Quali alimenti puliscono i vasi sanguigni: ricette sane, l'impatto della nutrizione sul corpo umano e recensioni

2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30

La formazione di placche di colesterolo sui vasi porta a malattie come necrosi intestinale, ictus, infarto e tromboflebite delle estremità. Pertanto, è estremamente importante mantenere pulite le navi e monitorarne la salute. Oltre ai farmaci, ci sono prodotti che puliscono le navi. Quali di loro sono i più efficaci, tutti dovrebbero sapere per usarli regolarmente.

Cause di contaminazione della nave

I trombi sono placche di colesterolo che si depositano sulle pareti interne e portano ad un graduale restringimento del lume nei vasi. Questo fenomeno estremamente pericoloso provoca l'insorgenza di aterosclerosi e trombosi. La loro presenza può essere determinata mediante ecografia o risonanza magnetica. I motivi principali per cui il colesterolo si accumula sono i seguenti:

• La principale e più ovvia è la malnutrizione. L'uso di cibi fritti e grassi, bevande alcoliche, carni affumicate e sottaceti interrompe i processi metabolici e impedisce il normale assorbimento del colesterolo.
• Il fumo e l'alcol influisconola qualità e la permeabilità dei vasi, li rendono sottili e fragili. Per questo motivo, si verifica il loro restringimento e, dato il colesterolo già depositato, il lume diventa appena percettibile.
• Lo stile di vita sedentario interrompe il metabolismo e porta all'obesità. L'eccesso di peso influisce negativamente su tutti gli organi senza eccezioni.
• Gli scienziati hanno notato da tempo che lo stress e la depressione prolungata possono causare danni devastanti all'immunità umana e causare molte delle malattie più gravi.

Se le targhe sono già apparse, dovrebbero essere sm altite. In un istituto medico vengono eseguite procedure come la plasmaferesi e la crioaferesi. Come qualsiasi altra malattia, l'aterosclerosi è più facile da prevenire che da eliminare in seguito. Pertanto, è estremamente importante prendere in considerazione tutti i suggerimenti di cui sopra e applicarli nella vita di tutti i giorni.

Come pulire i vasi

La medicina tradizionale conosce molti modi per sbarazzarsi dei coaguli di sangue e prevenirne la formazione. Per questo vengono utilizzati decotti di erbe medicinali, prodotti a base di aglio, limone, olio vegetale o miele.

Consideriamo quali alimenti puliscono i vasi sanguigni dal colesterolo. Ad esempio, il metodo seguente si è dimostrato valido. Avrai bisogno di una testa d'aglio grande, 200 ml di olio di semi di girasole non raffinato e un limone. L'aglio viene passato attraverso uno spremiaglio e versato con olio. Successivamente, il prodotto viene inviato al frigorifero, dove viene infuso per tre giorni. Successivamente, la composizione viene utilizzata come segue: ogni giorno al mattino a stomaco vuoto fino a un cucchiainoolio all'aglio aggiungere un cucchiaino di succo di limone. Dopo mezz'ora, puoi iniziare la colazione.

Questo metodo di pulizia è auspicabile da eseguire all'inizio dell'autunno, quando l'aglio ha le massime proprietà curative.

Collezione di erbe

Nel trattamento dell'aterosclerosi si usa molto spesso una pianta come il trifoglio dei prati. Dilata perfettamente i vasi sanguigni, previene la formazione di coaguli di sangue e combatte l'acufene. Le infiorescenze di trifoglio bianco o rosa vengono versate con acqua calda in un rapporto di 1: 3 e fatte bollire a fuoco basso. Usa il decotto risultante durante il giorno. Per il mal di testa causato dalla vasocostrizione, puoi assumere fino a 3-4 tazze piene di decotto di trifoglio al giorno.

