2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Il melograno è una pianta termofila. Cresce nei paesi mediterranei, Tagikistan, si trova nel Caucaso e nella Repubblica di Crimea. Durante la stagione fredda, questo albero perde le foglie.
Descrizione della pianta
Questa pianta ha un tronco con rami spinosi, foglie a forma di ellisse. Durante la fioritura si ricopre di grandi fiori rosso vivo. I frutti dell'albero sono rotondi, di colore rosso e di dimensioni impressionanti. Il frutto medio pesa duecento grammi, ma ci sono frutti che pesano fino a settecento grammi.
I semi contenuti nel frutto sono un nocciolo con uno strato esterno succoso. Sono spesso di colore rosso brillante, simile al granato della pietra preziosa. È a causa della somiglianza con questa pietra che la pianta ha preso il nome.
Il melograno è un frutto. Le vitamine in esso contenute hanno un effetto positivo sullo stato del corpo e sulla salute umana.
Il melograno contiene le seguenti vitamine:
1. Vitamina C
La vitamina più importante nel melograno per l'uomo è la C. Previene la formazione di tumori maligni, previene le malattie vascolari coronariche, rafforza lo sm alto dei denti e combatte l'infiammazione delle gengive. Anchela vitamina C aiuta ad assorbire il ferro, rimuove le tossine dal corpo e rafforza il sistema immunitario.
2. Vitamina B
Questa vitamina nel melograno migliora la memoria, rafforza l'apparato vestibolare e aumenta l'efficienza. B6 e B12 normalizzano il metabolismo dei carboidrati, il sistema nervoso e riducono gli effetti dannosi della nicotina e dell'alcol sul corpo. Con la mancanza di vitamine del gruppo B, l'appetito di una persona diminuisce, il lavoro del tratto gastrointestinale viene interrotto. Possono comparire insonnia, irritabilità e depressione.
3. Vitamina E
E è la vitamina della giovinezza. E questa vitamina è contenuta anche nel melograno. Stimola il rinnovamento cellulare, aiuta a mantenere i muscoli in buona forma, normalizza il funzionamento della ghiandola tiroidea, mantiene la pelle in buone condizioni e aiuta a migliorare la vista. Inoltre, questa vitamina ha un grande impatto sulla funzione riproduttiva.
Con una carenza di vitamina E nelle donne, si verifica una disfunzione ovarica e gli uomini non producono abbastanza sperma.
4. Vitamina P
Un' altra vitamina nel melograno è la P. È in grado di rafforzare i vasi sanguigni del corpo, prevenendo lo sviluppo di infarti e ictus.
Altri vantaggi
Il melograno, il cui contenuto di vitamine è alto, è anche ricco di altre sostanze utili, tra cui:
- Monosaccaridi (es. glucosio).
- Acidi organici (citrico, tartarico, malico).
- Acidi fenolcarbossilici.
- Aminoacidi.
- Composti fenolici (tannini).
- Steroidi.
- Phytoncides.
- Minerali (micronutrienti, macronutrienti).
- Pectina.
Grazie ai monosaccaridi, il melograno è facilmente digeribile.
Gli acidi organici abbassano il colesterolo nel sangue, abbassano la pressione sanguigna.
La fenolcarbina e gli aminoacidi rafforzano il corpo, prevengono lo sviluppo di cellule tumorali, cataratta, diabete, malattie del sistema cardiovascolare.
I composti fenolici (tannini) aiutano a far fronte a diarrea, infiammazioni della bocca, raffreddore e mal di gola.
Gli steroidi accelerano i processi metabolici, rallentano l'invecchiamento.
I Phytoncide uccidono microbi e virus che sono entrati nel corpo.
I minerali sono essenziali per il buon funzionamento di tutti gli organi. Entrano nel corpo con il cibo. È il melograno che aiuta a riempire gli elementi mancanti.
La pectina aiuta a guarire rapidamente le ferite, abbassa il colesterolo, sostiene la cistifellea e il fegato.
La composizione chimica del melograno permette di utilizzare questo frutto per la prevenzione e la cura di molte malattie. Ma le più preziose sono le vitamine dei melograni.
