2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Il colore crema pallido, gli scarabocchi poco attraenti e la mancanza di qualsiasi sapore gradevole rendono la radice di zenzero meno appetibile da mangiare. Tuttavia, per qualche ragione, molti lo usano attivamente in cucina, nella preparazione di tè e bevande energetiche insolite. E tutto grazie al suo effetto miracoloso sul corpo e all'efficacia più volte dimostrata. Interessato? Quindi scopriamo come utilizzare la radice di zenzero per essere sia gustosi che salutari.
Bacchetta magica chiamata "zenzero"
Per prima cosa, parliamo un po' della composizione magica di questa radice. Contiene sostanze come ferro, zinco, silicio, fosforo, acidi vari (nicotinico, linoleico e altri), potassio e sodio, cromo e molto altro che è necessario al nostro organismo. Descrivi brevemente l'effetto di questo prodottosemplicemente impossibile. È estremamente utile per le persone che hanno problemi con l'apparato digerente, i reni. Lo zenzero è noto come agente diuretico, diaforetico e coleretico, tonico naturale, vasodilatatore e cicatrizzante (comprese le ulcere allo stomaco). In generale, un miracolo, non una pianta.
Inoltre, la radice di zenzero è consigliata per la perdita di peso. Le recensioni di coloro che hanno sperimentato la sua capacità di affrontare i chili di troppo sono impressionanti. In primo luogo, aiuta ad eliminare le tossine e altre sostanze nocive che interferiscono con la pulizia del corpo. In secondo luogo, attiva i processi metabolici, cioè aiuta il cibo a essere digerito più velocemente e a non depositarsi in luoghi non necessari.
Radice di zenzero nella lotta per l'armonia
Sono giornate calde e non sei ancora riuscito a perdere peso entro l'estate? Piuttosto, impara come usare la radice di zenzero e combattere le pieghe dello stomaco. È meglio preparare bevande energetiche a base di questa pianta.
Bevande bruciagrassi
Ecco una ricetta molto gustosa e salutare: prendi 2 centimetri di radice di zenzero per litro di acqua bollente, un cucchiaio di cardamomo e menta piperita, 80 grammi di limone e la stessa quantità di succo d'arancia, miele qb. Tutti i componenti e lo zenzero tritato devono essere mescolati e versati con acqua bollente, lasciare agire per mezz'ora. La bevanda è pronta. È molto gustoso berlo freddo nelle calde giornate estive invece di succhi e bibite nocive confezionate.
Puoi preparare altri tè allo zenzero allo stesso modo. Ad esempio, con foglie di mirtillo rosso e miele, con tè verde e foglie di ribes. al massimoUn efficace rimedio per bruciare i grassi è considerato una bevanda all'aglio e zenzero. Per 4 centimetri di radice, hai bisogno di 2 spicchi d'aglio. Macinare entrambi i componenti e versare acqua bollente. Non puoi aver paura dell'odore pungente dell'aglio, poiché lo zenzero lo interrompe bene. E l'effetto magico di questa bevanda sulla figura vale un po' di pazienza.
Insalata bruciagrassi allo zenzero
Abbiamo scoperto le bevande, ora vediamo come mangiare la radice di zenzero? Puoi cucinare con esso un'insalata dietetica e persino "brucia grassi". Oltre, infatti, allo zenzero, abbiamo bisogno di: carote e barbabietole lesse, scorze di limone e arancia, sedano in polvere e un filo di olio vegetale. Tutto macinare e mescolare. Una porzione di tale insalata a pranzo ti saturerà e avvierà processi metabolici attivi nel corpo.
Questa pianta stimola vari sistemi del nostro corpo, quindi sapendo come usare la radice di zenzero, cerca di includerla nella tua dieta il più spesso possibile sotto forma di bevande, tè e condimenti per insalate.
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