Posso avere una banana per la diarrea?

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

Ogni persona ha avuto mal di stomaco almeno una volta nella vita. Questo problema si verifica molto spesso quando siamo fuori casa.

Descrizione del problema

Diarrea o, in altre parole, feci molli possono capitare a chiunque. In questa situazione, dovresti seguire una certa dieta. Una parte importante è liquida, perché si verifica la disidratazione. Oltre all'acqua, puoi bere tè nero forte, succo di mela, brodo. Qualsiasi cibo liquido non carica il corpo, ma allo stesso tempo arrivano ancora i nutrienti. Cosa puoi mangiare da cibi solidi se hai mal di stomaco?

Qualsiasi cibo che entra nel corpo, prima di tutto, dovrebbe lenire l'intestino irritato. Molto spesso si consiglia di mangiare riso bollito. È ricco di fibre, che in grandi quantità possono causare stitichezza, ma con la diarrea è il miglior rimedio per normalizzare la funzione intestinale. Un uovo sodo può anche essere consumato con cracker o pane, ma durante questo periodo la maionese o altre salse non devono essere aggiunte al cibo. La frutta dovrebbe essere esclusa dalla dieta, ad eccezione di quella ricca di pectine. Sorge la domanda se le banane possano essere utilizzate per la diarrea. Quanto spesso posso usarli?

Può una banana con la diarreabambino?

Le banane sono ricche di vitamine e minerali necessari all'organismo in caso di disturbi intestinali o avvelenamenti. La struttura fibrosa di questo frutto fa bene allo stomaco. Di cos' altro sono ricche le banane? Da ciò che contiene:

• Vitamine B, C, E, K.
• Potassio.
• Magnesio.
• Calcio.
• Sodio.
• Zinco.
• Stiro.
• Fluoro.
• Fosforo.
• Carotene.

La banana con diarrea è necessaria per il corpo. Dopotutto, è ricco di oligoelementi. Nel processo di disturbi intestinali, tutti questi elementi e minerali vengono eliminati dal nostro corpo. Pertanto, vale la pena mangiare questo frutto durante un tale periodo. Inoltre, questo frutto viene spesso consumato dagli atleti per ripristinare la loro forza ed energia. Le persone anziane e i bambini possono mangiare banane con la diarrea anche più spesso. Poiché l' alto contenuto di potassio rafforzerà il muscolo cardiaco, aiuterà con problemi al tratto digestivo, al fegato e ai reni. Tuttavia, un gran numero di banane mangiate con la diarrea può essere dannoso. Come per tutto, qui devi conoscere la misura. L'eccesso di cibo può anche avere un impatto sul tuo corpo.

Scegliere la frutta giusta

È molto importante scegliere la banana giusta. Un colore dorato uniforme indica che il frutto è ricco di sostanze nutritive. Buccia scura o piccoli punti sulla buccia in grandi quantità indicano che il frutto è stato refrigerato durante il trasporto.

Il frutto a coste può dire che non gli è stato datomaturare sull'albero. È stato raccolto mentre era ancora verde e contiene molte meno sostanze utili, ma anche un tale frutto non fa male. Scegli frutti con buccia uniforme e colori uniformi in tutto.

Vantaggio

Indubbiamente, le banane sono utili per la diarrea. Negli adulti, leniranno l'intestino irritato e aiuteranno a normalizzare le feci. Se una persona cosciente può controllare le sue abitudini alimentari durante il periodo acuto di avvelenamento, allora è più difficile per i bambini farlo. La banana per la diarrea dovrebbe essere data a un bambino. Dopotutto, il frutto è abbastanza soddisfacente, ma non irrita lo stomaco. Tutti i bambini adorano questa prelibatezza e possono mangiarla con piacere per giorni e giorni.

Controindicazioni

Non è consigliabile somministrare banane a bambini di età inferiore a 3 anni a causa della possibilità di una reazione allergica. Il corpo del bambino non è geneticamente adattato al cibo tropicale. Ma le banane con diarrea per un bambino di età superiore ai 3 anni possono essere tranquillamente aggiunte alla dieta. I nutrizionisti non consigliano alle persone con peso corporeo aumentato, tromboflebiti e malattie coronariche di farsi coinvolgere in questo frutto.

Dieta

La banana può essere consumata come dessert dietetico. Se l'obiettivo è ridurre il peso, puoi seguire una dieta mono. L'opzione dietetica più comune è il kefir-banana. Al giorno è consentito mangiare non più di tre di questi frutti gialli e bere non più di un litro di kefir o latte.

