Marshmallow: i benefici e i danni delle leccornie

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

Nella vita di tutti i giorni, spesso ci imbattiamo in tutti i tipi di chicche. Uno di questi è marshmallow, i cui benefici e danni saranno discussi in questo articolo.

Questa è la prelibatezza più delicata e ariosa, che è molto povera di grassi. Il vasto splendore delle varietà di questo capolavoro di pasticceria può essere contemplato nel mercato alimentare, e probabilmente ognuno troverà la varietà che più si adatta ai propri gusti e preferenze.

Marshmallow. Benefici e danni

Le qualità benefiche dei marshmallow sono innegabili. Ha un gusto sorprendente e unico, un fascino visivo eccezionale. Oltre ai dati sul gusto, un' altra indiscussa qualità positiva di questo prodotto è il suo basso contenuto calorico, che non può essere paragonato ad altre prelibatezze da dessert. Marshmallow, i cui benefici e danni sono trattati in questo articolo, è riconosciuto semplicemente come una scoperta indiscussa per coloro che vogliono godersi i dolci con il minimo danno alla bellezza e all'armonia della figura. Il contenuto calorico piuttosto basso dei marshmallow soffiati, che si realizza secondo la ricetta tradizionale, si ottiene utilizzando solo frutta fresca e stabilizzanti vegetali.

Le ricette per fare i marshmallow sono abbastanza simili a quelle per fare la marmellata. Questi parenti stretti del genere delle prelibatezze da dessert hanno la stessa componente gelatinosa, molto salutare e inimmaginabilmente gustosa, che include pectina, gelatina, agar-agar.

Marshmallow deve la sua principale proprietà benefica alla pectina contenuta nella sua composizione, che ha un effetto benefico sui processi di rimozione dei sali di metalli pesanti dal corpo, prodotti di decomposizione di medicinali, sostanze con maggiore tossicità e aumenta anche il la resistenza del corpo nel suo insieme e abbassa il colesterolo.

I dietisti notano i grandi benefici di questo prodotto per le pappe. A proposito, sono stati condotti studi speciali, che hanno confermato l'effetto benefico del consumo di marshmallow da parte delle giovani generazioni. C'è una ragionevole affermazione che l'uso moderato di marshmallow nella dieta di un bambino migliora notevolmente la digestione, mentre aumenta significativamente l'attività cerebrale del bambino.

Anche l'agar-agar, che fa parte del marshmallow, ha innegabili benefici. Questo prodotto a base di erbe è derivato dalle alghe. Marshmallow contiene anche una quantità sufficiente di ferro, fosforo e numerose altre sostanze utili.

Danneggia marshmallow

Sarebbe naturale presumere che, poiché il marshmallow contiene un'enorme quantità di carboidrati semplici, sia controindicato per le persone che soffrono di obesità,diabete e altre malattie associate a squilibri di carboidrati.

La produzione di marshmallow, che viene preparata esclusivamente a base di fruttosio, è un toccasana per i golosi diabetici. Questa opzione è considerata dietetica, poiché i marshmallow non contengono saccarosio. Un medico qualificato, quando prescrive una dieta basata su una corretta alimentazione, consiglierà sicuramente di includere una piccola quantità di marshmallow classici nella dieta quotidiana del paziente - un trattamento completamente consentito.

Marshmallow, i cui benefici e danni sono determinati anche dall'aspetto, è meglio scegliere tonalità bianche e giallastre. In questo caso, ciò significa che non contiene coloranti artificiali. Marshmallow con qualsiasi ripieno, ricoperti di cocco o glassa, è meglio non acquistarli, perché possono diventare un forte allergene.

Posso mangiare marshmallow la sera? Si scopre che è più efficace consumare questa prelibatezza la sera dalle 4 alle 6, poiché durante questo periodo il livello di glucosio nel sangue diminuisce. È in questo momento che potrai ottenere il massimo beneficio da questo prodotto.