2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
I vermicelli di riso (le foto saranno presentate di seguito) sono un prodotto versatile e utile. Contiene meno calorie della pasta di grano. Utilizzato nei primi piatti e nelle insalate, si armonizza perfettamente con carne, pesce o frutti di mare. In questo articolo, vedremo quanto cucinare i vermicelli di riso per non rovinarli, oltre alle ricette popolari.
Come scegliere quello giusto
- Prima di tutto, devi prestare attenzione all'aspetto. I prodotti a base di farina di riso devono essere di colore traslucido, allungati, non appiccicosi (ogni vermicelli si separa bene l'uno dall' altro).
- Non è consigliabile acquistare i vermicelli di riso, se il colore è torbido deve essere chiaro e uniforme.
- Controlla che l'imballo sia sigillato e integro.
- Assicurati di acquistare solo prodotti con una buona data di scadenza.
- Le tagliatelle di riso assorbono molto bene l'umidità eodori estranei, quindi è meglio conservarlo in un luogo asciutto.
Vantaggio
- Contengono magnesio, calcio, ferro, iodio, vitamine (B1, B2 e PP), fibre e acido folico.
- Contribuisce alla rapida saturazione del corpo.
- Pulisce l'intestino.
- Migliora il metabolismo.
- Non contiene glutine o colesterolo. Grazie a questo, le tagliatelle di farina di riso non provocano allergie e problemi digestivi.
Come cucinare i vermicelli di riso in modo che non si attacchino
Cento grammi di prodotto avranno bisogno di un litro d'acqua.
- Per ammorbidire un po' i vermicelli, si mette letteralmente in acqua tiepida per due minuti.
- A questo punto, l'acqua viene portata a ebollizione in una casseruola profonda e viene aggiunto un po' di sale.
- I vermicelli già ammorbiditi vengono messi in una pentola di acqua bollente e fatti bollire per tre minuti.
- Metti in uno scolapasta e risciacqua bene con acqua fredda.
Cucinare i tuoi vermicelli di riso
Per mezzo chilo di farina (riso) avrai bisogno dei seguenti prodotti:
- tre uova di gallina;
- un cucchiaio d'acqua;
- un po' di sale.
Processo di cottura.
- Le uova con sale vengono sbattute con un frullatore.
- La farina viene versata in una pila sul tavolo della cucina e viene creata una piccola depressione al centro. Versare il composto di uova nel buco e iniziare a impastare l'impasto, deve risultare elastico e morbido.
- Dall'impasto principale ritaglia un pezzo delle dimensioni di un uovo e stendilo molto sottile con un mattarello.
- Cospargere di farina su entrambi i lati dell'impasto steso.
- Spalmalo su una superficie calda ad asciugare. Mezz'ora sarà sufficiente.
- Taglia a strisce sottili.
Zuppa di formaggio
Ingredienti richiesti:
- 30 grammi di vermicelli di riso.
- Due litri di brodo di carne.
- Una cipolla e una carota.
- Un paio di patate.
- 50 g di formaggio a pasta dura.
Come cucinare la zuppa di vermicelli di riso? Il metodo di cottura è il seguente:
- Le patate vengono sbucciate, lavate e tagliate a cubetti.
- Cipolle e carote tritate vengono fritte fino a doratura.
- Formaggio a pasta dura strofinato su una grattugia grossa.
- Quando il brodo bolle, spargete le patate, salate e cuocete fino a completa cottura.
- Posizionare le verdure fritte e far bollire per circa cinque minuti.
- Aggiungi i noodles, due minuti dopo - il formaggio.
- Mescolare bene e spegnere, lasciare fermentare la zuppa per mezz'ora.
- Prima di servire, si aggiungono le verdure tritate.
Zuppa di pesce
Prodotti richiesti:
- trecento grammi di pesce (filetto di pangasio);
- due litri d'acqua;
- una cipolla e una carota;
- 60 milligrammi di salsa balsamica;
- verdi;
- spezie;
- un po' di vermicelli.
Processo di cottura.
- Tutte le verdure vengono tagliate a strisce sottili e bollite fino a completa cottura.
- Distribuire il pesce, precedentemente tritato a listarelle, cuocere per cinque minuti.
- Aggiungi spezie e vermicelli, attraversodue minuti versate la salsa e lasciate a fuoco basso per circa due minuti.
In salsa di panna
Per duecento grammi di vermicelli di riso avrai bisogno di:
- mezzo chilogrammo di funghi (champignon);
- due bicchieri di panna;
- una lampadina;
- un paio di spicchi d'aglio;
- 50 grammi di formaggio a pasta dura.