Anche la tintura di alcol è composta da questa pianta. Due bicchieri di infiorescenze appena raccolte vengono versati con quattro bicchieri di vodka e infusi in un luogo buio per tre giorni. La composizione risultante deve essere filtrata attraverso una doppia garza e solo successivamente inviata al frigorifero. Altrimenti, la tintura inizierà a fermentare. Assumere il farmaco 20 g non più di 2 volte al giorno.

Quali altri prodotti che puliscono i vasi sanguigni dai coaguli di sangue si sono dimostrati efficaci? Questi sono camomilla, immortelle, germogli di betulla e erba di San Giovanni. Le tisane vengono preparate dalle materie prime secche di queste piante e consumate durante la giornata. Durante il periodo di trattamento, si consiglia di preparare il tè in un thermos. In esso, i decotti alle erbe conservano la massima quantità di sostanze nutritive. Inoltre, il thermos è estremamente comodo da usare sia a casa che sul posto di lavoro. Rapporto normalemateria prima secca e liquido è 1:10. Cioè, per 20 g (un cucchiaio) di foglie o infiorescenze, vengono presi 200 ml di liquido.

Tintura di rafano

Questo ortaggio a radice viene infuso con acqua e assunto a 50 g circa 3 volte al giorno prima dei pasti. Il rafano viene attorcigliato attraverso un tritacarne e versato con acqua calda bollita. Dopo che il liquido è stato infuso per cinque ore, la polpa viene rimossa e il prodotto finito viene conservato in frigorifero.

Puoi aggiungere del miele a questa composizione. Pertanto, il prodotto acquisirà proprietà aggiuntive di un prodotto che pulisce i vasi sanguigni dal colesterolo. A causa dell'enorme quantità di vitamina C, le pareti dei vasi sanguigni sono notevolmente rafforzate. Diventano più elastici e più sani. Inoltre, l'acido acetilsalicilico contenuto nel rafano fluidifica il sangue e previene la formazione di placche di colesterolo. Sfortunatamente, questo rimedio non è in grado di trattare i coaguli di sangue che sono già comparsi. Ma come misura preventiva, è semplicemente insostituibile.

Inceppamento per le navi

Questo dolce contiene prodotti come noci, albicocche secche, uvetta e miele. Questi medicinali puliscono i vasi sanguigni, che si sono dimostrati positivi. Tutti i componenti tranne il miele vengono attorcigliati attraverso un tritacarne. La composizione dovrebbe essere abbastanza densa, quindi viene messo un po 'di miele. Ogni giorno vengono consumati circa 5 cucchiai di marmellata di noci, innaffiati con tè verde. Questa combinazione consente di migliorare i vasi sanguigni e favorisce la dissoluzione delle placche. Il tè verde contiene un'enorme quantità di vitamina C e così essenzialeoligoelementi come potassio e fluoro.

Una composizione simile per la frutta secca. Sono anche prodotti alimentari che puliscono i vasi (considereremo quali altre opzioni ci sono di seguito). Inoltre, questi alimenti sono ricchi di rame, calcio e zinco. Il rame consente di convertire l'emoglobina, lo zinco aiuta ad abbassare il colesterolo e il calcio regola la pressione sanguigna. Sono questi tre oligoelementi che sono considerati i componenti più importanti nella lotta per la salute del sistema vascolare.

Olio di lino

Il valore di questo prodotto risiede nell'enorme quantità di acidi polinsaturi Omega-3 e -6. Per pulire i vasi, va assunto al mattino a stomaco vuoto o la sera prima di coricarsi. Se mescoli l'olio di lino con altri prodotti, non porterà il massimo effetto terapeutico, anche se ci saranno indubbiamente benefici dal suo utilizzo.

La maggior parte di questi prodotti (che puliscono i vasi del cervello, consideriamo in dettaglio) vengono assunti al mattino, non appena una persona si sveglia. Alcuni esperti consigliano di bere un bicchiere d'acqua per avviare lo stomaco, e solo allora prendere le medicine.

