2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Nel tentativo di perdere peso, le donne a volte si sottopongono a seri test, muoiono di fame o mangiano una serie estremamente scarsa di prodotti. Oltre ad essere molto difficile mantenere una tale dieta, può portare a problemi digestivi. È meglio mangiare gustosi, ma ipocalorici, utilizzando principalmente verdure. Ad esempio, le frittelle di cipolle delizieranno sia gli occhi che lo stomaco, sono estremamente economiche, non richiedono molto tempo per la preparazione e non influiranno in alcun modo sulle dimensioni della vita.
Frittelle di lusso
Si preparano più o meno come al solito, devi solo preparare una cipolla. Le cipolle grandi e forti vengono sbucciate (4 pezzi), lavate e tritate. Tutto dipende dai tuoi gusti: puoi semplicemente tritarlo se ti piacciono i pezzi leggermente croccanti, oppure puoi portarlo allo stato di purea con un frullatore - quindi l'impasto sarà liscio e uniforme. Ci vengono versati quattro cucchiai di semola. Se sembra acquoso, il volume dei cereali può essere aumentato. Tre uova vengono prima sbattute leggermente con una forchetta e aggiunte alla massa.
Dopo l'impasto, l'impasto viene lasciato riposare per mezz'ora, mescolato nuovamente, salato e pepato. Le frittelle di cipolle vengono fritte come al solito: l'impasto viene steso con un cucchiaio su una piastra riscaldatapadella con olio, dopo aver rosolato la torta si capovolge. Gustoso, soddisfacente, ma a basso contenuto calorico!
La cipolla non è solo cipolla
In primavera, il corpo, privo di vitamine, incontra con grande gioia una varietà di verde. Offriamo di friggere frittelle di cipolle, la cui base sarà una penna per cipolle. Un terzo di chilogrammo di questa verdura viene tritato finemente (qui un robot da cucina sarà inappropriato, quindi è meglio lavorare con un coltello). Mezzo cucchiaio di zucchero e un cucchiaio di sale vengono versati nella massa. Il loro numero è approssimativo, successivamente può essere corretto.
Successivamente, mescola tutto e aggiungi tre uova. Ancora una volta lavoriamo con un cucchiaio e aggiungiamo la farina. Viene aggiunto a poco a poco, con un impasto costante, per ottenere una densità, come sulle normali frittelle. Dopo la miscelazione finale, puoi friggere. Queste torte sono molto gustose con panna acida.
Pancakes con salsa
Gli stessi "frittelle" si preparano nello stesso modo descritto nella primissima ricetta. Se lo si desidera, è possibile sostituire la semola con la farina, quindi le frittelle di cipolle acquisiranno una struttura più densa, il che è importante quando si stufano in salsa. Le tortillas vengono fritte fino a doratura e messe da parte.
Per il sugo, una cipolla media viene tritata finemente e una piccola carota viene strofinata. Di questi, la tostatura avviene in modo del tutto tradizionale, il concentrato di pomodoro (4-5 cucchiai grandi) interferisce con esso, la salsa viene salata e pepata a sua discrezione e aromatizzata con zucchero per eliminare l'acidità non necessaria. Un po' di verde viene tagliato nel sugo: piume di cipolla e prezzemolo. Successivamente, facciamo sobbollire la massacinque minuti. Quindi i pancake vengono posti nella salsa per dieci minuti, il fuoco viene abbassato al minimo e puoi apparecchiare la tavola.
Ricetta per frittelle di cipolle senza fast food
Le persone evitano i prodotti animali non solo per rimanere magri, ma anche durante il digiuno. In questo caso i metodi di cottura sopra indicati non sono adatti perché le ricette contengono uova. Per coloro che stanno digiunando, un altro metodo tornerà utile. In un bicchiere di acqua tiepida si diluiscono due cucchiai di zucchero e un cucchiaio di lievito istantaneo (secco). Vengono lasciati per un quarto d'ora direttamente sul tavolo della cucina fino a quando non si forma un rigoglioso cappuccio di schiuma. La cipolla viene grattugiata o tritata finemente. Per le spezie, puoi aggiungere un paio di spicchi d'aglio. Si setaccia un bicchiere di farina, si fa una rientranza nella collina, in cui vengono introdotti lievito, cipolle, prezzemolo tritato e tre cucchiai di olio vegetale. L'impasto viene impastato fino a renderlo liscio e lasciato lievitare sotto un asciugamano.
Le frittelle di cipolle vengono cotte secondo il metodo standard. Se vuoi torte più dense, aumenta la dose di farina, e se vuoi "frittelle" tenere, aggiungi altre cipolle.
In base alle frittelle di cipolle proposte, puoi inventare altre ricette magre, ad esempio aggiungere cipolle con cavolo o carote. E con le altre verdure è consentita la sperimentazione, che darà ottimi (e gustosi!) Risultati.
Consigliato:
Cosa cucinare per il digiuno? Ottimo post: ricette per i piatti quaresimali. Deliziosi pasti quaresimali - Ricette
La cosa più importante è che nel digiuno devi non solo seguire una certa dieta, ma anche purificarti spiritualmente: non giurare, non arrabbiarti, non umiliare gli altri. Allora, cosa cucinare nel digiuno, per rimanere sazi? Passiamo alle ricette
Come friggere il pollock con le cipolle in padella: ricette deliziose
Come friggere il pollock con le cipolle in padella, molte giovani hostess pensano a quando hanno bisogno di cucinare un pesce economico gustoso e soddisfacente. Come di consueto, non esiste una ricetta giusta al momento giusto. Ma ora sarai sempre preparato. Ecco delle varianti deliziose ed economiche su come friggere il pollock in padella con le cipolle
Le migliori ricette: frittelle di kefir, frittelle di birra, frittelle di ricotta
Vuoi scoprire come preparare sontuosi pancake con ricotta, mele, birra o semplicemente semplici? Segui le semplici ricette dell'articolo e poi imparerai come preparare rapidamente deliziose frittelle che piaceranno sicuramente a tutti i tuoi cari
Frittelle quaresimali: ricetta
Le frittelle quaresimali, la cui ricetta esamineremo più avanti, risultano essere altrettanto gustose e appaganti quanto quei prodotti che vengono preparati con prodotti animali (uova, kefir, latte, ecc.)
Cipolle in salamoia per insalata: deliziose ricette di marinate. Insalate con cipolle sottaceto
La stragrande maggioranza delle insalate diverse e di tutti i tipi richiede cipolle sottaceto. Con esso, il gusto dei piatti diventa più raffinato e l'odore pungente di una verdura non colpisce gli ospiti al naso dalla soglia. Ma come facciamo di solito a mettere in salamoia le cipolle per l'insalata? Basta versare l'aceto e lasciare mentre tagliamo gli altri ingredienti! Dal punto di vista della grande cucina, questo è analfabeta, banale e semplicemente criminale! A causa dell'uso generoso di aceto, il gusto più delicato degli altri ingredienti dell'insalata viene rovinato