Proprietà utili del melograno
Se consideriamo quali vitamine sono presenti nei melograni, possiamo parlare delle sue proprietà benefiche.
A causa del ricco contenuto di vitamina C, il melograno è utile per ridurre l'immunità. Il succo di melograno appena spremuto è particolarmente efficace, poiché aumenta anche l'appetito e migliora la funzione intestinale.
Il melograno è un disinfettante meraviglioso. E più tanninisostanze contenute nella buccia. Pertanto, la buccia del melograno è usata per trattare la tubercolosi, la difterite e le infezioni intestinali.
La buccia di melograno essiccata e schiacciata è usata per curare l'acne e le ustioni. Un decotto e una tintura di buccia sciacquano la gola e la bocca in caso di mal di gola e stomatite.
L' alto contenuto di catechine e fitoncidi rende il melograno un potente antiossidante. Il melograno ha superato persino il tè verde nelle sue proprietà antiossidanti.
Quando si mangiano semi di melograno, la pressione sanguigna diminuisce, il lavoro del sistema cardiovascolare migliora. Inoltre, il melograno riduce la glicemia.
Oltre al fatto che i frutti del melograno sono usati in una forma "viva", da essi vengono preparate molte medicine. Vengono utilizzati sia la buccia che la polpa, i fiori ei semi.
È impossibile sopravvalutare il melograno e migliorare la vista. Si consiglia alle persone che hanno una ridotta acuità visiva di notte di bere un bicchiere di succo di melograno al giorno. Poiché i melograni contengono antociani, aiutano gli occhi ad adattarsi al buio. L'antocianina è in grado di distruggere gli enzimi che offuscano le lenti, prevenendo lo sviluppo della cataratta.
Controindicazioni all'uso del melograno
Le vitamine contenute nel melograno rendono questa pianta benefica per l'organismo. Ma è necessario tenere conto di alcune controindicazioni.
1. Non è consigliabile bere il succo di melograno nella sua forma pura. A causa dell' alto contenuto di acido, il succo può distruggere lo sm alto dei denti. Le persone con un'elevata acidità sono anche controindicate nel puro succo di melograno. Anon danneggiare il corpo e ottenere il massimo beneficio, il succo di melograno appena spremuto deve essere diluito con acqua.
2. Può essere pericoloso e innocuo a prima vista decotto della buccia. Tale decotto contiene alcaloidi che, in caso di sovradosaggio, possono causare avvelenamento del corpo. Pertanto, un decotto della buccia deve essere utilizzato con estrema cautela, osservando rigorosamente la dose indicata.
3. Il melograno non dovrebbe essere consumato da persone che soffrono di emorroidi o costipazione cronica.
4. I melograni dovrebbero essere usati con cautela dalle persone con diabete. Sebbene le vitamine del melograno siano di grande beneficio, dovresti consultare il tuo medico prima di consumare regolarmente questo frutto.
5. Nonostante le vitamine presenti nel melograno, ci sono diverse opinioni sull'uso del melograno durante la gravidanza. Alcuni medici vietano categoricamente alle donne incinte di mangiare melograni. Si basano sul fatto che il melograno contiene molti acidi che distruggono lo sm alto dei denti già debole e tannini che provocano stitichezza. Inoltre, il melograno può aumentare la pressione sanguigna.
Altri medici, ricordando quali vitamine sono contenute nel melograno, consentono ancora l'uso del melograno per le donne in gravidanza. Nelle prime fasi della gravidanza, quando si verifica più spesso la tossicosi, il succo di melograno aiuta ad alleviare la nausea e a migliorare l'appetito. Possedendo proprietà diuretiche, il melograno aiuta la futura mamma a liberarsi dell'edema. Inoltre, mangiare il melograno aiuta ad aumentare l'emoglobina.
CosìPertanto, il melograno durante la gravidanza è più utile che dannoso. La cosa principale è seguire rigorosamente le raccomandazioni di un medico che controlla l'andamento della gravidanza.
Sebbene il melograno sia molto utile per il corpo, dovresti sempre ricordare che tutto va bene con moderazione. Consumando questo meraviglioso frutto in quantità ragionevoli, puoi davvero migliorare e rafforzare il tuo corpo.
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