2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
La gastrite oggi è un disturbo comune nelle persone di tutte le età. La sua fase iniziale non rappresenta un serio rischio per la salute, ma lo sviluppo successivo può portare a complicazioni significative. Per questo motivo, è necessario assumere i sintomi di questa malattia in modo estremamente responsabile. Le complicazioni non saranno colte di sorpresa solo con il tempestivo passaggio di prevenzione e trattamento.
Dopo aver stabilito la diagnosi di "gastrite", il paziente deve monitorare attentamente la sua dieta. Molti prodotti sono vietati. La dieta dovrebbe includere solo quelle sostanze che hanno un effetto positivo sul funzionamento del tubo digerente e contribuiscono a un recupero accelerato. La banana per la gastrite è l'ideale per questo ruolo, perché è il prodotto vegetale nutriente più prezioso.
Cos'è la gastrite?
Per prima cosa devi capire cos'è questa malattia. Attualmente, il termine "gastrite" unisce tuttimalattie dello stomaco, che sono associate alla natura infiammatoria della membrana mucosa delle pareti di questo organo.
Il processo patologico è acuto e cronico. La gastrite acuta si sviluppa abbastanza rapidamente. Ciò è dovuto all'azione di sostanze chimiche aggressive, alcol, alcuni farmaci e cibo sulle pareti dello stomaco. La forma cronica della malattia si sviluppa a lungo. Questa è una patologia progressiva in cui le pareti dello stomaco e le ghiandole responsabili della produzione di acido cloridrico, muco e pepsina sono danneggiate.
Ci sono 2 tipi di gastrite cronica:
- Atrofica - l'infiammazione danneggia, distrugge o riduce gradualmente il numero delle ghiandole responsabili della produzione del succo gastrico. Il rilascio di acido cloridrico è ridotto.
- Non atrofica o superficiale - si infiammano solo le pareti della mucosa gastrica. Il livello di acido cloridrico è normale o elevato. Occorrono almeno due decenni prima che la gastrite non atrofica diventi atrofica.
Banane: composizione chimica e contenuto calorico
Le banane sono apprezzate sia dai bambini che dagli adulti. Contrariamente alla credenza popolare, una banana è una bacca perché cresce su una pianta di banana che non ha un gambo duro. Uno di questi steli è in grado di sopportare fino a 100 kg, ovvero circa 300 frutti.
Le proprietà delle banane sono che sono sature di molte vitamine, macro e microelementi, che contengono fosforo, carotene, pectina, amido, sostanze azotate e minerali. anche inla loro composizione comprende zuccheri naturali: glucosio, saccarosio, fruttosio e fibre. Questa gustosa bacca contiene la proteina triptofano, che viene poi convertita in serotonina. Quest'ultimo è conosciuto come l'ormone della felicità.
| Calorie alla banana | 89 kcal |
| Grassi | 0,5g |
| Carboidrati | 21g |
| Fibra alimentare | 1, 7g |
| Acqua | 74g |
Le calorie in una banana variano a seconda di come la mangi. Ad esempio, in una banana troppo matura ce ne sono 100-120, in una secca - 346, nel succo di banana - circa 50.
Proprietà delle banane
Il principale vantaggio delle banane è il loro alto contenuto di potassio. Il fatto è che questo microelemento ha un effetto positivo sul funzionamento del sistema cardiovascolare. Il contenuto di potassio aiuta a ripristinare l'equilibrio degli elettroliti (il vomito è spesso osservato con la gastrite). Grazie alla saturazione di vitamine, le banane sono in grado di rallegrare, eliminare irritabilità e stress, ripristinare il sonno, migliorare la memoria e rendere sani capelli e pelle.
La banana per la gastrite è benefica per i seguenti motivi:
- Le banane hanno un basso contenuto di acidità
- Le sostanze utili nella composizione della polpa contribuiscono al miglioramento del tratto digerente
- Il magnesio rallenta i processi distrofici che si verificano nello strato mucoso
Trattamento e prevenzione
Banana conla gastrite è consigliata con un aumento del livello di acidità. In questo caso va consumato a stomaco vuoto o prima dei pasti. Le banane stimoleranno la produzione di muco. Questo effetto proteggerà a lungo lo stomaco dagli effetti negativi di altri alimenti.
Le banane per la gastrite possono e devono essere mangiate, ma non fritte e al forno. È meglio dare la preferenza alla frutta fresca. Può essere una purea o un frullato. Una buona combinazione sarebbe l'uso di banane e kefir.
In tutto ciò che serve per osservare la misura, e soprattutto con la gastrite. La banana, nonostante tutti i suoi benefici, influirà negativamente sulla salute se consumata in eccesso. Gli esperti raccomandano non più di 3 frutti al giorno. È importante considerare che le banane per la gastrite ad alta acidità, se consumate eccessivamente, possono causare disturbi del ritmo cardiaco e disturbi biochimici.
Cosa non fare
La banana per la gastrite deve essere consumata correttamente: non è consigliabile mangiare una bacca per dessert, cioè dopo il piatto principale. In questo caso, la proprietà curativa sarà scarsamente espressa, inoltre si potrebbe osservare gonfiore. Gli operatori sanitari consigliano di mangiare le banane a stomaco vuoto o poche ore dopo aver preso il pasto principale.
Controindicazioni
Una delle controindicazioni è una reazione allergica del corpo. Se dopo aver mangiato questa bacca avverti prurito, eruzioni cutanee e altri sintomi, dovresti eliminare completamente le banane dalla tua dieta.
C'è un avvertimento: spesso, tutte le verdure, le bacche e la frutta vengono lavorate chimicamente. Pertanto, prima di cercare un sostituto, puoi provare ad acquistare banane in luoghi diversi e metterti alla prova per le allergie.
Un' altra controindicazione è la tendenza al gonfiore e alla flatulenza. Le banane devono essere usate con cautela in caso di diabete mellito, tromboflebite, vene varicose, ictus e malattie del sistema cardiovascolare.
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