L'olio di semi di lino non ha praticamente controindicazioni ed effetti collaterali, quindi può essere utilizzato da tutti senza eccezioni. Il corso del trattamento è solitamente di due o tre mesi, durante i quali è altamente indesiderabile s altare i giorni di trattamento. Va tenuto presente che, nonostante si riferisca a prodotti che puliscono i vasi sanguigni dai coaguli di sangue, questo olio ha anche la capacità di purificare l'intestino. Pertanto, oltre a migliorare il sistema vascolare concon il suo aiuto, puoi migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale e persino eliminare il peso in eccesso.

Farina d'avena

Sulla base, puoi cucinare molti piatti. La condizione più importante è l'uso di farina d'avena senza l'aggiunta di altri prodotti. Per un maggiore effetto, questo prodotto, che pulisce i vasi, viene preparato con acqua e senza sale. Farina d'avena più utile al mattino o a cena. Se lo si desidera, si può preparare un decotto di avena, da consumare a piccoli sorsi durante la giornata prima dei pasti. Per fare questo, i grani selezionati e lavati vengono versati con acqua bollita fredda e lasciati in infusione per tre ore. Quindi l'acqua viene cambiata in fresca e la composizione viene fatta bollire a fuoco basso. Il rapporto del liquido dai grani dovrebbe essere 5:1.

Questo rimedio pulisce perfettamente non solo i vasi, ma anche l'intestino crasso. Inoltre, cura la mucosa gastrica, favorisce il deflusso della bile e satura il corpo di vitamine del gruppo B. In una parola, i benefici di questa composizione sono enormi.

Il decotto non si conserva bene a temperatura ambiente, quindi è meglio cuocerlo in piccole quantità o conservarlo in frigorifero.

Tintura di propoli

Puoi prepararlo da solo o acquistare un farmaco pronto in farmacia. A casa, la tintura è fatta come segue. Circa 200 g di propoli vengono inviati in frigorifero per due ore, dopodiché vengono strofinati su una grattugia grossa e la miscela risultante viene versata con alcol diluito. La composizione viene conservata in un luogo buio per 48 ore. Prima dell'uso, la tintura finita viene diluita in un bicchiereacqua bollita e bere a piccoli sorsi due volte al giorno prima dei pasti. Grazie all'alcol, i vasi sanguigni si dilatano e i componenti benefici della propoli penetrano più attivamente nel sangue e vengono trasportati in tutto il corpo.

Allora, quali alimenti puliscono i vasi sanguigni dalle placche di colesterolo? Sopra, abbiamo esaminato un ottimo rimedio: la propoli. È biologicamente attivo e ha molte proprietà utili. Il corso del trattamento è piuttosto lungo, ma l'effetto ottenuto ti sorprenderà piacevolmente. L'acufene del paziente scompare, la pressione si normalizza e le condizioni generali migliorano. Il mal di testa, che si osserva spesso con il blocco dei vasi sanguigni, lascia una persona per molto tempo.

Decotto e tintura di pigne di abete

Solo le pigne o gli abeti giovani non ancora formati sono adatti per questa ricetta. Per preparare un decotto, i coni vengono fatti bollire a fuoco basso o viene utilizzato un bagnomaria. Il prodotto risultante si riferisce a prodotti che puliscono i vasi. Ha un gusto abbastanza specifico e ha una serie di controindicazioni. È indesiderabile per le persone con insufficienza renale ed epatica o per quelle con calcoli biliari. I coni di abete contengono una grande quantità di ferro, che migliora la composizione del sangue e aumenta i livelli di emoglobina. Inoltre, l' alto contenuto di vitamine P e C cura in modo significativo i vasi sanguigni. Diventano più forti ed elastici e le placche di colesterolo smettono di formarsi sulle pareti.

