Carne di cavallo: calorie, benefici e danni all'organismo. Piatti a base di carne di cavallo
Carne di cavallo: calorie, benefici e danni all'organismo. Piatti a base di carne di cavallo
Anonim

La carne di cavallo è diventata popolare sin dai tempi dei nomadi e ha ottenuto la maggiore distribuzione nei paesi dell'Asia centrale e del Caucaso. Tuttavia, gli slavi erano anche impegnati nella produzione di salsicce di carne di cavallo (kazy). Tutte le proprietà di questa carne sono state studiate a lungo. Da questo articolo imparerai i benefici e i danni della carne di cavallo per l'uomo, il suo contenuto calorico, la composizione chimica e molto altro.

Cosa sappiamo della carne di cavallo?

La carne di cavallo è carne di cavallo usata per il cibo. Ha un sapore di manzo, ma di consistenza più dura. Per preparare vari piatti, prendono la carne di cavalli giovani (di circa 3 anni) e puledri. Per ottenere la morbidezza della carne, si fa bollire a lungo, almeno 2 ore, ma la carne di un giovane puledro (10-12 mesi) viene cotta meglio e più velocemente.

A causa del gusto specifico della carne di cavallo, non a tutti piacerà. Ma d' altra parte, le persone che soffrono di allergie possono mangiare senza paura salsiccia di carne di cavallo o shish kebab, perché questa è la carne più ipoallergenica. Non è un segreto che la carne di cavallo abbia proprietà più utili di quelle dannose, quindi è cosìl'uso è diffuso in tutto il mondo.

salsiccia kazy di carne di cavallo
salsiccia kazy di carne di cavallo

La carne di cavallo è particolarmente usata nella produzione di salsicce: conferisce loro una piccantezza e una densità aromatiche speciali. La produzione di carne di cavallo non è facile e costosa. È vietato tenere i cavalli in una stalla, poiché ciò influisce negativamente sulla qualità e sul gusto della carne. Pertanto, l'allevamento di cavalli richiede una grande quantità di terreno per i pascoli.

La carne di cavallo è una prelibatezza

Come accennato in precedenza, l'allevamento di cavalli richiede una vasta area di terra. Pertanto, una tale impresa agricola dipende fortemente dalle condizioni geografiche. Molti paesi europei non hanno queste stesse aree e la carne di cavallo deve essere importata. In Giappone è anche molto difficile tenere i cavalli a causa della mancanza di pascoli naturali. Ma gli imprenditori non badano a spese per creare le condizioni per allevare stalloni e ottenere carne di cavallo di alta qualità. Di conseguenza, i loro affari vanno a gonfie vele: i piatti di questa carne sono incredibilmente costosi.

La salsiccia di carne di cavallo (kazy) è una prelibatezza ben nota, ma gli europei hanno creato un mito secondo cui ha un sapore vile. Queste voci circolano sin dai tempi di Napoleone: i soldati avrebbero mangiato cavalli morti e usato polvere da sparo invece di sale e pepe. Questa è stata la spiegazione di molteplici intossicazioni alimentari nell'esercito durante la guerra. Ma associarli al sapore della carne di cavallo, vedi, è semplicemente stupido.

stufato di carne di cavallo
stufato di carne di cavallo

In Russia, la carne di cavallo viene consumata principalmente in regioni come Tatarstan, Repubblica di Sakha, Karachay-Cherkessia e Bashkortostan. Quello è interessanteil fatto che in Turkmenistan sia vietato l'uso di carne di cavallo.

Vantaggi per la carne di cavallo

In seguito, considera i benefici e i danni della carne di cavallo per il corpo umano. Il vantaggio principale è che questo prodotto contiene un'enorme quantità di proteine complete. La composizione e la qualità degli aminoacidi in esso contenuti sono considerate le più ottimali, grazie alle quali il contenuto calorico della carne di cavallo è basso. Gli scienziati affermano che l'assimilazione di tale carne avviene 8 volte più velocemente della carne di vacca.

benefici della carne di cavallo e danni all'organismo
benefici della carne di cavallo e danni all'organismo

I grassi che compongono la carne equina sono considerati qualcosa di intermedio tra i grassi di origine vegetale e animale. Mangiare carne di cavallo provoca un effetto coleretico. Per la capacità della carne di cavallo di abbassare il livello di colesterolo cattivo nel sangue, è giustamente considerata un prodotto ideale per stabilizzare il metabolismo nell'organismo. A causa della piccola quantità di grasso, il contenuto calorico della carne di cavallo è basso. Pertanto, è raccomandato come parte delle diete per la perdita di peso.

