2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
La maggior parte di noi ha familiarità con il sapore gradevole e leggermente aspro del tè all'ibisco (rosa sudanese). Questa magnifica bevanda, con un leggero aroma floreale, si differenzia dagli altri tè per la sua ricca tonalità rossa.
Composizione di tè all'ibisco
L'ibisco viene utilizzato come materia prima per la produzione di questa deliziosa bevanda. I biologi moderni conoscono circa 150 varietà di questa pianta, tra le quali non ci sono solo arbusti perenni, ma anche erbe annuali. L'ibisco cresce sul territorio di paesi come Messico, Sri Lanka, Thailandia, India, Sudan, Egitto e Cina. In ciascuno di questi paesi ci sono vaste piantagioni di questa pianta, che danno lavoro a un numero enorme di persone.
Chi vuole conoscere le proprietà benefiche del tè all'ibisco e le controindicazioni per le quali non può essere bevuto sarà interessato alla composizione chimica di questa bevanda. A causa del fatto che per la sua produzione vengono utilizzate solo materie prime naturali, essocontiene un'enorme quantità di vitamine e aminoacidi utili. Questa bevanda è considerata un'ottima fonte di antociani, antiossidanti, acidi organici, flavonoidi, polisaccaridi e pectine. A causa di una composizione chimica così ampia, il tè rosso di ibisco è ampiamente utilizzato nella medicina araba. Ad esempio, gli acidi malico, citrico e tartarico in esso contenuti hanno buone proprietà disinfettanti e antinfiammatorie.
Proprietà curative della bevanda
A chi è interessato a quali sono le proprietà benefiche del tè all'ibisco e le controindicazioni al suo utilizzo, non guasta sapere che è noto per il suo effetto antitumorale. I petali di ibisco contengono un'enorme quantità di antiossidanti naturali che proteggono in modo affidabile il corpo umano dagli effetti negativi dei radicali liberi e riducono significativamente il rischio di neoplasie maligne.
Gli antociani contenuti nella bevanda non solo le conferiscono una ricca tonalità rossa, ma hanno anche un effetto benefico sui vasi sanguigni, regolandone la permeabilità e rinforzando le pareti. Ricco di riboflavina, niacina, vitamine A e C, il consumo regolare di questo tè favorisce il benessere generale e aiuta a combattere il raffreddore.
A causa dell'elevata concentrazione di acido gamma-linoleico, questa bevanda può abbassare i livelli di colesterolo, proteggendo i vasi sanguigni dalla comparsa di placche di colesterolo sulle pareti. Inoltre, il tè, che ha ottime proprietà coleretiche e diuretiche,riduce significativamente il gonfiore e previene la comparsa della colelitiasi. Inoltre, l'ibisco rimuove perfettamente le tossine, alleviando i postumi di una sbornia, alleviando la condizione in caso di avvelenamento e purificando il corpo. Pochi sanno che questo tè aiuta a combattere i parassiti. Per fare questo, al mattino a stomaco vuoto, devi bere un infuso forte.
Chi non dovrebbe bere questa bevanda?
Le persone che sono preoccupate per le proprietà benefiche del tè di ibisco e le controindicazioni ad esso dovrebbero sicuramente sapere che se ne sconsiglia l'assunzione a chi soffre di gastrite, ulcera peptica e urolitiasi. Inoltre, alcuni potrebbero avere un'intolleranza individuale a questa bevanda. Pertanto, non dovrebbe essere bevuto da coloro che sono inclini a reazioni allergiche. A molte persone piace bere un profumato tè all'ibisco al mattino. Quando è il momento migliore per bere questa bevanda, te lo diranno gli esperti. Secondo loro, non dovrebbe essere consumato a stomaco vuoto.
Questa bevanda è efficace per dimagrire?
Solo pochi di coloro che conoscono le proprietà benefiche del tè all'ibisco e le controindicazioni al suo utilizzo sanno che con questa bevanda puoi perdere velocemente qualche chilo di troppo. Contiene una quantità sufficiente di acidi che aiutano a sciogliere i grassi, rimuovere i liquidi in eccesso e aumentare il metabolismo nell'intestino. Grazie alla presenza di un lieve effetto lassativo, deterge l'intestino in modo delicato e assolutamente sicuro.
Lo schema per perdere peso con l'aiuto dell'ibisco è abbastanza semplice. Per questodevi bere 200 ml di questa bevanda tonificante profumata per tre settimane un'ora prima dei pasti. Dopo questo periodo, si consiglia di fare una pausa di dieci giorni e ripetere nuovamente il corso. Naturalmente, durante questo periodo, è necessario escludere completamente torte e fast food dalla dieta quotidiana. Per migliorare l'effetto, si consiglia di fare ginnastica e seguire una dieta moderata.
