2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Durante la gravidanza, la futura mamma pensa spesso se può mangiare determinati cibi. Con la nascita di un bambino, tutto diventa molto più complicato. Nei primi mesi, il bambino può essere disturbato da coliche. Per questo motivo, la donna è costretta a seguire una dieta rigorosa. Tuttavia, il gentil sesso in questo periodo, più che mai, vuole mangiare qualcosa di speciale. Questo articolo discuterà se il gelato può essere consumato durante l'allattamento. Scoprirai l'opinione di esperti su questo argomento e potrai leggere le recensioni di donne esperte. Vale anche la pena dire come mangiare al meglio il gelato per le madri che allattano.
Cosa dicono gli esperti?
Molti pediatri, ginecologi e specialisti dell'allattamento non sono ancora d'accordo sul fatto che il gelato possa essere consumato durante l'allattamento. Soloi medici affermano che tale cibo non solo non è sicuro per il bambino, ma può anche danneggiare il corpo dopo il parto. Altri medici affermano che il gelato durante l'allattamento sta diventando la prelibatezza più comune per le donne. Com'è davvero? Posso mangiare questo prodotto durante l'allattamento?
Danneggiare il gelato dopo il parto
Il gelato durante l'allattamento può essere piuttosto dannoso per lo stato del corpo ancora fragile. Quando una donna diventa madre, iniziano i cambiamenti ormonali, che contribuiscono all'inizio dell'allattamento. Durante questo processo si osserva spesso una diminuzione delle difese immunitarie dell'organismo. Se una donna mangia il gelato, potrebbe prendere un raffreddore.
L'intera difficoltà sta nel fatto che la maggior parte dei farmaci non può essere assunta durante l'allattamento. Quindi, anche un banale antipiretico si consiglia di utilizzare solo in caso di emergenza. Quasi tutti i farmaci hanno la capacità di penetrare nel latte materno. Ecco perché il gelato in questo periodo non è il miglior trattamento.
L'effetto del prodotto sul bambino
Il gelato durante l'allattamento, come qualsiasi prodotto alimentare, può entrare nel corpo del bambino con il latte materno. La maggior parte delle prelibatezze fredde sono fatte con latte di mucca. Vale la pena notare che i pediatri sconsigliano di somministrare questa bevanda al tuo bambino fino a quando non raggiunge l'età di tre anni.
I bambini hanno spesso una reazione allergica alle proteine della mucca. Ain questo momento, il bambino si copre di un'eruzione cutanea rossa, la sua pancia inizia a far male e può svilupparsi la diarrea. Tutto questo sarà una conseguenza del fatto che la mamma ha semplicemente mangiato il gelato.
Puoi mangiare il gelato senza latte?
Attualmente, sugli scaffali dei supermercati puoi trovare un dolcetto freddo senza l'aggiunta di latticini. Molto spesso, la composizione di tale gelato include cocco e olio di palma. Questi ingredienti inoltre non sono molto salutari per il bambino e possono causare allergie.
Il gelato a base di succhi di frutta è accettabile. Tuttavia, la maggior parte di queste formulazioni contiene coloranti, dolcificanti e aromi artificiali. Sarebbe l'opzione migliore per preparare da soli questo dessert.
Gelato al cioccolato e dolcetti aromatizzati
Questo tipo di prodotto non deve essere consumato da una madre che allatta. Oltre al latte vaccino, contiene cioccolato o prodotti che lo sostituiscono. Tutto ciò può causare diatesi in un bambino.
La maggior parte dei produttori moderni vuole risparmiare sulla produzione di dolci freddi. Ecco perché usano materie prime non proprio di alta qualità. Tale alimentazione non solo non porterà benefici, ma peggiorerà anche il benessere della mamma e del suo bambino.
Come mangiare il gelato durante l'allattamento: consigli e suggerimenti
Se, nonostante tutto, decidi di goderti un prodotto del genere, allora dovresti seguire alcune regole. In questo caso, proteggerai te stesso e il tuobambino dalle possibili conseguenze.
- Scegli tanto gelato fresco.
- Fai sempre attenzione alla composizione. È meglio avere del latte di vacca piuttosto che vari sostituti.
- La prima porzione di dessert dovrebbe essere minima.
- Fai molta attenzione a come reagisce tuo figlio a questi cibi.
- Mangia una delizia al mattino. In questo caso, sarai in grado di aiutare il bambino in tempo se si verifica una reazione negativa.
- Non abusare del bocconcino anche se il bambino non reagisce.
Riassumendo
Ora sai se puoi mangiare il gelato durante l'allattamento. Esperti esperti affermano che un tale prodotto è in grado di rallegrare una donna e migliorare il suo stato emotivo dopo il parto. Ecco perché possono mangiare il gelato durante l'allattamento. Mangia sano e vario. Questo ora è necessario non solo per te, ma anche per il tuo bambino.
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