Spezie per pulire i vasi

Queste spezie sono consigliate da aggiungere ai piatti o preparare medicinali a base di esse. Appartengono a quelliprodotti che purificano il sangue e i vasi sanguigni. Ad esempio, un cucchiaino di chiodi di garofano può essere versato con mezzo bicchiere di acqua bollente e bevuto a piccoli sorsi prima dei pasti. Se il paziente ha le vene varicose, è possibile preparare una medicina con cannella in polvere e miele. I componenti vengono presi equamente e accuratamente miscelati. La composizione si consuma a dosi, non più di un cucchiaino prima dei pasti.

Queste spezie rafforzano perfettamente il sistema immunitario. Hanno proprietà vasodilatatrici e agiscono come analgesici per mal di testa e acufeni.

Limone e pompelmo

Quasi tutti gli agrumi hanno proprietà purificanti molto potenti e sono tra quei prodotti che puliscono i vasi del cervello. Il limone dovrebbe essere preso tutto l'anno. In estate si aggiunge all'acqua fredda e si beve tutto il giorno. Puoi spremere il succo di un limone e versarlo in una bottiglia d'acqua, ma un frutto tagliato a fettine darà un effetto molto maggiore. Agitare la bottiglia d'acqua prima di bere.

In inverno, usano il brodo di limone caldo o semplicemente tagliano un limone e vi versano sopra dell'acqua bollente. La bevanda si beve a piccoli sorsi lontano dai pasti. Assicurati di bere acqua e limone al mattino a stomaco vuoto. Fai lo stesso con il pompelmo.

Bacche rosse

Migliorano significativamente la composizione del sangue, aumentano i livelli di emoglobina e rafforzano il sistema immunitario. Quali alimenti purificano il sangue e i vasi sanguigni? Indubbiamente mirtilli rossi e cenere di montagna Raramente vengono consumati i mirtilli rossi freschi. Dalle bacche si consiglia di preparare marmellata fresca, tinture per alcol e bevande alla frutta. Usa un dessert dolce con un boccone di tè verde o un decotto di erbe medicinali. Le bacche vengono macinate con zucchero in un rapporto di 2:1 e conservate in frigorifero.

Le bacche di sorbo sono ottime tinture. Per fare questo, le bacche vengono accuratamente smistate, rimuovendo i rami delle foglie. Successivamente, la cenere di montagna viene versata con vodka o alcol diluito. La composizione viene infusa per almeno cinque giorni. Si consiglia di estrarlo di tanto in tanto e agitarlo in modo che la tintura non si ammuffisca. Dopo la cottura, il liquido viene filtrato attraverso una doppia garza e inviato per la conservazione in frigorifero. Usa la composizione in una piccola quantità. Non va trattata come una normale bevanda alcolica e non va assunta durante i pasti, con un drink o uno spuntino.

Tè allo zenzero

Questo è un ottimo rimedio riscaldante e rassodante consigliato per l'uso in inverno. Lo zenzero viene strofinato su una grattugia fine e versato con acqua bollente. Si beve a piccoli sorsi durante la giornata lontano dai pasti. Lo zenzero può essere aggiunto al tè verde o all'ibisco, che è anche un prodotto che pulisce i vasi sanguigni dalla placca. A causa dell'enorme quantità di vitamina C contenuta nel tè all'ibisco, l'effetto del farmaco è notevolmente migliorato.

Lo zenzero ha la capacità di dissolvere i depositi di grasso esistenti, riducendo significativamente la probabilità di formazione di placca. Per preparare una tintura alcolica, avrai bisogno di mezzo bicchiere di zenzero grattugiato e due e mezzo di alcol. Un rimedio pronto viene assunto in una piccola quantità (1-2 cucchiai) prima dei pasti.

Succo di zucca e barbabietola

Queste verdureaccelerare il processo metabolico e curare gli organi digestivi. A causa del fatto che il corpo si libera delle tossine, il carico sui vasi si riduce e la composizione del sangue migliora. Si consiglia di consumare quotidianamente zucca e barbabietole. Le verdure fresche sono le più vantaggiose. Se non è possibile mangiare una porzione di insalata condita con olio vegetale ogni giorno, puoi fare il succo. Di norma usano uno spremiagrumi, ma se non è disponibile puoi usare un frullatore o un tritacarne. Il succo viene separato dalla polpa con una garza. Per un migliore assorbimento di vitamine e oligoelementi, viene aggiunta una piccola quantità di olio d'oliva. Per migliorare il metabolismo dei lipidi, alla bevanda finita viene aggiunto anche succo di sedano.