Cucina:
- I funghi vanno tagliati a listarelle sottili, spalmati su una padella asciutta, quando tutto il liquido sarà evaporato, potete aggiungere olio vegetale e cipolle tritate, portare le verdure a un colore dorato.
- Versare delicatamente la panna e aggiungere il formaggio grattugiato, l'aglio tritato, il sale, le spezie. Stufare a fuoco basso per una decina di minuti.
- I vermicelli di riso vengono bolliti in acqua salata fino a completa cottura, lavati, adagiati su un piatto e versati sopra la salsa.
Con verdure
Questo piatto non è solo a basso contenuto calorico, ma anche molto gustoso. Facile da preparare e le verdure possono essere sostituite.
Prodotti richiesti:
- duecento grammi di vermicelli;
- 1 carota;
- 1 zucchine;
- porri;
- un paio di spicchi d'aglio;
- 50 milligrammi di salsa balsamica;
- 30 grammi di amido (mais);
- cinque grammi di zucchero semolato;
- cucchiaio di olio (vegetale).
Ti proponiamo una ricetta passo passo per i vermicelli di riso con verdure:
- Le verdure sono ben lavate e tagliate a striscioline.
- Si friggono per circa tre minuti, si versano in poca acqua, si coprono e si stufano per dieciminuti.
- Aggiungere l'aglio tritato e la salsa balsamica. Dieci minuti dopo, aggiungere lo zucchero semolato, il sale e l'amido. Mescolare accuratamente può essere disattivato.
- Le verdure al vapore si uniscono ai vermicelli cotti e si mescolano bene.
In una frittata
Per cucinare avrai bisogno dei seguenti prodotti:
- due uova;
- metà di un piccolo cavolo cinese;
- una carota;
- 30 grammi di vermicelli;
- erba cipollina;
- 60 milligrammi di salsa balsamica;
- cipolla (verde).
Cucina:
- Tritare le verdure.
- Cipolle e aglio vengono fritti in olio d'oliva, vengono aggiunti cavoli e carote e mantenuti a fuoco medio per circa cinque minuti.
- Versare i vermicelli pre-bolliti, versare la salsa balsamica e far sobbollire per cinque minuti.
- La frittata è in preparazione. Sbattere le uova con sale e pepe con un frullatore. Il composto viene versato in una padella preriscaldata e fritto fino a completa cottura.
- Il ripieno viene distribuito su una metà della frittata e la seconda viene coperta.
- Cospargere di cipolle verdi.
Con carne di pollo
Ingredienti:
- trecento grammi di vermicelli e lo stesso filetto (pollo);
- un paio di peperoni;
- 60 milligrammi di salsa balsamica;
- 30 ml di olio (sesamo);
- un porro.
La ricetta passo passo per i vermicelli di riso e pollo è la seguente:
- La parte bianca della cipolla viene tagliata a semianelli sottili e fritta su una verduraolio.
- I filetti vengono lavati e tagliati a fettine.
- Quando la cipolla diventa dorata, si aggiunge la carne e si frigge fino a quando non è quasi cotta.
- Versare in salsa balsamica, olio di sesamo, sale e pepe.
- I semi vengono rimossi dal peperone, tagliati a cubetti e inviati nella padella.
- Stufato cinque minuti.
- Distribuisci i vermicelli bolliti sulla carne e cuocili sotto il coperchio per circa cinque minuti.
Con fegato di pollo
- Trecento grammi di fegato vengono lavati e versati con acqua per un'ora, gettati in uno scolapasta, quando tutto il liquido è drenato, taglialo in tre parti.
- Stendere in una ciotola profonda, aggiungere duecento grammi di cipolla (tagliata a semianelli sottili), sale, pepe e venti grammi di aceto. Mescolare bene e lasciare in frigorifero per una notte.
- Tutto il contenuto (cipolle, fegato, marinata) viene messo in una padella con olio d'oliva riscaldato, fatto sobbollire a fuoco basso per una ventina di minuti.
- 200 grammi di vermicelli vengono bolliti, messi su un piatto e sopra il fegato.
Con carne di maiale
Prodotti richiesti:
- 0,5 chilogrammi di carne di maiale;
- duecento grammi di vermicelli;
- 60 milligrammi di olio (vegetale);
- un paio di cipolle e altrettanti spicchi d'aglio;
- tre pezzi di peperone giallo dolce;
- due cucchiai di curry;
- verdure (coriandolo e basilico).
Processo di cottura:
- In una padella riscaldata con olio spalmate l'aglio tritato esoffriggere un po'.
