
- Poi asciugare, ma ora non semplice, ma sottovuoto.
Il risultato è un caffè liofilizzato. Per ottenere l'amato da molti granularibere, la sostanza liquida viene nuovamente inumidita dopo l'essiccazione.
Una tazza di caffè solubile senza zucchero ha circa 12 calorie. Se la bevanda viene sublimata, ci sono più chilocalorie - 24.
La bevanda ha i suoi vantaggi e svantaggi. Innanzitutto, i vantaggi includono una rapida preparazione del prodotto e una lunga durata. Tra le carenze, molti evidenziano l'aroma, che differisce in modo significativo dall'odore del vero caffè. Il contenuto calorico del caffè istantaneo senza zucchero nella sua forma finita non è molto alto, ma prima della preparazione la polvere ha un indicatore molto più alto: 183 kcal. Questo perché la maggior parte delle calorie non finisce nella bevanda finita.
Benefici per il corpo
Molti affermano che la bevanda abbia proprietà antiossidanti e vasodilatatrici. Molti scienziati, dopo la divulgazione del caffè istantaneo, sono giunti alla conclusione che ha un grande effetto su tutti i processi mentali, aumentando l'intelligenza e la compostezza. Ciò è dovuto alle proprietà toniche del caffè.
Può essere utile anche durante le diete, perché il contenuto calorico del caffè solubile senza zucchero è molto basso.
Probabile danno
Se abusi della bevanda, superando tutte le indennità giornaliere consentite, il cattivo effetto sul corpo diventerà evidente a ogni persona. Prima di tutto, le funzioni cerebrali si deterioreranno in modo significativo, la memoria si indebolirà, apparirà un'eccessiva sudorazione e la persona sarà anche terribilmente disattenta.
Non è inoltre consigliabile che le donne consumino grandi quantitàla quantità della bevanda, in quanto può influenzare lo sfondo ormonale, abbattendolo. Potrebbero esserci alcune malattie femminili che non sono molto piacevoli.
Inoltre, il basso contenuto calorico di 1 tazza di caffè istantaneo senza zucchero può cambiare rapidamente quando vengono aggiunti vari dolcificanti. Il contenuto calorico raddoppierà immediatamente, quindi è necessario tenere d'occhio la quantità di zucchero nella bevanda.
Con cosa posso bere un caffè?
La bevanda contiene una notevole quantità di acidi, motivo per cui dopo averla bevuta può comparire bruciore di stomaco. Tutto a causa della maggiore acidità nello stomaco. Inoltre, queste sostanze influiscono negativamente sull'intera cavità orale, distruggendo nel tempo lo sm alto dei denti, dopodiché diventerà molto sensibile.
Il latte è un noto prodotto con un ambiente alcalino, quindi è necessario aggiungerlo anche al caffè istantaneo. Questo aiuta a ridurre l'acidità. Da questo ingrediente, il contenuto calorico del caffè istantaneo senza zucchero non cambierà molto. Un paio di gocce di latte aiutano a proteggersi da spiacevoli conseguenze e modificano il contenuto calorico di un massimo di 2-5 kcal.
Quando la bevanda viene consumata senza zucchero durante una dieta, il corpo diventa suscettibile a questo effetto a causa della mancanza di cibo, quindi il bruciore di stomaco è il risultato "migliore". L'aggiunta di latte a tale caffè ravviverà il gusto della bevanda, oltre a prevenire un aumento dell'acidità nello stomaco.
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