Olio d'oliva

Grazie alla grande quantità di vitamine A ed E, oltre agli acidi polinsaturi omega-3 e -6, l'olio d'oliva previene l'insorgere di infarti e ictus. Non per niente nei paesi mediterranei, dove questo olio viene utilizzato regolarmente, la percentuale di malattie del sistema cardiovascolare è molto ridotta. L'olio di lino ha un effetto simile. A differenza dell'oliva, ha un odore specifico che non consente l'utilizzo di questo prodotto in cucina. Pertanto, l'olio di semi di lino è molto spesso usato solo come medicinale. Può essere mescolato con aglio schiacciato e assunto ogni mattina a stomaco vuoto.

Cipolla

È stato a lungo considerato un rimedio abbastanza potente per la guarigione. La cipolla si riferisce a quei prodotti che puliscono i vasi del cervello. Affinché la cipolla funzioni, sulla base viene preparata la seguente medicina. Due grandile teste vengono tagliate a fettine oa cubetti e bagnate con del vino rosso. Il rapporto tra verdure e liquidi dovrebbe essere 1:5. Prendi la composizione ogni giorno nella quantità di 40-50 g, allungando la norma di due o tre volte.

La cipolla succosa tritata finemente viene mescolata con il miele e lasciata per diverse ore. La miscela risultante viene filtrata attraverso una garza e consumata un cucchiaio da dessert al mattino e alla sera. Va tenuto presente che questo rimedio non è raccomandato per l'uso in malattie del pancreas o ulcere allo stomaco. Può irritare le mucose e causare bruciore di stomaco.

Tisane della farmacia

Nei negozi puoi acquistare collezioni già pronte di erbe medicinali, che contengono menta, melissa, radice di valeriana, foglie e bacche di sambuco essiccate e così via. Sono abbastanza facili e comodi da usare. Puoi versare alcuni cucchiai della composizione in un thermos o preparare ogni volta un nuovo rimedio.

La verbena ha un'eccellente proprietà irritante. Sulla sua base, i medicinali vengono preparati sotto forma di capsule con un estratto di questa pianta.

Recensioni degli utenti

Nelle recensioni, le persone consigliano molto spesso prodotti diversi. Quali puliscono meglio i vasi? Molte persone preferiscono usare preparati farmaceutici: preparati medicinali già pronti. Queste erbe vengono raccolte in aree sicure lontano da impianti industriali o coltivate in piantagioni speciali. È estremamente difficile per un cittadino ottenere tali piante, quindi l'opzione migliore sarebbe acquistarle in farmacia. Secondo gli utenti, il miglioramento arriva abbastanza rapidamente e già in attoil secondo o il terzo giorno si possono notare i primi risultati. Appare la leggerezza, la pressione sanguigna si normalizza e l'acufene scompare.

Inoltre, molte persone usano il rimedio all'aglio. Nonostante l'odore ripugnante, questo medicinale ha conquistato molti fan e non ha perso popolarità per molti anni.

Agli uomini piace preparare tinture di spirito usando prodotti che puliscono i vasi. Le persone che non devono andare al lavoro possono utilizzare qualsiasi formulazione con l'aggiunta di cipolla o aglio. I giovani pazienti preferiscono ancora più spesso i preparati a base di erbe. Oggi puoi trovare spesso buone recensioni sul tè allo zenzero o sulla marmellata naturale con noci, albicocche secche e uvetta.

In una parola, ci sono molti farmaci per eliminare il problema descritto, e spetta ai pazienti decidere quali prodotti utilizzare per pulire i vasi.