- La carne macinata viene posta e fritta per cinque minuti, dopodiché vengono disposte in una ciotola separata.
- Soffriggete la cipolla e il peperone per circa tre minuti, aggiungete la carne e il curry. Friggere per altri cinque minuti.
- Lessare i vermicelli, scolare l'acqua e versarla nella padella con la carne. Le tagliatelle vengono lavate bene e disposte in un piatto.
- Il maiale viene stufato fino a completa cottura, dopodiché viene versato in un piatto con i vermicelli.
- Cospargere di erbe aromatiche sopra.
Con frutti di mare
- Trecento grammi di mix di frutti di mare vengono lavati e marinati per mezz'ora. Per prepararlo è necessario mescolare cento milligrammi di salsa balsamica e due cucchiai di succo di limone appena spremuto.
- Duecento grammi di vermicelli vengono bolliti fino a completa cottura in acqua salata e lavati bene.
- Le verdure vengono tagliate a listarelle, te ne servirà una a testa: peperoni, carote e cipolle. Vengono fritte in olio vegetale fino a completa cottura.
- I frutti di mare e due spicchi d'aglio tritati vengono inviati alle verdure, stufate per dieci minuti.
- Trascorso questo tempo, stendete i vermicelli e tenete a fuoco basso per due minuti.
Gamberetti in pasta
Ingredienti:
- cinque grandi gamberetti;
- olio d'oliva;
- cento grammi di vermicelli;
- 150 milligrammi di salsa balsamica;
- qualche foglia di lattuga.
Processo di cottura:
- I gamberetti vengono puliti, lavati e versati con la salsa per mezz'ora.
- Potrascorso questo tempo, vengono estratti e ciascuno viene accuratamente avvolto con vermicelli.
- Fry fino a doratura in olio d'oliva.
- Posizionare i gamberetti su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.
- Servito con qualsiasi salsa di lattuga.
Cinese
Per preparare questo piatto, scegli le tue verdure preferite (zucchine, cavoli eventuali, porri, asparagi e così via). Gli ingredienti obbligatori sono salsa balsamica e aglio. Le verdure selezionate vengono tagliate a strisce sottili.
Ricetta passo dopo passo:
- Cuocere una cipolla, peperone, carota, broccoli e trita.
- Le verdure vengono fritte in olio vegetale per una decina di minuti. Abbassate il fuoco e fate sobbollire sotto il coperchio fino a completa cottura.
- Lessate duecento grammi di vermicelli. Stendere in una padella, aggiungere cento milligrammi di salsa balsamica e un paio di spicchi d'aglio tritati. Spegni per altri tre minuti.
Insalata di verdure
- Uno spicchio d'aglio tritato viene fritto un po' in olio vegetale e vengono aggiunti cento grammi di vermicelli bolliti, che dovrebbero diventare leggermente dorati.
- Tritare due pomodori, un cetriolo fresco e il peperone a cubetti.
- Vermicelli fritti si mescolano alle verdure, si aggiungono due cucchiai di piselli in scatola e 50 milligrammi di salsa balsamica.
Insalata di polpa di granchio
- Cento grammi di vermicelli vengono bolliti e lavati accuratamente. In modo che non si attacchi all'insalata, aggiungere un po' di olio vegetale durante la cottura.
- Trecento grammi di polpa di granchio, un cetriolo fresco e un paio di lattughe tagliate a listarelle.
- Cento grammi di formaggio a pasta dura strofinati su una grattugia grossa.
- Tutti i prodotti vengono miscelati e conditi con salsa. Per prepararlo è necessario mescolare 60 milligrammi di salsa balsamica, un cucchiaio di panna acida e le spezie.
Frittelle di vermicelli
- Cento grammi di pasta vengono tagliati e versati con acqua bollente per cinque minuti. Trascorso questo tempo, si adagiano in uno scolapasta e aspettano che il liquido in eccesso si scarichi.
- Alcune cipolle verdi tritate finemente, mescolate con vermicelli, 100 grammi di farina, un uovo, 50 grammi di salsa al curry e ¼ di tazza di latte (cocco).
- La miscela risultante viene versata in una padella riscaldata e cotta come frittelle.
Suggerimenti utili
- Se i prodotti nella ricetta devono essere fritti, allora la salsa balsamica, in modo che non bruci, è meglio acquistare con la scritta "per friggere" sulla confezione.
- Per non rovinare le tagliatelle, segui le istruzioni e non cuocetele troppo in acqua calda.
Le ricette di vermicelli di riso presentate con le foto sono molto gustose. Cucina e delizia la tua famiglia con cibo sano.
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