2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Ogni madre controlla attentamente la dieta del suo bambino. Se vuoi diversificare il suo menu, studia tutti i vantaggi e i danni di ogni specifico prodotto. A che età si può dare un'arancia a un bambino? L'articolo discuterà i benefici e i danni degli agrumi per il corpo del bambino, nonché le caratteristiche del loro utilizzo.
Proprietà utili
L'arancione è uno dei membri più comuni della famiglia degli agrumi. I suoi frutti attirano adulti e bambini con il loro colore brillante, il gusto gradevole e l'aroma speciale.
Quando posso dare un'arancia al mio bambino? Prima di procedere alla determinazione dell'età del bambino, quando può usare il feto senza danni alla sua salute, considera i benefici del frutto. Ecco le principali proprietà positive di un'arancia:
- La composizione del frutto comprende: fruttosio, glucosio, saccarosio, fitoncidi, vitamine C, B, E, B7, minerali e aminoacidi. L'arancione contiene un aumentoquantità di potassio e magnesio.
- L'inclusione regolare della frutta negli alimenti rafforza il sistema immunitario, migliora la funzionalità del cuore e del fegato.
- Grazie all'arancia, puoi eliminare la stitichezza, migliorare la digestione e l'appetito.
- Il succo appena spremuto aiuta a rafforzare il sistema scheletrico ea preservare il calcio nel corpo del bambino.
Le arance hanno molti benefici per la salute che possono manifestarsi se consumate correttamente.
Danno
A che età si può dare un'arancia a un bambino? Prima di decidere il momento di includere il feto nella dieta del bambino, è necessario considerare il suo impatto negativo sul corpo del bambino.
Nonostante le sue proprietà positive, un'arancia può anche essere dannosa. È l'allergene più forte, quindi non viene somministrato ai bambini.
L'uso del succo non è raccomandato per le malattie dello stomaco e l'elevata acidità. Le arance possono influenzare negativamente lo sm alto dei denti. Ciò è dovuto alla presenza di alcuni acidi nella loro composizione.
Le controindicazioni includono:
- patologia dell'apparato digerente (gastrite, ulcera);
- intolleranza agli agrumi;
- pancreatite;
- diabete.
Le sostanze nocive possono accumularsi nella scorza, quindi i bambini di età inferiore ai 6 anni dovrebbero includere le arance nella dieta con cautela.
Allergia
Quando regalare limone e arancia a un bambino? Prima di includere gli agrumi nella tua dieta, devi capire che possono causare una reazione allergica. Persinouna fetta d'arancia può causare eruzioni cutanee, arrossamento e gonfiore della pelle, indigestione.
La reazione del corpo può apparire non solo ai composti attivi inclusi nel feto, ma anche alle sostanze chimiche che li elaborano per la conservazione a lungo termine.
Nella dieta dei bambini, qualsiasi frutto viene introdotto con cautela e in piccole porzioni. Questo viene fatto a causa del rischio di una reazione allergica. Quando appare, cercano aiuto da un pediatra.
Ci sono raccomandazioni quando a un bambino possono essere date delle arance. I genitori devono seguire questo consiglio.
Da quanti mesi puoi introdurre la frutta nella dieta
A che età si può dare un'arancia a un bambino? I genitori devono familiarizzare con alcune delle sfumature dell'introduzione della frutta nella dieta:
- Prima di iniziare a inserire un'arancia nel menu bambini, le mamme dovrebbero consumarla da sole (puoi mangiarne pochissima). Questo viene fatto solo quando il bambino raggiunge l'età di 3 mesi.
- Devi nutrire il tuo bambino arancione dall'età di 10 mesi.
- Fino all'età di un anno, a un bambino viene somministrato del succo diluito o ne vengono aggiunte alcune gocce alla composta o al tè.
- Se non ci sono sintomi di allergia, la porzione può essere aumentata ad ogni poppata.
- Si sconsiglia ai bambini di somministrare succhi confezionati, perché possono contenere composti nocivi.
- Non c'è bisogno di introdurre più frutti nella dieta contemporaneamente (arancia, cachi, limone, kiwi). quandoreazione negativa, sarà abbastanza difficile determinarne la causa.
- Si consiglia di seguire l'intervallo tra l'utilizzo degli agrumi (3-4 giorni). Questo è sufficiente per determinare la causa della reazione allergica.
- Bisogna tenere presente che anche a un bambino sano viene data un'arancia in determinate quantità.
- Quando si alimenta con la frutta, rimuovere i semi e sbucciare.
Quando posso dare un'arancia a un bambino ea che età? I genitori dovrebbero capire che tali frutti non dovrebbero essere i primi alimenti complementari per i bambini. Per prima cosa devi familiarizzare il corpo del bambino con i frutti locali. Le arance possono essere consumate dai bambini a partire da 1 anno di età. Se il bambino è allergico, l'inclusione della frutta nella dieta dovrebbe essere posticipata fino a 2-3 anni.