Composizione di carne di cavallo

La composizione della carne di cavallo colpisce per la quantità di oligoelementi e vitamine, è particolarmente ricca di ferro e vitamina A. Secondo alcuni scienziati, mangiare carne di cavallo aiuta a neutralizzare gli effetti delle radiazioni e di altri danni ambientali fattori sulla salute umana. Anche gli antichi nomadi erano convinti delle proprietà positive della carne di cavallo, affermando addirittura che ne migliorasse la potenza.

Il grasso di cavallo, sebbene di sapore sgradevole, ha proprietà curative e viene utilizzato in cosmetici, medicinali per malattie respiratorie e unguenti curativi, inin particolare da ustioni o congelamento. La carne di cavallo è consigliata per le persone che hanno avuto epatite (ittero) o altre malattie del fegato.

calorie di carne di cavallo in umido
calorie di carne di cavallo in umido

La carne di cavallo ipoallergenica contiene anche le vitamine E e B, che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e, a causa dell'enorme quantità di ferro, è molto utile per le persone che soffrono di anemia. Tuttavia, nonostante l'enorme numero di aspetti positivi, la carne di cavallo non è ancora così popolare come altre carni. Come mai? Diamo un'occhiata ora.

Contro

La carne di cavallo ha una scarsa quantità di carboidrati, non superiore all'1%, che contribuisce alla crescita di batteri e microrganismi. Per questo motivo, la carne è molto scarsamente conservata. I servizi veterinari controllano la carne di cavallo con particolare attenzione e molto spesso trovano un parassita pericoloso: la salmonella, che può essere fatale. Pertanto, la bistecca di cavallo semicotta è severamente vietata.

benefici della carne di cavallo e danni all'organismo
benefici della carne di cavallo e danni all'organismo

La carne di cavallo può essere portatrice di trichinosi, un parassita altrettanto pericoloso che provoca disturbi ed emorragie intestinali. Tenendo conto di tutti i pro e i contro della carne di cavallo come prodotto alimentare, tu stesso sarai in grado di rispondere alla domanda se valga la pena usarla. Qualunque cosa tu decida, non dimenticare di seguire le regole per la conservazione e la preparazione della carne di cavallo, e non mettere in pericolo la tua salute.

Spiedini di carne di cavallo

Ci sono tante ricette per il barbecue di carne di cavallo, ma sono tutte d'accordo su una cosa: va marinata per almeno 10 ore, perché la carne di cavallomolto difficile. Per rendere delizioso il barbecue di carne di cavallo è importante seguire 2 regole:

  • usa carne di qualità;
  • fai una buona marinata.

La carne deve essere pulita dalle pellicole e tagliata a pezzetti (50 g ciascuno), che vengono poi leggermente sbattuti, versati la marinata e refrigerata per 10 - 12 ore. Puoi sempre trovare ricette di marinate a tua discrezione su Internet. È meglio infilare la carne su uno spiedino, alternandola con pomodori e cipolle sott'aceto.

kazylyk da carne di cavallo
kazylyk da carne di cavallo

Non preoccuparti del contenuto calorico della carne di cavallo e della quantità di shish kebab consumato, perché questa carne viene assorbita al meglio. E friggerlo è il più comune: ci vogliono circa 15 minuti. Le salse di mirtilli rossi, mele cotogne, mirtilli rossi e prugne ciliegie sono ottime per il barbecue.

Salsiccia di carne di cavallo - kazylyk

La carne di cavallo è molto soddisfacente, quindi i nomadi mangiavano costantemente solo quella. Basta mangiare un paio di pezzi di carne di cavallo in umido e una persona non avrà bisogno di cibo durante il giorno. Questo è il prodotto proteico più utile. Si scopre un tale paradosso: il contenuto calorico della carne di cavallo è basso e la sazietà è alta. Come mai? Tutto è diventato chiaro quando hanno potuto studiare la composizione chimica della carne: grassi sani, una grande quantità di proteine e niente carboidrati: questo è tutto il segreto.

La salsiccia di carne di cavallo (kazylyk) è un piatto preferito degli abitanti di tutta l'Asia orientale. Nessun evento è completo senza kazylyk. Più alto è lo status sociale dell'ospite della vacanza, più prelibatezze dovrebbero essere a base di carne di cavallo. Kazylyk e kazy, tra l' altro, sono la stessa cosa.

Il tradizionale kazylyk è lo standardsalsiccia di carne di cavallo tritata sotto forma di polpette intere. Più sono forti e densi, più costoso è il prodotto. Questo è ciò che lo rende speciale e distintivo.

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