2024 Autore: Isabella Gilson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:30
Cosa sono comunque le albicocche secche? I benefici e i danni di questo prodotto sono stati a lungo indicati in letteratura. Guidati dalle sole preferenze di gusto, spesso ci dimentichiamo di cosa porta questo o quel cibo. Sarà meglio o peggio per noi? Quante volte si può consumare questo prodotto? Quali sono le sue controindicazioni? Prendi, ad esempio, almeno la composta di albicocche secche. "I vantaggi sono evidenti!" - diranno i venditori. Cosa fa esattamente questa bevanda? Scopriamolo.
Cosa determina i benefici e i danni delle albicocche secche?
Tutti sanno da tempo che le albicocche secche sono albicocche secche senza il nocciolo. Questa frutta secca è così utile che viene prescritta anche nelle istituzioni mediche come "medicina". Ad esempio, se una persona soffre di anemia (altrimenti questa malattia si chiama anemia), allora deve solo usare le albicocche secche. Inoltre, la frutta secca aiuta con malattie cardiache e problemi di vista. Come puoi vedere, finora sono visibili solo i vantaggi di questo prodotto e il danno delle albicocche secche è appena percettibile. Cosa può essere nociva la frutta secca? Può essere inutile e persino pericoloso se non viene adeguatamente asciugato, conservato o cercato di renderlo attraente per l'acquirente.
Come scegliere le albicocche secche “giuste”?
Non basta asciugare le albicocche e metterle sul bancone. La frutta secca “corretta” deve soddisfare determinate caratteristiche. Innanzitutto, l'essiccazione delle albicocche dovrebbe avvenire in modo naturale. In altre parole, le albicocche non possono essere riscaldate, altrimenti perderanno le qualità benefiche per le quali tanto le apprezziamo. Per quanto riguarda il colore delle albicocche secche, dovrebbe essere arancio chiaro, ma non certo rosso vivo. Questa tonalità indica chiaramente l'aggiunta di coloranti chimici. La durata di conservazione del prodotto è di sei mesi. Se hai la certezza che le albicocche secche possono essere conservate più a lungo, anche in questo caso vengono lavorate con sostanze innaturali.
I benefici e i danni delle albicocche secche: cosa c'è in testa?
In generale, le albicocche secche hanno un effetto molto benefico sul corpo umano. Come può essere spiegato? Questa frutta secca è ricca di acidi organici e oligoelementi, fibre e le vitamine per noi più essenziali. Ad esempio, una vitamina come la B5 può accelerare un lento metabolismo e la rigenerazione delle cellule della pelle. Se vuoi che la tua carnagione acquisisca una tonalità sana, includi anche le albicocche secche nella tua dieta! Le albicocche secche sono semplicemente "ripiene" di ferro, fosforo, magnesio e potassio. La frutta secca particolarmente buona influisce sulla salute degli atleti a causa del suo effetto ricostituente. Le albicocche secche sono una specie di antibiotico, poiché contengono una serie di acidi utili: tartarico, malico e citrico. Sì, i vantaggi sono evidenti. E il danno delle albicocche secche non può che essere che un prodotto di bassa qualità o stantio,trattati con sostanze chimiche influiranno negativamente sulla salute.
Fai attenzione quando acquisti frutta secca
I venditori ricorrono spesso a trucchi per vendere un prodotto più velocemente. Ad esempio, le albicocche secche possono essere arrotolate nello zucchero o nello sciroppo di zucchero. Quindi inizierà a brillare e ad attirare acquirenti. In nessun caso non prendere frutta secca lucida! C'è un' alta probabilità che tali albicocche secche scadano. Non ti porterà alcun beneficio, ma fornirà problemi di stomaco. Sii intelligente e attento!
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