Potresti pensare che sia davvero poco. Tuttavia, se tagli questo frutto giallo e succoso a pezzi e bevi kefir da una delle parti, questo può sostituirlopasto completo. I nutrizionisti sconsigliano di attenersi a questo tipo di cibo per più di 3-5 giorni. Le persone con gastrite o ulcere allo stomaco devono prestare maggiore attenzione. Questa dieta rimuoverà i liquidi in eccesso dal corpo e accelererà anche il sistema digestivo.

Il mio feto

Prima di iniziare a mangiare banane per la diarrea, dovresti lavare bene i frutti. Poiché durante il trasporto potrebbero essere sottoposti a trattamento chimico o potrebbero trovarsi insetti infetti nelle loro vicinanze. Sì, e gli stessi lavoratori delle piantagioni, quando posano il carico, potrebbero rovinarli. Ispeziona attentamente la banana, non dovrebbero esserci muffe sulla buccia o anche lievi danni all'integrità. Lava questo frutto in 2 fasi.

Per prima cosa, metti la banana in acqua tiepida. Quindi lavare accuratamente con spugna e sapone e risciacquare bene con acqua corrente. Non utilizzare detersivo per piatti.

Come regalare ai bambini

Una banana con la diarrea dovrebbe essere tritata finemente e data a pezzetti. Puoi anche metterlo su biscotti secchi (o cracker). Con la diarrea, un piatto del genere sarà utile.

Certo, in farmacia puoi acquistare rimedi speciali per la diarrea e rimedi per l'avvelenamento, dopo aver consultato preventivamente il tuo medico, ma se ciò non è possibile, puoi cavartela con mezzi improvvisati. Iniziando a smistare il cibo nel frigorifero, ci chiediamo se questo o quello si può mangiare. Nei negozi moderni, i prodotti presentatisugli scaffali, ricchi di additivi che possono danneggiare non solo un corpo malato, ma anche sano.

Quando acquisti, fai attenzione alla data di scadenza e alla data di produzione. Ricorda che con la diarrea quasi tutte le verdure e la frutta sono vietate, ma la domanda se una banana può essere mangiata con avvelenamento e diarrea può essere risolta con sicurezza: questo frutto non solo non danneggerà la salute, ma aiuterà anche a superare questo disturbo temporaneo. Prendi un rametto di succose banane, ti rallegreranno anche con il loro aspetto. Gli scienziati hanno scoperto che una persona che mangia questo frutto giallo diventa molto più allegra e felice. Ha l'energia e la forza che sono così necessarie per i disturbi intestinali. E l' alto valore calorico dei frutti aiuterà il corpo a combattere le infezioni all'interno.

Il fruttosio contenuto in questo frutto sostituirà il cioccolato, che al momento non dovrebbe essere consumato. Tanto per cambiare, puoi preparare purea o succo di banana, poiché il cibo liquido viene assorbito più velocemente dal corpo.

Suggerimenti

Se dopo qualche giorno i sintomi del disturbo non scompaiono, la temperatura sale sempre più spesso e non si abbassa, avvertite la nausea, dovreste chiamare un'ambulanza. In questa situazione, c'è una colossale disidratazione del corpo e questo può portare a tristi conseguenze per la tua salute. In un istituto medico, condurranno uno studio per te, scopriranno la causa dell'avvelenamento e prescriveranno un trattamento. Ma devi comunque seguire una dieta rigorosa, poiché un intestino indebolito non sarà in grado di iniziare immediatamente a funzionare completamente.forza. Sarà necessario aggiungere gradualmente alcuni alimenti alla dieta e, soprattutto, monitorare la reazione del corpo. Non dovresti mangiare tutto ciò che gli altri offrono, è meglio ascoltare i consigli dei medici. Gli esperimenti con la nutrizione in questa situazione sono inaccettabili. Brodo caldo, cracker, pane, biscotti, uova sode, banane diventeranno per alcuni giorni la base della vostra dieta. Anche se presto potrai ricominciare a mangiare cibo normale.

Ricorda che i cibi ruvidi, duri o molto acidi dopo l'avvelenamento o la diarrea possono causare altri problemi legati al lavoro dello stomaco. Cerca di non essere tentato di mangiare di più subito dopo la guarigione. Più a lungo riesci a seguire la dieta prescritta, più velocemente il tuo corpo si riprenderà completamente.