Chips con granchio: composizione, marche, calorie, benefici e danni

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

Le patatine hanno una popolarità abbastanza alta sul mercato. Sia i bambini che gli adulti amano mangiarli. Ciò è particolarmente vero per le patatine al gusto di granchio, perché hanno un sapore specifico che piace a molte persone. Questo articolo esaminerà solo tali patatine, nonché il loro contenuto calorico e le marche.

Composizione

È ovvio che i produttori utilizzano additivi artificiali e es altatori di sapidità per ottenere il miglior risultato e gli acquirenti diretti ad acquistare queste particolari patatine. Questi additivi includono: E621, E627, E631, E951. Tutti loro sono dannosi per il corpo umano, ma a causa del gusto che conferiscono, molti semplicemente non possono rifiutare il trattamento.

Dagli ingredienti naturali si possono distinguere: patate, olio vegetale, zucchero, sale. Ma non dare per scontato che a causa della presenza di tali prodotti, i chip diventino utili. Le patate, ad esempio, vengono fritte in una grande quantità di olio, che, a sua volta, perde tutte le sue proprietà benefiche durante il trattamento termico. Ecco come i chip diventano dannosi.

Un sapore indimenticabile delle chips di granchio è dato anche dai seguenti ingredienti: sostanze aromatizzanti di uova, polvere di pesce, olio di pesce, latte in polvere, siero di latte in polvere, oltre a es altatori di sapidità e aromi.

Calorie

Prima di rispondere alla domanda su quante calorie ci sono nelle chips di granchio Lays, vale la pena considerare la composizione di proteine, grassi e carboidrati di questo prodotto.

Potrebbe sembrare che le patatine di granchio debbano contenere molte proteine, dal momento che ce ne sono molte nel granchio. Ma va ricordato che aromi e altri additivi danno questo gusto. Pertanto, la quantità di proteine per 100 grammi di patatine di granchio è di soli 6,5 grammi.

Le patate vengono fritte con cura nell'olio per acquisire un bel colore dorato. Pertanto, la quantità di grasso in 100 grammi di prodotto è abbastanza grande, un terzo della massa.

I carboidrati rappresentano 53 grammi per 100 grammi di patatine. E questo non sorprende, perché le patate sono la principale fonte di carboidrati. Inoltre, anche lo zucchero gioca un ruolo.

Quante calorie ci sono nelle patatine di granchio? Non è difficile calcolarlo se sai che ci sono 4 calorie in 1 grammo di proteine e carboidrati. I grassi hanno un contenuto calorico quasi doppio. Ci sono 9 calorie per grammo. Facciamo i calcoli. Puoi ottenere 508 calorie per 100 grammi di prodotto, che è piuttosto alto.

Vantaggi e danni

L'unico vantaggio di queste patatine può essere definito solo un gusto che piacerà a chiunque. Una tale prelibatezza puòper compiacere te stesso dopo una dura giornata di lavoro o dopo un lavoro voluminoso e quindi distrarti dalla fatica.

Naturalmente, le chips di granchio hanno molti più svantaggi:

1. La grande quantità di sale presente in questo prodotto può trattenere l'acqua nel corpo, il che porta a sovrappeso e gonfiore.
2. Diversi additivi e aromi alimentari possono creare dipendenza. Una persona inizia a mangiare sempre più patatine, che alla fine diventa un'abitudine.
3. C'è un alto rischio di gastrite o ulcere allo stomaco dovute alle spezie nella composizione.
4. L'olio trattato termicamente diventa molto dannoso per il corpo. Inoltre, distrugge tutte le sostanze nutritive nelle patate fritte.
5. In alcuni casi possono verificarsi allergie a causa dell'elevata concentrazione di additivi artificiali nel prodotto.

Questo è il principale danno che possono fare i chip. Ci sono, ovviamente, altri fattori che peggiorano la salute, ma per studiarli è necessario approfondire la composizione del prodotto in modo più dettagliato.

Produttori

Poiché le patatine sono molto popolari, ci sono diverse marche di questo prodotto.

Le patatine di diversi produttori possono differire per composizione, contenuto calorico e grado di danno all'organismo. Da qualche parte meno additivi artificiali, da qualche parte di più. Ma resta il fatto che un prodotto del genere è dannoso. Le principali marche di chips di granchio sono:

• Lays;
• Binggrae;
• "Lux";
• Pringles;
• Più grande.

UOgni specie ha un sapore leggermente diverso. Dipende da quanti aromi e dolcificanti vengono aggiunti al prodotto.

Come scegliere

Potrebbe sorgere la domanda su quali chip scegliere in modo che non arrechino danni significativi alla salute. Questi si trovano solitamente nella sezione degli alimenti dietetici o salutari. Possono essere trovati nella foto di patatine con granchio, ad esempio. Sulle confezioni è spesso scritto che un prodotto del genere è meno dannoso. Ma non fare affidamento su di esso. L'attenzione dovrebbe essere prestata in modo specifico alla composizione: non dovrebbero esserci additivi e aromi artificiali. Anche sale e zucchero dovrebbero essere ridotti al minimo.

Questo tipo di patatine di solito non ha un gusto pronunciato, in quanto non ci sono aromi nella composizione. Tuttavia, è molto meglio godersi un prodotto del genere piuttosto che mangiarne di normali e rovinare la tua salute.

Conclusioni

Ovviamente, non dovresti escludere del tutto una deliziosa sorpresa dalla tua dieta. Le patatine non faranno molto male se non abusate. Ad esempio, puoi permetterti di mangiare un sacchetto di patatine una volta alla settimana.

L'unica cosa da ricordare è che la salute è più importante del piacere di uno spuntino delizioso.