2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Nel caldo dell'estate, quasi ognuno di noi inizia ad avere sete. Per soddisfarlo, i tè alla frutta sono i migliori. Queste bevande sono uniche in quanto possono essere consumate non solo dagli adulti, ma anche dai bambini. Sono una sorta di fase di transizione tra i tè tradizionali e le composte. Dopo aver letto questo articolo, scoprirai i vantaggi di tali bevande.
Cosa contengono?
Qualsiasi tè alla frutta è una miscela composta da vari tipi di materiali vegetali secchi. Può essere frutta, bacche, fiori e persino foglie di piante. Come parte di tali miscele, non c'è foglia di tè e, di conseguenza, caffeina. Pertanto, è ugualmente utile per gli anziani, i bambini e persino le donne in gravidanza. Questa bevanda ha un aroma gradevole e un gusto rinfrescante.
A cosa serve il tè alla frutta?
Tali bevande dissetano perfettamente la sete, alleviano la fatica e tonificano il corpo. A causa del fatto che non contengono caffeina, possono essere consumati da persone che soffrono di malattie cardiovascolarimalattie. I tè alla frutta, i cui tipi stupiscono per la loro diversità, hanno il più ampio spettro d'azione. Hanno un effetto benefico sugli organi dell'apparato digerente, aiutano a ridurre i livelli di colesterolo, normalizzano la pressione sanguigna, purificano il corpo dalle tossine.
Cosa cercare al momento dell'acquisto?
Quando scegli un tè alla frutta, dovresti studiarne attentamente la composizione. Di norma, i produttori indicano sulla confezione un elenco completo dei componenti. Una bevanda prodotta industrialmente, che contiene solo tè, es altatori di sapidità e additivi aromatici, non può essere considerata naturale. Gli intenditori di questo gusto delicato e aspro faranno meglio a rifiutare un simile acquisto. Molti produttori senza scrupoli introducono vari additivi aromatici nei loro tè alla frutta che cambiano il gusto della bevanda in modo irriconoscibile.
Va bene se hai l'opportunità di valutare visivamente il prodotto che ti piace. In una vera bevanda alla frutta, ci sono sempre pezzi di bacche e frutta secca. Inoltre, da esso dovrebbe provenire un piacevole aroma sottile. Un buon tè non è economico. Pertanto, se si desidera acquistare una bevanda davvero di alta qualità, è meglio non risparmiare denaro.
Posso preparare un tè alla frutta a casa?
Coloro che non hanno gradito nessuna delle bevande offerte dai produttori, possono provare a farsela da soli. Questo è abbastanza facile da fare, quindi con questoqualsiasi persona che non ha nulla a che fare con l'industria alimentare può facilmente far fronte a questo compito.
A seconda delle preferenze personali, puoi prendere qualsiasi varietà come base, incluso rosso, nero o verde. Il tè alla frutta preparato in casa conserverà tutte le sue proprietà benefiche. Nei mesi estivi è possibile utilizzare ingredienti freschi e in inverno materie prime essiccate. Per una bevanda dal gusto e dall'aroma pronunciati, le foglie di ribes o di menta sono perfette. Gli intenditori del delicato gusto orientale apprezzeranno sicuramente l'opzione con spezie pre-bollite. A coloro che amano i tè alla frutta con una leggera acidità può essere consigliato di aggiungere succo o scorza di agrumi.
Le migliori ricette
La bevanda al mirtillo rosso ha molti benefici per la salute unici. Aiuta ad aumentare l'efficienza e allevia la fatica accumulata durante la giornata. Per prepararlo, devi prendere i mirtilli rossi, mescolarli con un po' di zucchero e versarci dell'acqua calda.
Il tè con il succo di frutta non è meno salutare e bastano pochi minuti per prepararlo. Per ottenere una bevanda del genere, avrai bisogno di ¾ tazza di tè nero ben preparato e ben infuso e ¼ tazza di succo di frutta o bacche preriscaldato. Per questi scopi, puoi utilizzare ribes, pere, rosa canina, albicocche, lamponi, ananas e altro ancora.
Come preparare il tè alla frutta?
Per preservare tutte le preziose proprietà di questa bevanda gustosa e salutare, dovresti seguire alcuni sempliciraccomandazioni. Per la sua preparazione, è preferibile utilizzare piatti in ceramica a pareti spesse. Prima di tutto, devi far bollire l'acqua e versarla sul contenitore in cui verrà preparato il tè. Successivamente, puoi versare i componenti che compongono la futura bevanda nei piatti e riempirli con acqua leggermente raffreddata. Queste manipolazioni conserveranno gli oli essenziali e riveleranno completamente l'aroma e le sfumature del gusto del tè.
Se si usano piccoli rami per preparare la bevanda, allora devono essere versati con acqua bollente e fatti bollire a fuoco basso per dieci minuti. Successivamente, deve essere infuso per otto ore. Questo tè può essere consumato sia freddo che tiepido. Se lo desideri, puoi aggiungere un po' di miele.
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