A causa del fatto che le arance sono ricche di acidi, non è consigliabile consumarle quotidianamente. Ciò porterà all'interruzione del tratto digestivo.
Selezione di arance
A che età un bambino può avere un'arancia? Prima di includerlo nella dieta, i genitori devono scegliere i frutti giusti. L'opzione migliore per i bambini sono varietà dolci di frutta con un sapore leggermente aspro.
Tali arance crescono in Spagna, nel Mediterraneo e al largo della Sicilia. Per selezionare arance di ottima qualità, è necessario seguire le seguenti linee guida:
- Il colore dei frutti può essere di diverse sfumature: dal rosso-arancio al verdastro (questo colore non è sempre segno di immaturità). Questo suggerisce che alcuni fruttimaturato al sole, e il resto, più chiaro - all'ombra.
- Un'indicazione della maturazione delle arance è il loro peso. Il frutto con la massa maggiore è considerato il più maturo. Hanno anche un sapore speciale.
Le arance dolci sono generalmente di piccole dimensioni. Lo spessore della buccia non pregiudica la maturità e il gusto, ma è indice di una varietà particolare. Le arance Navel (c'è una formazione nell'ombelico) sono un'opzione di frutta ideale per i bambini. Sono molto dolci, hanno molto succo e quasi senza semi.
In che forma dare al bambino
Inizialmente offri al bambino della frutta fresca. Per la prima volta basta una fetta. In assenza di sintomi allergici, puoi continuare a presentare il bambino all'arancia. Ad ogni poppata successiva, aggiungere 1/2 fette.
Il succo di frutta fresca è la scelta migliore per il bambino. Può essere combinato con succhi freschi di altri frutti: carote, mele e altri. I succhi devono essere diluiti con acqua in un rapporto di 1:1.
A che età si può dare un'arancia a un bambino? I bambini di un anno possono preparare un dolce profumato. Per questo piatto avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- 2 arance;
- una manciata di uvetta;
- bicchiere di panna acida;
- 2 ortaggi a radice.
Sbucciare le arance e tagliarle a pezzetti. Grattugiare le carote sbucciate. Mescolare tutti i componenti. Aggiungere la panna acida e l'uvetta, mescolare. Se lo desideri, puoi aggiungere una piccola quantità di zucchero.
Anche dale arance possono essere preparate con frutta candita. Il processo è il seguente:
- Lava bene la frutta, mettila in una ciotola profonda e versa dell'acqua calda per eliminare l'amarezza dalla buccia.
- Un carico viene posizionato sopra per evitare che i frutti si sollevino. Lascia per un quarto d'ora.
- Dopo questo tempo, le arance vengono estratte e asciugate con un tovagliolo.
- Il frutto viene tagliato in cerchi, lo spessore di 0,5-0,6 cm, messo in una casseruola.
- Lo sciroppo viene bollito separatamente. È composto da acqua e succo nel rapporto di 1 cucchiaio. liquido per 1 kg di zucchero. Versare i cerchi di frutta con lo sciroppo e lasciare agire per 9-10 ore.
- Trascorso il tempo, scolare il liquido e portarlo a bollore. Versare lo sciroppo sulle arance. Il processo viene ripetuto fino a quando la crosta diventa trasparente.
- Dopodiché, fai sobbollire lo sciroppo di frutta per altri 5-7 minuti a fuoco basso e fai raffreddare.
I frutti canditi vengono posti in uno scolapasta e lasciati scolare il liquido in eccesso. Il processo dura 6 ore.
Poi le fette vengono adagiate su carta da forno e poste in forno preriscaldato a 80 gradi. È meglio lasciare la porta socchiusa.
Quando i bambini possono mangiare altri agrumi
A che età si possono dare i mandarini a un bambino? Si consiglia di somministrarli dall'età di un anno. Innanzitutto, un po 'di succo di mandarino viene introdotto nella dieta, dopo averlo diluito con acqua. Solo allora puoi dare una fetta al bambino. Se il corpo reagisce normalmente al feto, puoi somministrare 1-2 mandarini al giorno.
Il limone può essere degustato a partire da8-10 mesi. A questa età i bambini possono già percepire la qualità del prodotto. Ed è probabile che gli piacerà il sapore aspro del frutto.
Il succo di limone diluito con acqua può essere somministrato anche prima, a partire da 6 mesi. Aggiungi 1 cucchiaino di zucchero a un bicchiere d'acqua alla bevanda.
Conclusione
I benefici degli agrumi sono fuori dubbio, perché compensano in modo significativo la carenza di vitamine e minerali nel corpo. Tuttavia, il bambino dovrebbe usare i frutti con grande cura, perché sono gli allergeni più forti e hanno una serie di controindicazioni. È necessario introdurre gradualmente il bambino al prodotto.
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