Il tè all'ibisco aumenta o diminuisce la pressione sanguigna?
La maggior parte dei fan di questa bevanda è dell'opinione che il tè caldo aumenti la pressione sanguigna e il tè freddo, al contrario, la abbassi. Recenti studi scientifici hanno confutato questa affermazione. Questo è importante da sapere per tutti coloro che amano il tè all'ibisco. Questa bevanda aumenta o diminuisce la pressione sanguigna? In effetti, non importa quanto sia caldo, il tè rosso abbassa comunque i livelli di pressione sanguigna. Ciò è dovuto al fatto che ha effetti antispasmodici, anticolesterolo e diuretico. Alcuni anni fa, gli americani hanno condotto un esperimento scientifico che dimostra chiaramente questa teoria. Lo studio ha coinvolto 70 volontari affetti da ipertensione e appartenenti a diverse fasce di età. Per sei settimane tutti hanno consumato diverse tazze di ibisco al giorno. Alla fine dell'esperimento, tutti i partecipanti hanno mostrato una costante tendenza al ribasso della pressione sanguigna.
Come si prepara l'ibisco?
La preparazione di questa bevanda differisce poco dagli altri tè. In un bicchiere con qualche grammo di petaliLe rose sudanesi vengono versate con acqua bollente e viene aggiunto lo zucchero. Nella calura estiva, puoi far cadere alcuni cubetti di ghiaccio nella bevanda. Oggi, la tecnologia egiziana per la preparazione di questo tè è particolarmente popolare. Per fare questo, devi prendere un cucchiaio di fiori di rosa sudanese essiccati, versarli con acqua fredda e lasciarli in infusione per diverse ore. Successivamente, i piatti con il liquido vengono posti sul fuoco e fatti bollire a fuoco basso per 4-5 minuti. Quindi il liquido deve essere filtrato e, se lo si desidera, aggiungere zucchero. La bevanda risultante è ugualmente buona sia calda che fredda.
Come preparare il tè rosso mantenendone tutte le proprietà benefiche?
Questo può essere fatto usando il cosiddetto metodo del freddo. Un bicchiere di fiori di ibisco secchi viene versato con otto bicchieri di acqua fredda bollita e lasciato in infusione per diversi giorni. La prontezza della bevanda può essere giudicata dal suo colore. Il tè dovrebbe assumere una tonalità rossastra. Successivamente, puoi filtrare l'infuso e, se lo desideri, aggiungere lo zucchero. Il tè preparato in questo modo può essere servito non solo freddo, ma anche riscaldato. Una tale bevanda può essere conservata per una settimana. Durante tutto questo tempo, tutte le sostanze utili sono immagazzinate al suo interno.
Suggerimenti utili
Chi desidera preservare al massimo le preziose proprietà di questa bevanda può essere consigliato di prepararla con acqua fredda. Sotto l'influenza di temperature troppo elevate, le foglie di ibisco sprecano la maggior parte delle loro proprietà curative.proprietà. Per ottenere una bevanda davvero deliziosa, devi insistere per almeno un'ora. È severamente vietato cuocere questo tè profumato e salutare in una ciotola di metallo. Per la preparazione della birra è meglio utilizzare un contenitore in porcellana, ceramica o vetro. Ciò manterrà il gusto e il colore della bevanda. Di particolare beneficio è l'uso regolare del tè rosso, preparato nella sua forma naturale, senza l'aggiunta di aromi e dolcificanti.
A chi preferisce bere una bevanda veramente sana e gustosa si consiglia di abbandonare l'acquisto di bustine di tè a favore di petali secchi interi confezionati in normali confezioni.
Tè all'ibisco: recensioni
La maggior parte delle persone che consumano regolarmente questa bevanda dal sapore insolito ne parlano esclusivamente in modo positivo. Alcune signorine affermano che è stato il tè rosso, che aiuta ad attenuare la sensazione di fame, che le ha aiutate a sbarazzarsi di qualche chilo di troppo. Per alcuni, aiuta a normalizzare la pressione sanguigna e risolvere altri problemi di salute. Alcune donne usano cubetti di tè rosso freddo per strofinarsi il viso. Affermano che aiuta a levigare le rughe e rassodare la pelle. E qualcuno apprezza questa bevanda per il suo aroma unico e il gusto unico con una leggera acidità. Nelle calde giornate estive, una tazza di ibisco freddo diventa una vera salvezza dal caldo soffocante, rinfresca e tonifica perfettamente il corpo.
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